285: Hvorfor sterke kvinner ofte sliter med Ă„ finne kjĂŠrlighet
I denne episoden snakker Anniken med EQ terapeu, torfatter, foredragsholder og komiker Dora Thorhallsdottir om dynamikken mellom sterke kvinner og menn â og hvorfor respekt og trygghet er avgjĂžrende f...
6 Mars 25min
284. Ser du den du dater â eller bare det du hĂ„per pĂ„?
Ser du personen foran deg â eller projiserer du hĂ„p, frykt og potensial? Anniken og Daniele snakker om hvorfor vi overser rĂžde flagg, forveksler kjemi med trygghet og tilpasser oss i bĂ„de dating og pa...
26 Feb 11min
283.NĂ„r relasjoner gjĂžr vondt: Slik bruker du Ă„ret â og hver mĂ„ned â tilbake til deg selv
Anniken og Daniele snakker om hva som skjer nÄr du blir vÊrende i hÄp, gamle mÞnstre eller krevende relasjoner. Du fÄr en konkret 12-mÄneders veiviser for hvordan du kan jobbe med deg selv, finne klar...
19 Feb 19min
282. GÄr du pÄ autopilot i livet ditt? Slik tar du dagen tilbake!
Har du noen gang lagt deg pĂ„ kvelden og tenkt: âHva skjedde egentlig med denne dagen?âI denne episoden utforsker Anniken og Daniele hvordan du kan bruke selve dĂžgnet som en praksis - time for time gje...
12 Feb 21min
281. Grenser er kjĂŠrlighet â hvorfor ditt nei kan redde deg. Ekte kjĂŠrlighet tĂ„ler sannhet
I denne episoden av KjÊrlighetsmÞnster utforsker Anniken Mathisen og Daniele Reistad hvordan tidlige tilpasningsstrategier kan fÞre til at vi mister oss selv i voksen kjÊrlighet. Vi ser pÄ sammenhenge...
7 Feb 21min
280. NĂ„r forventninger stenger hjertet - og livet skjer et annet sted.
Hvorfor blir vi sĂ„ lett skuffet i relasjoner â til partner, familie og oss selv?Ofte ikke fordi noe mangler, men fordi vi venter pĂ„ en bestemt respons, en bestemt form for kjĂŠrlighet eller bekreftelse...
30 Jan 16min
279. Tre energier som styrer relasjonene dine
Denne episoden handler om Ă„ lĂŠre Ă„ bli bevisst hva det kommer av at relasjoner blir utfordrende? I denne episoden deler Anniken og Irene et enkelt rammeverk som viser hvordan vi mĂžter det som skjer in...
23 Jan 18min
278. Hva om du slutter Ă„ please? Friheten i Ă„ vĂŠre deg
I denne episoden utforsker Anniken og Irene pleasing som en overlevelsesstrategi. Hvordan vi lĂŠrte Ă„ si ja for Ă„ hĂžre til, og hva det koster Ă„ si nei til oss selv. Under âgreihetenâ ligger ofte sinne,...
15 Jan 13min
