143. Björn Ogeus. Stress, trauma och livet.
Öppet Sinne3 Nov 2020

143. Björn Ogeus. Stress, trauma och livet.

Björn Ogeus är tillbaka. Han var en av min fjärde gäst, ett avsnitt som uppskattats av många. Nu sätter vi oss igen och går djupt på livets alla frågor. Vi börjar såklart vid den rådande pandemin. Hur det påverkar oss på ett psykologiskt plan. Minnen, trauman och stress inverkan på hjärnan. Vi pratar om sorg och hur viktigt det är att prata. Det här avsnittet är fullpackat med livs nyttiga verktyg. Så det är bara att ta fram anteckningsblocket. Lyssna på första avsnittet med Björn https://www.ilikeradio.se/podcasts/paul-del-valle-podcast/13881/Instagram @pauldelvalle Stötta gärna podden på patreon https://www.patreon.com/oppetsinne

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(313)

Öppnar mitt sinne. Varför är vi här?

Öppnar mitt sinne. Varför är vi här?

Varför är vi här? Vad är meningen med livet? Det här är dagens fråga som jag ger mig på vilket leder till lite olika teorier och tankar. Stötta Öppet sinne på Patreon https://www.patreon.com/oppetsinn...

7 Juli 202131min

169 Daniel Larsson Biohacking

169 Daniel Larsson Biohacking

Daniel Larsson även känd som Biohackad kommer på återbesök till Öppet sinne. Vi pratar biohacking och Daniels senaste experiment. Carnivour vs Veganism.Livskvalitet, träning, kost, circadian rhythm, m...

30 Juni 202154min

168 Irman Smajic. Att växa upp under kriget i Bosnien

168 Irman Smajic. Att växa upp under kriget i Bosnien

Det här är ett vittnesmål från kriget i Balkan. En historia om en liten pojke som inte fick gå kvar i skolan på grund av att han var en utav få muslimer där. Rädslan som kom på natten när han inte vis...

23 Juni 20211h 16min

167 Johan Stiernstedt. Den galna psykiatrin

167 Johan Stiernstedt. Den galna psykiatrin

Idag äter nästan var tionde svensk någon form utav psykofarmaka. Runt 60% av dem har gått på medicin i nio år eller mer. Medicineringen går upp och sjukskrivningarna går upp. Borde det inte vara tvärt...

16 Juni 202152min

Öppnar mitt sinne. Lyssna

Öppnar mitt sinne. Lyssna

Hur påbörjar man den inre resan? Den frågan får jag till och från, så i det här avsnittet tacklar jag den frågan vilket leder till en massa andra ämnen. Jakten på titlar som ska identifiera oss som mä...

8 Juni 202157min

Öppnar mitt sinne . Upptäcka sig själv

Öppnar mitt sinne . Upptäcka sig själv

Att upptäcka mig själv är något jag dedikerat de senaste åren åt. Den så kallade inre resan. I det här avsnittet pratar jag varför jag gör det. Delar även med mig av mina tankar om hur vi fostras till...

25 Maj 202150min

166: Mona Mansour. Möta sina känslor

166: Mona Mansour. Möta sina känslor

Mona Mansour och jag träffades för snart tio år sedan. På vägen har vi blivit nära vänner och idag är hon en av de som jag kan prata med och gå på djupet i samtalen. Nu fick vi chansen att podda tills...

18 Maj 20211h 15min

Öppnar mitt sinne. Ett nytt kapitel

Öppnar mitt sinne. Ett nytt kapitel

I det här avsnittet pratar jag om min nya resa då jag sagt upp mig som mma-kommentator. Jag kommer in på det här med att bli bekväm även den här gången då jag själv insett att jag blivit det. Jag prat...

11 Maj 202158min

Populärt inom Utbildning

historiepodden-se
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
det-skaver
alska-oss
sektledare
nu-blir-det-historia
harrisons-dramatiska-historia
rss-viktmedicinpodden
not-fanny-anymore
johannes-hansen-podcast
allt-du-velat-veta
i-vantan-pa-katastrofen
rss-max-tant-med-max-villman
rss-sjalsligt-avkladd
roda-vita-rosen
sa-in-i-sjalen
rss-basta-livet
sex-pa-riktigt-med-marika-smith
rss-beratta-alltid-det-har
vi-gar-till-historien