Jag tog hand om alla andra och blev utbränd
Radiopsykologen27 Aug 2020

Jag tog hand om alla andra och blev utbränd

För ett år sen gick Fanny, 24, in i väggen. Hon har alltid varit van vid att klara allt själv men den här gången fungerade det inte alls. Så hon kraschade.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

- Jag har alltid varit en väldigt känslosam människa men plötsligt hade jag jättesvårt att känna glädje, eller ens vara ledsen, berättar Fanny.

Fannys familj har gått igenom både uppbrott och psykisk ohälsa. Och Fanny har alltid stått stark. Under skilsmässan medlade hon medlade hon mellan sina föräldrar och hon var ett stadigt stöd för systrarna när de mådde dåligt.

När hon så gick in i väggen för ett år sen var hon så inställd på att klara även det ensam så hon sökte aldrig hjälp - förrän nu.

Idag tar P3 Psykologen Radiopsykologens plats, programledare är Hanna Hellquist.

Programmet är en återutsändning från januari 2020.

Avsnitt(483)

Livet här och nu

Livet här och nu

Sandra är 27 år och tycker att hon är för gammal. Hon är livrädd för att göra fel val tänker varje dag på hur hon bäst ska utnyttja tiden. Men stressen inombords äter nästan upp henne. Lyssna på alla ...

8 Nov 201827min

Vardag utan glädje

Vardag utan glädje

Alice har svårt att känna glädje i vardagen. Den känns meningslös och tom. Hon både vaknar och somnar fylld av tankar på problem. Ofta känner hon sig ledsen. Varför känns vardagslycka så långt borta? ...

1 Nov 201828min

Pappa och jag

Pappa och jag

När Marcus var nitton förlorade han sin pappa. Sorgen var inget man pratade om i familjen. Marcus bar allt inom sig men nu behöver han prata. Om kärleken, saknaden - och det dåliga samvetet. Lyssna på...

25 Okt 201828min

Alltid så ensam

Alltid så ensam

Stina förstår inte varför hon är så ensam. Hon har lätt för att prata med människor och följer gärna med sina kollegor när de hittar på något. Men sen blir det inget mer. Alla kontakter dör ut. Lyssna...

18 Okt 201828min

Som om allt stod på spel

Som om allt stod på spel

- Alla trodde att jag var så stark, att jag klarade allt, berättar Elsa. Men egentligen kände jag mig väldigt osäker. Fortfarande idag kämpar Elsa med att få ihop de två sidorna av sig själv. Lyssna ...

11 Okt 201827min

Aldrig riktigt nära

Aldrig riktigt nära

Linda känner obehag när någon kommer för nära. Hon vet faktiskt inte om hon någonsin har haft en nära relation. Hur lär man sig att kliva fram istället för att backa undan? Lyssna på alla avsnitt i Sv...

4 Okt 201828min

Ett sår som aldrig läker

Ett sår som aldrig läker

När Isak var 9 månader gammal orkade hans mamma inte leva längre. Hon tog sitt liv. Ibland är sorgen extra stark och det känns som om hela livet rämnar. Men hur saknar man någon som man inte ens minns...

27 Sep 201828min

Fler nyanser av mig

Fler nyanser av mig

- Mina egna behov tar kål på relationen, säger Linnea, 34, som beskriver sig som en aktiv och driven singel. Nu vill hon lära sig att vara mer öppen och sårbar, men hur gör man det? Lyssna på alla avs...

20 Sep 201828min

Populärt inom Religion & Spiritualitet

spokjakt-pa-riktigt-laxton-podden
sektledare
rss-historiens-mysterier
rss-borgvattnets-hemligheter
rss-sjalsligt-avkladd
bathina-en-podcast
rss-alternativ-historia
sa-in-i-sjalen
rss-universums-hemligheter
rss-bajen-idag
rss-basta-livet
rss-activation-podcast
mediumpodden-vivi-camilla
rss-manniskan
rss-forntida-astronauter
rss-hogmod
skrackstunden
rss-patos
spokhistorier
rss-vinhaggornas-20