Anna Bennich

Anna Bennich

Psykolog, psykoterapeut och författare som ofta medverkar i radio och TV. Om den ofrivilliga ensamhetens faror, stress, relationer och förlust.

Alla Sommarprat finns att lyssna på i Sveriges Radio Play.

Mer hissprat åt folket

Psykologen Anna Bennich tar upp ensamhet och hur, när den är ofrivillig, ofta leder till skam. Hon uppmanar istället att man söker hjälp för sin ensamhet. Det är en hälsorisk att uppleva ensamhet.

Enligt en undersökning är Sverige ett av de svåraste länderna att skapa nya vänner. Anna vill att vi tar små steg till att småprata mer i vardagen.
-Till exempel, småprat med personen som jobbar på lokala fiket. Lite snack i bastun efter simningen i badhuset. Lunchsällskap med någon kollega. En pratstund med en annan trött småbarnsförälder som är ute och drar vagn i en park på tok för tidigt en söndagsmorgon.

Anna Bennich tar också upp skilsmässor. Varför fler skiljer sig efter sommarledigheten, skammen, barnen och hon ger några vardagstips på hur relationer kan må bättre – särskilt under pandemin, då många umgås mer i familjen än vanligt.

Bennich önskar att man fick lära sig mer om relationer i skolan.

-Hur många av er har tänkt ofta på rullstensåsar sen ni gick i åttan? Den senaste veckan? Jämför det sen med hur många gånger ni har tänkt på trassel i era relationer, sedan i åttan eller den senaste veckan. Saker som, ”Varför sa jag så där?” ”De vill inte vara med mig” ”Hur ska jag hjälpa mitt ledsna barn?” ”Varför har jag inte så många nära vänner?”

Om Anna Bennich

Psykolog, psykoterapeut, författare, 47 år. Född i Trelleborg, bosatt i Stockholm. Debuterar som Sommarvärd.

Kom förra året ut med boken Att vinna över ensamheten: psykologens bästa råd. Anser att ofrivillig ensamhet är ett hot mot folkhälsan, men menar att det är möjligt att tillsammans arbeta för att minska ensamheten.

Medverkar regelbundet i DN, Nyhetsmorgon i TV4 och är återkommande gäst i radioprogram som Kropp & Själ i P1 och Morgonpasset i P3. Anlitas ofta som föreläsare.

Har även skrivit böckerna Sjukt stressad, en handbok i att övervinna vardagens stress och Vägen genom skilsmässan, om att hantera en förlorad kärleksrelation.

Tidigare arbetat som HR-chef på ett byggföretag.

I mitt Sommar ska jag prata om sådant vi alldeles för sällan lär oss om i skolan: relationernas dilemman, separationernas förluster och hur ensamheten kan dåna. De där fenomenen som ofta tar stor, kanske avgörande, plats i våra liv men som det sällan finns manualer för.


Producent: Roger Wilson

Avsnitt(1000)

Beate Grimsrud 2011

Beate Grimsrud 2011

I sitt Sommarprogram pratar författaren Beate Grimsrud om sin senaste bok och om att våga utsätta sig för stora förhoppningar. Och så delar hon med sig av lyckade och mindre lyckade semestrar. Alla Sommarprat finns att lyssna på i Sveriges Radio Play. Om Beate Grimsrud Flyttade från Norge till Sverige i mitten av 1980-talet och fick sitt litterära genombrott 1999 med Jag smyger förbi en yxa. Skriver på både norska och svenska och har vid tiden för Sommarprogrammet givit ut sex vuxenböcker och fyra barnböcker. Har vid denna tid också fått lysande recensioner för sin senaste roman, En dåre fri, som belönades med Sveriges Radio P1:s Romanpris och nominerades till Nordiska rådets litteraturpris från både Norge och Sverige. Har även regisserat kort- och dokumentärfilmer och skrivit dramatik. Är en ivrig motionsboxare. Beate Grimsrud har varit Sommarvärd år 2000 och 2011. Producent: Estrid Bengtsdotter

