Josefin Dahlberg - Att släppa självdestruktiva beteenden
En timme med ...8 Mars 2023

Josefin Dahlberg - Att släppa självdestruktiva beteenden

I veckans avsnitt pratar jag med Josefin Dahlberg. Josefin pratar mycket om det inre arbetet i sina kanaler, hon har även släppt boken Soul Work och Soul Planner, hon håller i online-kurser just kring det inre arbetet; om att arbeta på sin självkänsla, hur man tacklar kritiska tankar och hur man möter sitt inre barn.


Vi går in på Josefins barndom och hur hon växte upp med sina äldre systrar och sin ensamstående mamma som kämpade för att få ihop det. Hon delar hur det var att växa upp med en pappa som hade alkoholproblem och hur detta påverkade henne, om hur hon själv började dricka vid 10 års ålder eftersom att det var för jobbigt att vara med sina känslor och känslan av att inte bli sedd eller uppskattad av sina föräldrar. Idag har hon varit nykter i över 10 år och delar med sig kring orsakerna till detta men också om vad som fick henne att fatta beslutet att lämna topp-jobbet inom mode och följa sin nya riktning.


Vi pratar också om att söka bekräftelse i tidig ålder, hennes svårigheter att koncentrera sig i skolan, självdestruktiva beteenden i tonåren och hur man utåt sett inte märkte någonting.

Också hur Josefin behövde presentera för att bli värdefull och intog olika roller, som vi alla gör, som inte var hennes sanna jag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(134)

Dia Jovanovic - Jonglerar Aeris Cocktail och skådespeleri

Dia Jovanovic - Jonglerar Aeris Cocktail och skådespeleri

I veckans avsnitt pratar jag med Dia Jovanovic som driver Köpenhamnsbaserade företaget Aeris Cocktail tillsammans med sin pojkvän Nik Neubauer. De tillverkar handgjorda cocktails i högsta kvalité med...

22 Feb 202340min

Sofia Wallenstam - Mode, ledarskap, insikter & lärdomar

Sofia Wallenstam - Mode, ledarskap, insikter & lärdomar

I veckans avsnitt träffar jag Sofia Wallenstam, en av systrarna bakom modevarumärket House of Dagmar, som delar sin karriärresa och hur hon kommit dit hon är idag. Hon går in på hur hon hamnade i mode...

15 Feb 202339min

Maria Rankka - Arbetar med det hetaste inom Health Tech

Maria Rankka - Arbetar med det hetaste inom Health Tech

I dagens avsnitt träffar jag Maria Rankka som är entreprenör, investerare och aktiv med flera styrelseuppdrag. Tidigare arbetade hon bland mycket annat som VD för Stockholms Handelskammare under flera...

7 Feb 202342min

Andra (Börshajen) Farhad - Hon gör börsen och sparande enkelt att förstå

Andra (Börshajen) Farhad - Hon gör börsen och sparande enkelt att förstå

I veckans avsnitt träffar jag Andra Farhad, också känd som Börshajen. Hon började intressera sig för sparande i tidig ålder när hon såg sina föräldrars ekonomi raseras på grund av en olycklig händelse...

1 Feb 202333min

Moa Gürbüzer - Socionomen som sadlade om till internationell affärskvinna fast besluten om att förändra alkoholkulturen

Moa Gürbüzer - Socionomen som sadlade om till internationell affärskvinna fast besluten om att förändra alkoholkulturen

I veckans avsnitt träffar jag min vän Moa Gürbüzer som för 10 år sedan grundade Oddbird med målet att förändra normen kring alkohol. Hon arbetade som socionom och familjeterapeut och träffade många fa...

25 Jan 202346min

Hanna MW - Hundåren är avgörande

Hanna MW - Hundåren är avgörande

I veckans avsnitt träffar jag mångsysslaren Hanna MW som driver produktionsbolaget HA/NA Productions tillsammans med sin likasinnade kreativa vän och fotografen Rami Hanna, hon är delägare av underklä...

18 Jan 202339min

Sophie Gripenberg - Alla kan vi vara en del av en bättre värld

Sophie Gripenberg - Alla kan vi vara en del av en bättre värld

I veckans avsnitt träffar jag Sophie Gripenberg som idag arbetar som hållbarhetskonsult och hjälper företag och organisationer och tänka mer hållbart. Hon driver också a sustainable closet men syfte a...

11 Jan 202346min

Johannes Cullberg - Hälsoexperten slår hål på alla myter inom hälsa

Johannes Cullberg - Hälsoexperten slår hål på alla myter inom hälsa

I veckans avsnitt pratar jag med Johannes Cullberg, grundare av Paradiset, som hade målet att förenkla för folk att handla hälsosamt. Han skapade en plats där man kunde inspireras och handla god, häls...

4 Jan 202348min

Populärt inom Business & ekonomi

framgangspodden
varvet
rss-jossan-nina
rss-svart-marknad
badfluence
svd-tech-brief
uppgang-och-fall
avanzapodden
bathina-en-podcast
rss-borsens-finest
rss-kort-lang-analyspodden-fran-di
rss-inga-dumma-fragor-om-pengar
rss-dagen-med-di
tabberaset
24fragor
kapitalet-en-podd-om-ekonomi
dynastin
kvalitetsaktiepodden
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
lastbilspodden