REPRISE: Sara Lossius - Podcast-dronning og helsenerd
Power Ladies15 Juli 2020

REPRISE: Sara Lossius - Podcast-dronning og helsenerd

Sara Lossius, selveste helse & livsstils podcast dronningen i Norge, er ukens gjest. Sara har Norges største helse og livsstils podcast - og den heter altså; Ingefær - her tar hun opp alle aspekter av helse.

Sara har med seg inn i lydrommet dyktige helseeksperter og har i tillegg hatt noen internasjonale gjester. I episoden får vi lære mer om hvordan Sara selv håndterer og jobber med egen helse, vi toucher alt fra lys, kosthold, relasjoner, søvn og hvordan hun jobber med tankene sine, altså den mentale helsen, fordi har man det ikke godt i eget hodet setter det seg ofte i kroppen. I tillegg så snakker vi om det å starte for seg selv og podcasting. Sara startet jo Ingefær for tre år siden, da var podkast markedet i Norge minimalt, så jeg må ærlig innrømme at det synes jeg var ganske så tøft og modig!

I tillegg til dette så er Sara spaltist i Kamille, hun lager også podcasten til Storebrand, og hun har skrevet boken Paleo og i tillegg er hun mental trener, og foredragsholder. Hun er en skikkelig helsenerd, matglad, kettlebellentusiast og hun elsker å være i naturen. Men det hun synes er det viktigst e av alt er å være mamma til to jenter på tre og fem år.

Sara brenner for at kvinner skal ha det bra i seg selv og i sitt liv, og ønsker å formidle sunn, fornuftig livsstil i alt hun gjør.

Hennes helse reise begynte da hun var totalt utslitt av studier i London og til slutt en dag ikke kom seg opp fra senga og til slutt måtte ta grep. Alright - Sara gir mye av seg selv - SÅ lean back eller go for a run eller gå en tur (som jeg som regel pleier å gjøre når jeg hører på podcast) KOS DERE!!!

Avsnitt(361)

106 (KORTVERSJON) Unni Turrettini  - tilhørighet

106 (KORTVERSJON) Unni Turrettini - tilhørighet

Unni Turrettini er forfatter av den amerikanske best-selgeren «The Mystery of the Lone Wolf Killer» som setter søkelyset på Anders Behring Breivik og andre såkalte lone wolf killers. Hennes nyeste bok «Betraying the Nobel» om Nobels fredspris kom nylig ut hvor hun snakker om dette med dysfunksjonel ledelse. Og hvordan lederskap må bli mer feminint..  Hun har lagt advokatyrket bak seg og har et mål om å endre lederskap ved å få kvinner til å ta i bruk sin kvinnelige kraft—ikke bare adoptere en maskulin stil. Etter tjue år i USA, Frankrike og Sveits flyttet Unni tilbake til Norge i 2016, og bor nå i Oslo.

4 Dec 202038min

106 Unni Turrettini - tilhørighet og feminint lederskap

106 Unni Turrettini - tilhørighet og feminint lederskap

Unni Turrettini er forfatter av den amerikanske best-selgeren «The Mystery of the Lone Wolf Killer» som setter søkelyset på Anders Behring Breivik og andre såkalte lone wolf killers. Hennes nyeste bok «Betraying the Nobel» om Nobels fredspris kom nylig ut hvor hun snakker om dette med dysfunksjonel ledelse. Og hvordan lederskap må bli mer feminint..  Hun har lagt advokatyrket bak seg og har et mål om å endre lederskap ved å få kvinner til å ta i bruk sin kvinnelige kraft—ikke bare adoptere en maskulin stil. Etter tjue år i USA, Frankrike og Sveits flyttet Unni tilbake til Norge i 2016, og bor nå i Oslo.

3 Dec 202058min

TGIM - hvorfor du skal stille bedre spørsmål!

TGIM - hvorfor du skal stille bedre spørsmål!

"The quality of your questions determines the quality of your life" @yrjaoftedahl

30 Nov 20206min

104 (KORTVERSJON): Kari Schibevaag, verdensmester i kiting

104 (KORTVERSJON): Kari Schibevaag, verdensmester i kiting

Kari Schibevaag har tittelen ni ganger verdensmester i snøkiting og syv ganger i kiting på vann. Hun er en free spirit, har egen kontainer  som bosted i lofoten, men lever stort sett i en minivan. Hun er utdannet barneversnpedagog og kokk, men har gjort alt for å satse på idretten og leve det frie og aktive livet hun ønsker. Kari var med i Mesternes Mester i 2015. I episoden får vi lære litt mer om livsstilen hennes, om mindsetet hennes, hvordan hun har taklet motgang og hva som skal til for å bli verdensmester!