3 Juli 201156min

Henrik Larsson 2011

Henrik Larsson 2011

Fotbollstränare och före detta fotbollsproffs I sitt Sommarprogram delar Henrik Larsson med sig av mörkret i livet som han varit med om - alla medaljer till trots. Alla Sommarprat finns att lyssna på i Sveriges Radio Play. – Jag lämnade landet som en pojkvasker. Åkte hem som en medaljprydd veteran mot en ljus framtid, men hamnade istället i ett mörker, säger han.Om Henrik LarssonBlev 2005 framröstad som den bästesvenske fotbollsspelaren genom tiderna av de som fått Guldbollen, och är den ende skandinav som har vunnit Guldskon för bästa målgörare i Europa. Har vunnit Champions League med FC Barcelona och nationella titlar med bland annat Feyernord och Celtic FC. Har spelat 106 landskamper och tog VM-brons i USA 1994. Belönades för sina fotbollsinsatser av Storbritanniens drottning Elizabeth 2006 och av Sveriges kung Carl XVI Gustaf påföljande år. Var vid tiden för Sommarprogrammet tränare i Landskrona BoIS, sedan december 2009. Har sedan han blev fotbollsproffs klivit upp klockan 08.30 varje morgon, för att klara normala arbetstider om fotbollsdrömmen skulle gå i kras.Producent: Henrik Johnsson

2 Juli 201148min

Thomas Johansson 2011

Thomas Johansson 2011

Styrelseordförande i Live Nation Europa och promotor - En gång för många år sen fick jag sparken från två olika jobb under ett år. Man skulle kunna säga, att om det inte hade hänt skulle jag inte suttit här idag. Så inleder Thomas Johansson sitt Sommarprogram där han bland annat talar om sina tre stora passioner i livet: människor, musik och mat. Alla Sommarprat finns att lyssna på i Sveriges Radio Play. Om Thomas Johansson Betraktas som en av de mäktigaste i svensk nöjesindustri. Grundade nöjesbolaget EMA Telstar 1969 och har sedan dess tagit hit Rolling Stones, Madonna, U2 och många andra stora världsartister. Sitter i koncernledningen för amerikanska Live Nation, världens största konsertarrangör, och är turnéproducent för Roxette. Var även turnéproducent för alla ABBA-konserter. Har en plats i styrelsen för Djurgården hockey och jobbar vid ett skrivbord som tillhört tändstickskungen Ivar Kreuger. Producent: Elisabeth Åsbrink

1 Juli 201134min

Maria Wetterstrand 2011

Maria Wetterstrand 2011

Före detta språkrör för Miljöpartiet. I sitt Sommarprogram talar Maria Wetterstrand om frihet och jämlikhet och om att de flestas uppfattning av politikern är att hon ofta ser arg ut. Alla Sommarprat finns att lyssna på i Sveriges Radio Play. - På högstadiet hände det att jag var arg så att jag nästan grät, berättar hon.Och så berättar hon vad hon egentligen tycker om före detta partiordföranden för Socialdemokraterna, Mona Sahlin.Om Maria Wetterstrand Miljöpartiets ena språkrör från 2002 till maj 2011. Är en av de som ligger bakom rekordvalet 2010, då Miljöpartiet blev Sveriges tredje största parti. Engagerad miljökämpe som blev medlem i partiet efter valet 1988, och startade en lokalavdelning av Grön Ungdom i Eskilstuna. Har en magisterexamen i biologi från Göteborgs universitet och har gått en ettårig dramalinje på folkhögskola. Kopplar av med dataspelet Civilization V.Producent: Roger Wilson

30 Juni 201148min

Jason ”Timbuktu” Diakité 2011

Jason ”Timbuktu” Diakité 2011

Artist Om utanförskap och sorg och historier om sitt liv, från Lund till Malmö, Afrika och USA. Och så berättar han varför han valde just Timbuktu som artistnamn. Alla Sommarprat finns att lyssna på i Sveriges Radio Play. - Ju mer jag sökte min identitet, desto större blev intresset för Afrikas historia, berättar Jason ”Timbuktu” Diakité i början av sitt program. Om Jason "Timbuktu" DiakitéSveriges mest folkkära hiphop-artist. Debuterade år 2000 och fick sitt stora genombrott några år senare med Alla vill till himmelen. Belönad med en rad priser, däribland sex Grammisar och just nu aktuell med sitt sjunde album, Sagolandet, som fått lysande recensioner. Har varit programledare i Sveriges Radio för Musikhjälpen, P3 Hiphop och Jasons spellista i P3. Artistnamnet kommer från staden Timbuktu i Mali, där hans pappa har sina rötter. Drömde om att bli börsmäklare när han var liten.Producent: Cajsa Lindberg

