Hjertefokus og indre vekst, med Viljar Rystad
Mannsarbeidet27 Maj 2024

Hjertefokus og indre vekst, med Viljar Rystad

I denne episoden får Anders besøk av Viljar Rystad, en dyktig lederutvikler og coach med lang erfaring innen forretningsrådgivning, team building, endringsledelse og livscoaching. Viljar er kjent for sin evne til å hjelpe enkeltpersoner og team til å nå sitt fulle potensial gjennom innsiktsfulle og transformative prosesser, og han har jobbet med mannsarbeid og mannsgrupper siden 2019.

www.linkedin.com/in/viljarrystad


Sammen utforsker vi dybden av hva mannsarbeid egentlig innebærer og hva menn trenger for å vokse og utvikle seg. Vi diskuterer viktigheten av å ha et hjertefokus i selvutviklingsarbeidet, og Viljar deler sine metoder for hvordan menn kan komme i kontakt med sitt eget hjerte og finne tilstedeværelse med det som kjerne. Vi går gjennom ulike steg innen indre vekst, og ser på hvordan vi kan balansere vår egen utvikling.


Gjennom denne episoden får du høre om praktiske verktøy og teknikker som kan støtte menn på deres reise mot selvinnsikt og utvikling. Vi tar for oss hvordan man kan bygge et solid fundament for indre vekst og skape en meningsfull tilværelse.


Trykk play og bli med oss i denne dype og inspirerende samtalen om mannsarbeid, selvutvikling og hjertekontakt med Viljar Rystad.

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(20)

Rebrothering og kraften i fellesskap, med Anders Vikøren

Rebrothering og kraften i fellesskap, med Anders Vikøren

I denne episoden har vi besøk av Anders Vikøren, grunnleggeren av Rebrothering. Vi snakker om visjonen bak Rebrothering og hva vi sammen ønsker å skape gjennom dette arbeidet – et fellesskap der menn ...

4 Juli 202553min

Ingen er perfekte, med Tom Rysstad

Ingen er perfekte, med Tom Rysstad

Terapeut, coach og mentor Tom Rysstad er innom for en samtale her på mannsarbeidet. Tom har lang erfaring med å jobbe med menn gjennom samtalesirkler, terapigrupper og coaching, og vi tar en dypdykk i...

21 Feb 202553min

Hva betyr det å være en mann i dag? (del 2:2), med Eivind F. Skjellum

Hva betyr det å være en mann i dag? (del 2:2), med Eivind F. Skjellum

I andre del av samtalen med Eivind Skjellum tar vi steget videre og snakker om hvordan menn kan kalle hverandre frem til å bli den beste versjonen av seg selv. Vi diskuterer hvor lett det er å falle ...

13 Jan 202552min

Hva betyr det å være en mann i dag? (del 1:2), med Eivind F. Skjellum

Hva betyr det å være en mann i dag? (del 1:2), med Eivind F. Skjellum

I første del av denne to-delte episoden dykker vi dypt inn i hva det egentlig betyr å være mann i dagens samfunn. Eivind Skjellum er på besøk og vi har en åpen og bred samtale om mye forskjellig tema...

13 Jan 202551min

Mannsdagen og hvorfor vi skal feire menn, med Simen Anfindsen

Mannsdagen og hvorfor vi skal feire menn, med Simen Anfindsen

I denne episoden er Simen Anfindsen på besøk, og vi snakker om hvorfor mannsdagen fortjener oppmerksomhet og feiring. Vi ser på viktigheten av at menn samles for å skape fellesskap, styrke relasjoner...

29 Okt 202456min

Hemmelige kontrakter og intimitet, med Martin Joyce Nygaard

Hemmelige kontrakter og intimitet, med Martin Joyce Nygaard

I denne episoden av Mannsarbeidet har vi den ære av å ha Martin Joyce Nygaard som gjest. Sammen utforsker vi de ubevisste “kontraktene” vi ofte lager i forhold, og hvordan disse kan hindre åpen kommun...

5 Aug 202453min

Farsrollen, med Eirik Skarholt

Farsrollen, med Eirik Skarholt

I denne episoden av Mannsarbeidet har vi gleden av å ønske Eirik Skarholt velkommen tilbake som gjest. Temaet denne gangen er farsrollen, farskap og våre egne fedre. Vi er begge fedre og med barn i sa...

29 Juli 202452min

Pappa, ansvarlighet og støtte, med Nicolaz Cañon

Pappa, ansvarlighet og støtte, med Nicolaz Cañon

I denne episoden dykker vi inn i temaer som berører menn dypt. Sammen med Nicolaz Cañon utforsker Anders betydningen av å ta oppgjør med vår egen farsfigur, og hvordan denne prosessen påvirker oss som...

22 Juli 202453min

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
inga-beiga-morsor
rss-vuxna-pa-latsas
angestpodden
sexnoveller-deluxe
rss-viktmedicinpodden
johannes-hansen-podcast
not-fanny-anymore
sova-med-dan-horning
rss-jossan-nina
sa-in-i-sjalen
rss-basta-livet
rss-the-house-podcast-3
sex-pa-riktigt-med-marika-smith
tyngre-radio
rss-relationsrevolutionen
brottarbroder
rss-sjalsligt-avkladd
rss-activation-podcast