27 Nov 202029min

104: Kari Schibevaag, verdensmester i kiting - om å følge drømmen, møte motgang og et liv i frie tøyler

104: Kari Schibevaag, verdensmester i kiting - om å følge drømmen, møte motgang og et liv i frie tøyler

Kari Schibevaag har tittelen ni ganger verdensmester i snøkiting og syv ganger i kiting på vann. Hun er en free spirit, har egen kontainer  som bosted i lofoten, men lever stort sett i en minivan. Hun er utdannet barneversnpedagog og kokk, men har gjort alt for å satse på idretten og leve det frie og aktive livet hun ønsker. Kari var med i Mesternes Mester i 2015. I episoden får vi lære litt mer om livsstilen hennes, om mindsetet hennes, hvordan hun har taklet motgang og hva som skal til for å bli verdensmester!

26 Nov 202054min

TGIM - Uten ærlighet, ingen suksess?

TGIM - Uten ærlighet, ingen suksess?

Dette er en høytlesning av spalten min i AW Magazine sitt "Transparancy Issue", hvor jeg prater om radikal ærlighet, og hvordan det kan påvirke ens suksess. Det er også tatt med innspill og refleksjoner fra Tiril Refsum, gründer og CEO Oslo Raw, og Kate Muprhy CEO Feminine Code. og 8 tips til hvordan å bli mer ærlig med seg selv!   @yrjaoftedahl www.awmagazine.no

23 Nov 202010min

104(KORTVERSJON): Isabella Alveberg, CEO Snøhetta

104(KORTVERSJON): Isabella Alveberg, CEO Snøhetta

I denne episoden får vi høre om hvordan Snøhettas arbeidsprosess er. "Do one thing that scares you every day" er Isabellas livsmantra - hvorfor ble det det?Og Hvordan fungerer arbeidsprosessen til Snøhetta, som er norsk og et verdensledende arkitektur og design selskaper. Og hvordan er det å være leder uten å ha arkitekt-erfaring? Isabella er konsernsjef for Snøhetta. Hun har over 20 års erfaring fra globale teknologibedrifter med fokus på ledelse, IT-sikkerhet. 15 år i microsoft blant annet og hun har også vært digital direktør i Aftenposten.  Isabella fikk en telefon fra Snøhetta om hun ikke kunne være interessert i å bli konsernsjef i selskapet - og i 2018 tredde hun inn i rollen. Vi får bli bedre kjent med Isabella og lære mer om hvordan Snøhetta faktisk jobber i utviklingsfasen i nye bygg - og vi får høre om hvordan Isabella tok ansvar og kom seg ut av komfort sonen. @msisabella @yrjaoftdahl

20 Nov 202023min

104: Isabella Alveberg, CEO Snøhetta

104: Isabella Alveberg, CEO Snøhetta

"Do one thing that scares you every day" er Isabellas livsmantra - hvorfor ble det det?Og Hvordan fungerer arbeidsprosessen til Snøhetta, som er norsk og et verdensledende arkitektur og design selskaper. Og hvordan er det å være leder uten å ha arkitekt-erfaring? Isabella er konsernsjef for Snøhetta. Hun har over 20 års erfaring fra globale teknologibedrifter med fokus på ledelse, IT-sikkerhet. 15 år i microsoft blant annet og hun har også vært digital direktør i Aftenposten.  Isabella fikk en telefon fra Snøhetta om hun ikke kunne være interessert i å bli konsernsjef i selskapet - og i 2018 tredde hun inn i rollen. Vi får bli bedre kjent med Isabella og lære mer om hvordan Snøhetta faktisk jobber i utviklingsfasen i nye bygg - og vi får høre om hvordan Isabella tok ansvar og kom seg ut av komfort sonen. @msisabella @yrjaoftdahl

19 Nov 202044min

Populärt inom Business & ekonomi

framgangspodden
badfluence
varvet
rss-borsens-finest
rss-svart-marknad
uppgang-och-fall
svd-ledarredaktionen
avanzapodden
lastbilspodden
fill-or-kill
rss-dagen-med-di
rss-inga-dumma-fragor-om-pengar
bathina-en-podcast
affarsvarlden
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
borsmorgon
24fragor
rss-kort-lang-analyspodden-fran-di
rss-den-nya-ekonomin
borslunch-2