29 Juni 201150min

Göran Gudmundsson 2011

Göran Gudmundsson 2011

Byggnadsantikvarie I sitt Sommarprogram talar Göran Gudmundsson om hur vi ska få oss själva till att bejaka vårt vansinne. Alla Sommarprat finns att lyssna på i Sveriges Radio Play. – Göran, du har förstört mitt liv, brukar folk säga. Nu tänker jag passa på att förstöra även ditt genom att leda dig in i en tillvaro av glömda räkningar, grannars idiotförklaringar och en oändlig jakt på mysko reservdelar. Men jag ska också ta dig till en alldeles underbar värld av magiska gamla hus. Få dig att bejaka ditt vansinne och, som jag, unna dig ett riktigt äkta ruckel, berättar Göran Gudmundsson.- Jag kommer vara väldigt utlämnande och bjuda på en resa från helvetet till hängmattan.Om Göran GudmundssonHar skrivit ett antal handböcker om hur man bäst vårdar gamla hus, bland annat Stora boken om byggnadsvård som kom ut 2010. Driver också Gysinge centrum för byggnadsvård med visningshus för hantverkare och kunder, dit över 100 000 besökare kommer varje år för råd och inspiration. Har fått flera kulturpriser och uppmärksammats av journalister från hela världen. Samlar på gamla byggnader, helst sådana som sjunger på sista refrängen. Kallas "Mr Byggnadsvård" och har ett passionerat förhållande till gamla besjälade hus – och ett mindre passionerat till byråkrater och modern byggvaruhandel.Producent: Karsten Thurfjell

28 Juni 201154min

Clara Lidström 2011

Clara Lidström 2011

Bloggare I sitt Sommarprogram talar 25-åriga Clara Lidström om förtrycket i för trånga jeans och om frigörelsen i en femtiotalskjol. Dessutom blir det prat om att vara åttiotalistfeminist och älska att baka bullar, bli en gammal nucka vid 23 års ålder och om att förlora sin mamma alldeles för tidigt. Alla Sommarprat finns att lyssna på i Sveriges Radio Play. Om Clara Lidström Driver bloggen Underbara Clara som vid tiden för Sommarprogrammet är en av Sveriges mest populära. Bloggen har år 2011 närmare 250 000 besökare i månaden och handlar om hemmafix, matlagning och pyssel. Clara Lidström har också gjort programmen Pikant i Sveriges Radio P4 och Husmorsskolan i P1. Hamnade på plats 23 när karriärmagasinet Shortcut listade 100 färgstarka uppstickare som inspirerat under 2010. Har nominerats till flera bloggpriser och utsågs till Årets Bästa Gröna blogg 2010. Mjölk och torkat renkött är hennes stora laster i livet. Producent: Erica Dahlgren

27 Juni 201146min

Torgny Lindgren 2011

Torgny Lindgren 2011

Författare I sitt andra Sommarprat undrar författaren var kommer vi ifrån och var vår själ är. Dessutom pratar han om det han anser gör livet värt att leva poesi och musik. Alla Sommarprat finns att lyssna på i Sveriges Radio Play. Om Torgny Lindgren En av Sveriges mest lästa författare som hösten 2010 kom ut med boken Minnen. Debuterade 1965 med diktsamlingen Plåtsax, hjärtats instrument och fick sitt publika genombrott med Ormens väg på hälleberget 1982, som senare filmades av Bo Widerberg. Har därefter givit ut ett antal prisbelönta berättelser, däribland Batseba, Hummelhonung och Pölsan, och översatts till 39 språk. Valdes in i Svenska Akademien 1991 på stol nummer nio. Föredrar att skriva för hand och tycker att Zlatan Ibrahimovic är en betydande konstnär. Torgny Lindgren har varit Sommarvärd 1980 och 2011. Producent: Agneta Ekberg

26 Juni 201153min

Populärt inom Samhälle & Kultur

mardromsgasten
podme-dokumentar
rattsfallen
aftonbladet-krim
p3-dokumentar
en-mork-historia
blenda-2
nemo-moter-en-van
killradet
creepypodden-med-jack-werner
badfluence
skaringer-nessvold
flashback-forever
kod-katastrof
hor-har
larm-vi-minns
historiska-brott
p1-dokumentar
p3-historia
aftonbladet-daily