Podcast #213: Oats and Potatoes

Podcast #213: Oats and Potatoes

Author: Michael Hunt, M.D.

Educational Pearls:

  • Oats have been shown to lower LDL.
  • Oat bran is the most effective way to consume oats to lower LDL.
  • A Swedish study of 69,000 people who ate at least 3 servings of potatoes a week showed no increased risk of a MI or stroke associated with potato consumption.

References: Larsson SC, Wolk A. Potato consumption and risk of cardiovascular disease: 2 prospective cohort studies. Am J Clin Nutr. 2016

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(1160)

Populärt inom Vetenskap

dumma-manniskor
allt-du-velat-veta
p3-dystopia
kapitalet-en-podd-om-ekonomi
rss-vetenskapsradion
rss-vetenskapsradion-2
rss-ufobortom-rimligt-tvivel
bildningspodden
medicinvetarna
paranormalt-med-caroline-giertz
svd-nyhetsartiklar
det-morka-psyket
rss-spraket
sexet
vetenskapsradion
rss-ronden
pojkmottagningen
ufo-sverige
hacka-livet
rss-broccolipodden-en-podcast-som-inte-handlar-om-broccoli