407. John Axelsson - Förbättra din sömn, Original
Framgångspodden23 Aug 2020

407. John Axelsson - Förbättra din sömn, Original

Sömnforskaren och professorn John Axelsson gör efterlängtad comeback i Framgångspodden! Senast han var med, i avsnitt 216, gjorde han succé när han lärde oss allt vi behövde veta om sömn. Vi fortsätter att djupdyka i detta intressanta ämne och John ger oss svaren på alla våra frågor. Hur skapar vi de bästa förutsättningarna för god sömn? Vad händer om vi sover för lite? Vad säger forskningen egentligen om tyngdtäcken? Är det farligt att sova för mycket? Hur kan vi använda sömn för att optimera vår inlärning? Detta, och massor av annat, får vi höra på kring aktiviteten vi ägnar en tredjedel av våra liv åt! Tusen tack för att du lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Susanna Jernelöv - Sov gott: https://www.adlibris.com/se/bok/sov-gott-rad-och-tekniker-fran-kbt-9789176111109

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(1844)

842. Marcus Wandt - Den tredje svensken i rymden: Om stridsflygplan, rymdfarkoster och parallella universum, Original

842. Marcus Wandt - Den tredje svensken i rymden: Om stridsflygplan, rymdfarkoster och parallella universum, Original

Marcus Wandt är svensk astronaut och pilot. Han har en bakgrund som ingenjör och har tjänstgjort i det svenska flygvapnet. Wandt blev utvald som astronautkandidat av den europeiska rymdorganisationen ...

30 Okt 20241h 36min

842. Marcus Wandt - Den tredje svensken i rymden: Om stridsflygplan, rymdfarkoster och parallella universum, Short

842. Marcus Wandt - Den tredje svensken i rymden: Om stridsflygplan, rymdfarkoster och parallella universum, Short

Marcus Wandt är svensk astronaut och pilot. Han har en bakgrund som ingenjör och har tjänstgjort i det svenska flygvapnet. Wandt blev utvald som astronautkandidat av den europeiska rymdorganisationen ...

30 Okt 202435min

841. Sebastian Stakset - Från mörker till förlåtelse - kriminalitet, återfall och att rädda liv, Original

841. Sebastian Stakset - Från mörker till förlåtelse - kriminalitet, återfall och att rädda liv, Original

Sebastian Staksets liv fylldes under en längre tid av mörker, innan han hittade ljuset i sin tro. De tidiga skolåren kantades av mobbning, och en längtan till respekt drev honom snabbt in i kriminalit...

27 Okt 20241h 11min

841. Sebastian Stakset - Från mörker till förlåtelse - kriminalitet, återfall och att rädda liv, Short

841. Sebastian Stakset - Från mörker till förlåtelse - kriminalitet, återfall och att rädda liv, Short

Sebastian Staksets liv fylldes under en längre tid av mörker, innan han hittade ljuset i sin tro. De tidiga skolåren kantades av mobbning, och en längtan till respekt drev honom snabbt in i kriminalit...

27 Okt 202433min

840. Måns Möller - Från scenbråk till toy-boy drömmar. Kärlek, komedi och utmaningen att räcka till, Original

840. Måns Möller - Från scenbråk till toy-boy drömmar. Kärlek, komedi och utmaningen att räcka till, Original

Måns Möller, den mångsidiga och äventyrliga komikern, är äntligen tillbaka i studion. Vi pratar om att bestiga berg - bokstavligen, generationsöverskridande giftermål, och varför han strävar efter att...

23 Okt 202459min

840. Måns Möller - Från scenbråk till toy-boy drömmar. Kärlek, komedi och utmaningen att räcka till, Short

840. Måns Möller - Från scenbråk till toy-boy drömmar. Kärlek, komedi och utmaningen att räcka till, Short

Måns Möller, den mångsidiga och äventyrliga komikern, är äntligen tillbaka i studion. Vi pratar om att bestiga berg - bokstavligen, generationsöverskridande giftermål, och varför han strävar efter att...

23 Okt 202430min

839. All Time Best Of - David JP Phillips, Ted Talks-gurun - Styr din hjärna

839. All Time Best Of - David JP Phillips, Ted Talks-gurun - Styr din hjärna

I detta All Time Best Of-avsnitt återupplever vi den allra första gången Framgångspodden gästades av gurun i kommunikation, retorik och storytelling David JP Phillips! Han ligger bakom några av de stö...

20 Okt 20241h 44min

838. Tjock-Steffe - Den svenska maffialedaren som kraschade sin Ferrari, Original

838. Tjock-Steffe - Den svenska maffialedaren som kraschade sin Ferrari, Original

Det blev en världsnyhet när Stefan Eriksson i 345 km/tim kraschade sin Ferrari Enzo mot en elstolpe i Malibu. Hela stan släcktes, bilen klyvdes på mitten och Stefan klarade sig undan med endast en spr...

16 Okt 20241h 19min

Populärt inom Business & ekonomi

badfluence
framgangspodden
varvet
rss-jossan-nina
rss-borsens-finest
uppgang-och-fall
bathina-en-podcast
svd-tech-brief
borsmorgon
lastbilspodden
fill-or-kill
avanzapodden
rss-kort-lang-analyspodden-fran-di
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
rss-inga-dumma-fragor-om-pengar
kvalitetsaktiepodden
affarsvarlden
dynastin
rss-dagen-med-di
kapitalet-en-podd-om-ekonomi