Filippa Tjärnlund - Omprogrammera dig själv
En timme med ...19 Okt 2022

Filippa Tjärnlund - Omprogrammera dig själv

Den här veckan träffar jag nordens ledande livscoach, Filippa Tjärnlund.

Filippa flyttade till USA när hon var 6 år gammal och växte upp större delen av sitt liv i Miami för att sedan flytta till New York och starta egen PR firma innan hon vid 30 års ålder sålde sitt bolag och flyttade till Sverige för att helt sadla om och byta bana.


Det Filippa slogs av var hur bra allting såg ut på pappret - PR jobbet, Cannes galor, ytligheter men inombords kände hon sig inte lycklig.

Miami livet hade påverkat henne mycket genom att hon mätte sitt värde i sitt utseende och insåg att hennes kall var att hjälpa andra kvinnor som också mådde dåligt i perioder.


Vi pratar om att känna ett tomrum trots framgång, att vilja söka efter någonting mer, hur man gör rent konkret och om man faktiskt är villig att göra det som krävs.

Vi går också in på hur människor per automatik springer ifrån obehag - vi dricker, röker, har sex och shoppar för att inte känna jobbiga känslor samt hur man hittar sitt syfte i livet.

Man måste vara vara villig att känna obehag. Känslor är energi och trycker vi bort obehag den så blir den större. Möt den.

Livet handlar inte om stunderna du sitter i meditation, de handlar om varenda stund som sker och hur du väljer att möta det och vem du väljer att vara i dem stunderna.


Vi kommer in på många bra tips och råd på hur man känner sig mer hel som människa och jag bjuder på en hel del personliga referenser.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(134)

Babba Rivera - Det viktigaste man har som grundare är ens fokus och energi

Babba Rivera - Det viktigaste man har som grundare är ens fokus och energi

I säsongens första avsnitt möter jag entreprenören Babba Rivera.Babba är entreprenören känd från sin marknadsföringsresa med Uber. Hon har drivit sin egen byrå By Babba i New York, har omskrivits i fl...

30 Aug 202337min

Nina Siemiatkowski - Lämnade toppjobbet för att digitalisera välgörenhet

Nina Siemiatkowski - Lämnade toppjobbet för att digitalisera välgörenhet

I veckans avsnitt träffar jag entreprenören Nina Siemiatkowski som är VD och grundare av plattformen Milkywire som vill digitalisera välgörenhet.Hon grundade Milkywire 2018 ur sin egen frustration av ...

17 Maj 202345min

Micke Hermansson - Presentationsproffset delar sina bästa knep

Micke Hermansson - Presentationsproffset delar sina bästa knep

I veckans avsnitt träffar jag Micke Hermansson, före detta lärare och grundare av det pedagogiska konceptet Grej of the day som har blivit en internationell succé och förändrat undervisningen och inlä...

19 Apr 202348min

Lotta Cederbom - Allt går om man vill det tillräckligt mycket

Lotta Cederbom - Allt går om man vill det tillräckligt mycket

I veckans avsnitt träffar jag Lotta Cederbom, VDn som tagit traditionella storbolaget Aller Media genom en stor digital transformation. Som tonåring var det basket som gällde, men efter att ha stängt ...

12 Apr 202325min

Anton Granlund - Rikta fokus på rätt sak för lycka i livet

Anton Granlund - Rikta fokus på rätt sak för lycka i livet

I veckans avsnitt träffar jag entreprenören och föreläsaren Anton Granlund som är grundare av Slash Ten som arbetar just med att stärka kundupplevelsen och arbetar med några av Sveriges främsta varumä...

29 Mars 202352min

Pingis Hadenius - Ekonomisk rättvisa i relationer och andra obekväma ekonomifrågor

Pingis Hadenius - Ekonomisk rättvisa i relationer och andra obekväma ekonomifrågor

I veckans avsnitt pratar jag med serieentreprenören Pingis Hadenius som bland annat har grundat Löwengrip, Flattered och Economista - hur man på enkla sätt pratar om ekonomi. Hon sitter också i styrel...

22 Mars 202340min

Josefin Dahlberg - Att släppa självdestruktiva beteenden

Josefin Dahlberg - Att släppa självdestruktiva beteenden

I veckans avsnitt pratar jag med Josefin Dahlberg. Josefin pratar mycket om det inre arbetet i sina kanaler, hon har även släppt boken Soul Work och Soul Planner, hon håller i online-kurser just kring...

8 Mars 20231h

Sania Claus Demina - Om att bygga ett exklusivt skovarumärke

Sania Claus Demina - Om att bygga ett exklusivt skovarumärke

I veckans avsnitt pratar jag med Sania Claus Demina, grundare av skovärumräket sania d'mina som har som vision att designa bekväma skor med klack och som kom att utses till Årets accessoardesigner av...

1 Mars 20231h 1min

Populärt inom Business & ekonomi

framgangspodden
varvet
badfluence
rss-jossan-nina
rss-borsens-finest
rss-svart-marknad
avanzapodden
svd-tech-brief
uppgang-och-fall
rss-dagen-med-di
fill-or-kill
borsmorgon
lastbilspodden
affarsvarlden
rss-inga-dumma-fragor-om-pengar
kapitalet-en-podd-om-ekonomi
bathina-en-podcast
tabberaset
bilar-med-sladd
rss-den-nya-ekonomin