Jakso 64: Omat tavoitteet ja epäonnistumisen pelko
Niinpä?29 Jan 2023

Jakso 64: Omat tavoitteet ja epäonnistumisen pelko

Tässä jaksossa puhutaan meidän tavoitteista vuodelle 2023. Mistä me ammennetaan meidän tavoitteet, miten me niitä seurataan ja mitkä asiat rajoittavat meidän tavoitteiden asettamista? Tule jakamaan omia ajatuksia aiheesta instagramin puolella @niinpapodcast

Apukysymykset omien tavoitteiden miettimiseen:

  • Milloin viimeksi asetit tavoitteita?
  • Millainen on sun unelma elämä X ajan päästä?
  • Mihin asiaan elämässäsi toivoisit muutosta jo huomenna?
  • Onko tavoitteiden asettaminen sulle tärkeää? miksi/miksi ei?
  • Mitä voin tehdä heti huomenna, jotta olisin lähempänä tavoitteeni saavuttamista?
  • Haluanko seurata etenemistäni säännöllisesti? miksi/miksi en?
  • Olenko mielestäni tavoitteellinen ihminen?
  • Mitä haluat enemmän/vähemmän elämääni?

Mitä kannattaa välttää tavoitteita asettaessa:

  • Merkityksettömien tavoitteiden asettaminen.
  • Epämääräisten tavoitteiden asettaminen.
  • Tavoitteiden pilkkomatta jättäminen (liian yleinen tai korkea taso, hankala toimia).
  • Ulkopuolelta tulevat tavoitteet.
  • Epäluottamus itseen tavoitteen saavuttajana (luota itseesi niin voit saavuttaa tavoitteen).
  • Tavoitteeseen sitoutumisen pitkittäminen.
  • Täydellisyyden tai kontrollin tavoittelu.
  • Itsestähuolehtimisen laiminlyönti.

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(77)

Jakso 77: Kun kaikki muuttuu ja mikään ei muutu

Jakso 77: Kun kaikki muuttuu ja mikään ei muutu

Tässä jaksossa Katri kertoo mitä muutoksia vauva on tuonut elämään. Mikä kaikki on muuttunut ja mikä ei. Tule jakamaan ajatuksiasi jaksosta lisää instagramin puolelle @niinpapodcast

14 Feb 53min

Jakso 76: Hei hei 2025 ja tervetuloa 2026

Jakso 76: Hei hei 2025 ja tervetuloa 2026

Olemme palanneet melkein kahden vuoden tauon jälkeen takaisin mikkien äärelle! Tässä jaksossa käymme tuttuun tapaan läpi vuoden 2025 tapahtumia. Mitä suuria juttuja vuoteen mahtui? Mikä oli parasta, j...

18 Jan 27min

Jakso 75: Vanhoja kuulumisia ja vuoden 2024 suunnittelua

Jakso 75: Vanhoja kuulumisia ja vuoden 2024 suunnittelua

Tässä jaksossa kuullaan kuulumisia helmikuun puolelta. Kuulemme tuoreet fiilikset Katrin ja Henrin häistä, keskustelemme vuoden 2024 suunnitelmista ja suunnittelemme kesää. Minkälainen yleisfiilis häi...

19 Apr 202437min

Jakso 74: Hei hei 2023 ja tervetuloa 2024

Jakso 74: Hei hei 2023 ja tervetuloa 2024

Jälleen on jo perinteeksi muodostuneen vuosikatsaus jakson aika! Tuttuun tapaan käymme läpi mennyttä vuotta 16 kysymyksen avulla. Millä kolmella adjektiivilla Katri kuvaa kulunutta kiireistä vuotta? M...

29 Dec 20231h 27min

Jakso 73: Ahdistaa ja vituttaa

Jakso 73: Ahdistaa ja vituttaa

Tässä jaksossa jutellaan kuluneesta syksystä. Syksy on osoittautunut molemmille yllättävällä tavalla kuormittavaksi. Muutosahdistus ja merkityksetön yksinäinen työskentely ovat pyörineet ajatuksissa j...

21 Dec 20231h

Jakso 72: Perheenlisäystä ja häästressiä

Jakso 72: Perheenlisäystä ja häästressiä

Tässä jaksossa päivitetään taas kuulumisia. Sini on saanut perheenlisäystä ja Katrilla hääasiat pyörii aktiivisesti mielessä. Keskustellaan myös vastuun jakamisen haastavuudesta sekä päätöksenteko ähk...

15 Dec 202341min

Jakso 71: Turvasanoja ja läheisriippuvuutta

Jakso 71: Turvasanoja ja läheisriippuvuutta

Tässä jaksossa puhutaan parisuhteiden riidoista näkökulmasta millaisia riitelijöitä me olemme. Miten riitely tyylimme ovat muuttuneet vuosien varrella? Vaikuttaako Sinin läheisriippuvaisuus tapaan rii...

2 Nov 202350min

Jakso 70: Väliinputoaja sukupolvi ja epäkohteliaat käytöstavat

Jakso 70: Väliinputoaja sukupolvi ja epäkohteliaat käytöstavat

Tässä jaksossa Katri kertoo kokemastaan sosiaalisesta kuplasta, joka ilmeni pandemian alettua. Mitä tämä tarkoittaa, ja miten se on vaikuttanut Katrin elämään. Samalla pohditaan muuttiko pandemia ylei...

28 Sep 202344min

Populärt inom Utbildning

historiepodden-se
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
det-skaver
nu-blir-det-historia
roda-vita-rosen
johannes-hansen-podcast
harrisons-dramatiska-historia
not-fanny-anymore
sektledare
rss-viktmedicinpodden
allt-du-velat-veta
sa-in-i-sjalen
i-vantan-pa-katastrofen
rss-max-tant-med-max-villman
rss-foraldramotet-bring-lagercrantz
sex-pa-riktigt-med-marika-smith
polisutbildningspodden
efterlevandepodden
rss-sjalsligt-avkladd
vi-gar-till-historien