#459. Vägen tillbaka efter utbrändhet - Del 2 av 2

#459. Vägen tillbaka efter utbrändhet - Del 2 av 2

💔 Hur påverkar gamla sår ditt liv idag? ⚖️ Hur balanserar man läkning och prestation? 🧠 Vad händer när vi inte ger oss tid att reflektera? Summering: I det här avsnittet får vi ta del av dom komplexa känslor som kan hindra oss från att uttrycka vår kreativitet. Om vikten av att läka känslomässiga sår och att ge sig själv tid för reflektion, samtidigt som man utforskar nya vägar framåt. Och om farorna med att kompensera för förlorad tid genom maniskt beteende, och att närma sig sina ambitioner på ett hälsosamt och hållbart sätt. Del 2 av 2. ❤️ Kom ihåg att följa podden för notiser om nya avsnitt. Mer från Johannes: 🖥 Webbkursen Stress och utmattning 📚 Johannes böcker ✨ Följ på Instagram Johannes Hansen är känd för sin osvenska rakhet och provocerande kärlek i sin roll som mental PT. I över ett decennium har flera av Sveriges snabbast växande bolag och några av våra största stjärnor inom sport, musik och näringsliv anlitat honom för att växa som ledare och människor. Han är författare till fyra böcker. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Avsnitt(680)

#48. Att bli vuxen

#48. Att bli vuxen

OM AVSNITTET: Rätt mindset gör dig framgångsrik. Att växa upp och ta ansvar betyder mycket. För en vuxen människa känns livet lättare.  › Johannes Live: http://bit.ly/2rrt2fk › Youtube: http://bit.ly/...

2 Nov 201813min

#47. Hur vågar jag igen?

#47. Hur vågar jag igen?

OM AVSNITTET: "Hur vågar jag igen?" Genom att sluta vänta och istället förbereda dig, och ta steget. Oavsett vad du vill våga göra så behöver du utmana dig själv. Det kommer aldrig att bli lättare för...

18 Okt 20189min

#46. Det här med beslutsångest

#46. Det här med beslutsångest

OM AVSNITTET: Ett fördjupande avsnitt om hur du fattar bättre beslut.   › Johannes Live: http://bit.ly/2rrt2fk › Youtube: http://bit.ly/2p7oPNV › Instagram: http://bit.ly/1QcNuVz › Boken Tough Love: h...

9 Okt 201827min

#45. Hur får jag bättre självförtroende?

#45. Hur får jag bättre självförtroende?

OM AVSNITTET: Ett bättre självförtroende är ingenting du kan tänka dig till, det är något du tränar upp. Så här sätter du igång.   › Johannes Live: http://bit.ly/2rrt2fk › Youtube: http://bit.ly/2p7oP...

28 Sep 20187min

#44. Hantera stress bättre

#44. Hantera stress bättre

OM AVSNITTET: Lär dig skilja på olika typer av stress, och få övningen som gör dig bättre på att hantera just din.   › Johannes Live: http://bit.ly/2rrt2fk › Youtube: http://bit.ly/2p7oPNV › Instagram...

14 Sep 201819min

#43. Framgångsrik och misslyckad

#43. Framgångsrik och misslyckad

OM AVSNITTET: En exit med många miljoner på kontot, en världstitel eller rekordförsäljning av plattor. ”Jag trodde allting skulle kännas annorlunda, men nu mår jag förjävligt." Framgångsdepression. Du...

17 Juni 201814min

#42. Vi är alla annorlunda

#42. Vi är alla annorlunda

OM AVSNITTET: Jag ser det lilla köket genom svidande ögon. Mamma är suddig och står en meter framför mig. Hela min kropp är redo för krig. Avsnitt fyrtiotvå påminner dig om att äga din historia.  › Jo...

1 Juni 20189min

#41. Specialavsnitt: 7 avsnitt i ett

#41. Specialavsnitt: 7 avsnitt i ett

OM AVSNITTET: För dig som vill lyssna på en längre podd så släpper jag ett specialavsnitt med Topp 7 rakt efter varandra i en ordning som inspirerar dig till att maxa din potential.  › Johannes Live: ...

15 Maj 201848min

Populärt inom Utbildning

rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
historiepodden-se
det-skaver
alska-oss
harrisons-dramatiska-historia
nu-blir-det-historia
roda-vita-rosen
johannes-hansen-podcast
allt-du-velat-veta
sektledare
rss-viktmedicinpodden
not-fanny-anymore
i-vantan-pa-katastrofen
sa-in-i-sjalen
rss-max-tant-med-max-villman
rss-basta-livet
rss-sjalsligt-avkladd
sex-pa-riktigt-med-marika-smith
rss-pa-insidan-med-bjorn-rudman
rss-ar-det-rimligt