Johnny Oduya - Från NHL till breathwork
En timme med ...28 Sep 2022

Johnny Oduya - Från NHL till breathwork

I veckans avsnitt pratar jag med NHL-proffset Johnny Oduya som också är en av grundarna till breathwork-stället HALE och sitt eget varumärke Atunya.

Vi pratar om Johnnys uppväxt, hur han kom in på hockeyn, om mindset, om hur det är att spela på högsta nivån men också om hur han kom in på breathwork-spåret.


Vi går in på elitidrottens baksidor och hur allting kan förändras väldigt fort vad gäller skador, flytt mm. i jämförelse med det mer traditionella arbetslivet. Resultaten inom elitidrotten visar sig direkt, antingen vinner eller så förlorar man och Johnny menar på att detta påverkar alla väldigt olika där aningen har varit till stor nytta för honom.


Johnny delar med sig av intresset för personlig utveckling, nyfikenheten kring aningstekniker men också hur detta kan kopplas till performance och sportvärlden.

Fördelarna han personligen trycker på är kontakten man får med sig själv, de kreativa ideer som kommer men också det fina med att landa i sin kropp och känna efter.


Vi avslutar med vardagstips kring andning för att motverka stress, ångest och oro men kör också en session ihop för er att hänga med på!



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(134)

Ellen Dixdotter - Om ledarskap, mindset och danskt mode

Ellen Dixdotter - Om ledarskap, mindset och danskt mode

I säsongens första avsnitt möter jag Ellen Dixdotter, för andra gången i podden. Ellen är VD på danska modevarumärket By Malene Birger. Vi går in på hur hon tacklar svårigheter på sin höga position me...

21 Aug 202435min

FAVORIT I REPRIS: Ida B Olsson - Om att bli ditt bästa jag!

FAVORIT I REPRIS: Ida B Olsson - Om att bli ditt bästa jag!

FAVORIT I REPRIS!Idag träffar jag glädjespridaren Ida B Olsson (digitalt) som är bosatt i Båstad tillsammans med sin familj som har som vision att få människor att bli sitt bästa jag. Hon är träningse...

31 Juli 202440min

FAVORIT I REPRIS: Johannes Hansen - Träna dig mentalt stark

FAVORIT I REPRIS: Johannes Hansen - Träna dig mentalt stark

FAVORIT I REPRIS!I dagens avsnitt träffar jag Sveriges främsta mentala rådgivare, Johannes Hansen.Johannes jobbar dagligen med flera av våra största stjärnor inom sport, musik och näringsliv. Han vill...

17 Juli 202446min

FAVORIT I REPRIS: Camilla Bastin - Om karriären på CAIA, ledarskap och att inte tappa bort sig själv

FAVORIT I REPRIS: Camilla Bastin - Om karriären på CAIA, ledarskap och att inte tappa bort sig själv

FAVORIT I REPRIS! För andra gången i podden möter jag Camilla Bastin (fd Åstrand).Camilla Bastin jobbar idag som marknadschef på Caia Cosmetics och har ledarskapserfarenheter från både Gant, Perfect D...

3 Juli 20241h 1min

Johannes Gustavsson - Så lyckas du med influencer marketing 2024

Johannes Gustavsson - Så lyckas du med influencer marketing 2024

I dagens avsnitt möter jag influencer marketing experten Johannes Gustavsson. Han driver agenturen Infly som representerar den nya tidens influencers och föreläser med fokus på TikTok, influencers och...

26 Juni 202443min

Anthony Yigit - Proffsboxaren om att bli fri från ätstörningen och de inre demonerna

Anthony Yigit - Proffsboxaren om att bli fri från ätstörningen och de inre demonerna

I dagens avsnitt möter jag proffsboxaren Anthony Yigit som också föreläser och medverkat i flertalet Tv-program. Vi går in på livet som boxare på proffsnivå - hur började allt och vilka egenskaper och...

12 Juni 202456min

Susanne Najafi - Så blev hon en av Sveriges mäktigaste investerare

Susanne Najafi - Så blev hon en av Sveriges mäktigaste investerare

I dagens avsnitt möter jag Susanne Najafi, entreprenören som har startat fler än tio bolag, omsatte över 100 miljoner som 31-åring och är utsedd till en av Sveriges mäktigaste investerare. Med investm...

29 Maj 202444min

Lovisa Hahn Falkman - Business och hälsa: Att bygga varumärke runt sitt why och de bästa rutinera välmåendet

Lovisa Hahn Falkman - Business och hälsa: Att bygga varumärke runt sitt why och de bästa rutinera välmåendet

I dagens avsnitt möter jag Lovisa Hahn Falkman, grundare av skönhetsvarumärket Under Your Skin och podcasten med samma namn. Vi pratar om hur och varför företaget startades, hur det är att driva bolag...

15 Maj 202447min

Populärt inom Business & ekonomi

framgangspodden
varvet
badfluence
rss-jossan-nina
rss-borsens-finest
rss-svart-marknad
avanzapodden
uppgang-och-fall
svd-tech-brief
rss-dagen-med-di
fill-or-kill
borsmorgon
lastbilspodden
affarsvarlden
rss-inga-dumma-fragor-om-pengar
tabberaset
kapitalet-en-podd-om-ekonomi
bathina-en-podcast
rss-den-nya-ekonomin
bilar-med-sladd