45 - Svåra samtal
Efter 3,5 års vänskap har vi tagit oss igenom ett svårt samtal om gränser och behov i vår relation. Vad passar då bättre än att prata kring varför det kan vara så svårt att ta upp det som skaver, särs...
11 Dec 20241h 1min
44 - Bluffsyndromet och självmedvetenhet
Den här gången utforskar vi den där kritiska blicken vi kan ha på oss själva; den som får oss ur balans och som gör oss rodnande självmedvetna och gör att vi snubblar på orden. Varför blir det så? Går...
27 Okt 202443min
42 - Själv-klarhet. Att älska och acceptera sig själv.
Ett utforskande samtal om självförtroende, självkänsla, egenvärde och själv-klarhet. Vi pratar om varför det är rotorsaken till egot och hur graden av det egenvärde vi förmår känna inte bara kan avgör...
30 Aug 20241h 1min
41 - Livsbejakande eller självupptagen?
Vi längtar alla efter att få slappna av fullständigt och bara få vara oss själva. Men det är också en av de saker vi räds mest. Under vår uppväxt har vi skapat ett batteri av strategier som gömmer vå...
2 Juli 20241h 4min
40 - Triggers och projektioner
Den här gången pratar vi tankeboxen och projektioner. Vi pratar också om triggande personer och situationer som blir en konsekvens av projektionerna. För visst är det kittlande? Tänk om inget är vad d...
27 Apr 20241h 2min
39 - Gränsvandrare
Gränsvandrare lever längs spänningsfältens gränslinje. De väljer både-och snarare än antingen-eller. De navigerar bortom åsikter till förmån för insikter och kan peka på vägar som andra ännu inte ser....
21 Mars 20241h 2min
38 - Aktiv föreställning - ett sätt att förstå dig själv på djupet
Carl Jung gjorde det och du kan också prova. Med hjälp av aktiv föreställning, ett slags meditation, kan du möta arketyper och symboler inom dig och förstå vad som pågår inom dig just nu. I avsnittet ...
7 Mars 20241h 1min
