116: Kuinka maastopyöräilijä voi hyödyntää harjoitusvastusta harjoittelussa?

116: Kuinka maastopyöräilijä voi hyödyntää harjoitusvastusta harjoittelussa?

Nyt ukkostaa ja salamoi, nimittän Bobin seurassa Kuraläppä Studiolla ovat tällä kertaa Salla sekä kuuntelijoille jo entuudestaan tuttu Antti Ukkonen. Antilla on ollut tänä talvena Tacxin Neo 2T Smart Trainer sisätreeneissä. Myös Bob on innokas traineritreenaaja, Salla sen sijaan ei vielä tiennyt jakson alussa aiheesta paljoa mitään, mutta jakson loppua kohti niin Sallalla, kuin kuuntelijoilla on varmasti kattavasti tietoa harjoitusvastuksen käytöstä osana maastopyöräilijän harjoittelua. Mitä trainerilla voi tehdä, mitkä sen parhaat puolet ovat ja kuinka osallistua kimppalenkeille sekä kilpailuihin omasta kotoa käsin? Kaikki tämä ja lisää selviää käsillä olevasta jaksosta!


Jakso on nauhoitettu yhteistyössä Garminin kanssa.


Antti Instagramissa @andy_thunder_


Aiheet tässä jaksossa:

0:13:36 Tiimiuutiset

0:36:43 Harjoitusvastus maastopyöräilijän treenivälineenä


Cyclin TopTip: Jarrusatulan mäntien väliin blokki rengaspaketeista.

Cyclin TopTip Grande Finale: Arvonnassa 300€ lahjakortti Cycliin - kuuntele osallistumisohje jakson lopusta!


----------------------------------------------------------------------------------

Kurralappa.fi https://www.kuralappa.fi/

Kuraläppä Shop https://kuralappa.myspreadshop.fi/

Ota seurantaan meidän Instatili: https://www.instagram.com/kuralappa/

Kuraläppä Facebookissa https://www.facebook.com/profile.php?id=100087427895253

Liity Kuraläpän Strava-ryhmään: https://www.strava.com/clubs/764135

Kuraläpän YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCjgH8zI2QaK35t2KKUq1Q4g

Voit lähettää meille palautetta sähköpostiin kuralappa@kuralappa.fi



Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(328)

101: SuomiDH-elokuva. Lisäksi EWS U21 toiseksi ajanut Tarmo Ryynänen!

101: SuomiDH-elokuva. Lisäksi EWS U21 toiseksi ajanut Tarmo Ryynänen!

Millainen laji alamäkipyöräily oli Suomessa back in the days, eli ennen, kuin pyörätkään olivat 200 millimetriä päistään joustavia monstereita ja maailma oli vielä hyvin erilainen? Kuinka laji on Suom...

22 Sep 202257min

100: Sadas jakso! Sekä uudistettu Trek Fuel EX

100: Sadas jakso! Sekä uudistettu Trek Fuel EX

Huhhuh, sadas jakso! Pitkälle on tultu siitä kun noin kaksi vuotta sitten Bob ja Mika puskivat eetteriin Kuraläpän ensimmäisen jakson. Tässä jaksossa Salla ja Bob fiilistelevät Kuraläpän taivalta. Lis...

15 Sep 20221h 58min

99: Kuningas EK | Ukkohalla | Onko bikepacking-enduro uusi hittilaji?

99: Kuningas EK | Ukkohalla | Onko bikepacking-enduro uusi hittilaji?

Näin se taas on kesä ja kisakausi tullut siihen pisteeseen, että kilpailujen sarjat alkavat olla ajettuja ja päätöskisat pidetty. Ukkohallassa nähtiin Enduro Series Finlandin, eli enduron SM-sarjan, v...

8 Sep 20222h 8min

98: Pivot Shuttle LT ja uudet maailmanmestarit

98: Pivot Shuttle LT ja uudet maailmanmestarit

Uusia pyöriä, uusia kruunattuja maailmanmestareita! Tällä viikolla Mika ja Salla ihmettelevät maailman menoa studiossa kahdestaan. Trek–Kuraläppäliiga vetelee myös viimeisiä hetkiään, käythän päivittä...

1 Sep 20221h 12min

97: Oh Canada! Eli Satamon seikkailut Kanadassa

97: Oh Canada! Eli Satamon seikkailut Kanadassa

Oletko joskus haaveillut pääseväsi maastopyöräilemään Kanadaan? Niin mekin! Ja meidän Jere Satamo toteutti tämän unelman kesän korvalla. Tässä jaksossa Salla ja Mika jututtavat Jereä siitä, millaista ...

25 Aug 20221h 40min

96: One bike to rule them all - jäykkäperä?

96: One bike to rule them all - jäykkäperä?

Tänään puhutaan jäykkäperistä! Studiossa Bobia, Mikaa ja Sallaa yhdistää se, että kaikilla löytyy tallista jäykkis. Mikä jäykkäperissä viehättää, ja voisiko sillä ajaa vaikka kaikki ajonsa? Aiheina ...

18 Aug 20221h 26min

95: Automaattinen vaihtaminen - hot or not? Ja iso liuta kisauutisia

95: Automaattinen vaihtaminen - hot or not? Ja iso liuta kisauutisia

Tervetuloa kuulolle kun Kuraläpän klassisin kokoonpano Mika ja Bob keskustelevat viimeisimmistä pyörämaailman uutuuksista ja maailman kisojen tuloksista. Kuraläppäliigat käyvät kuumina ja tilanteet ov...

11 Aug 20221h 8min

94: Mikä saa hymyn Mika Pensaan kasvoille? Uusia pyöriä, kisatuloksia ja kesän kuulumisia.

94: Mikä saa hymyn Mika Pensaan kasvoille? Uusia pyöriä, kisatuloksia ja kesän kuulumisia.

Kesä on kiireistä aikaa maastopyöräilijälle - on kilpailuja, tapahtumia, ajointoa riittää vaikka muille jakaa ja uusia pyöriä julkaistaan. Kenties uusia pyöriä hankitaan myös itselle. Paljon on aihett...

4 Aug 20221h 27min

Populärt inom Sport

tutto-balutto
viaplay-f1-podcast
alla-andra-kan-ga-hem
under-isen
killradet
rss-viva-fotboll
sillypodden
fotbollsmorgon
klubben
nhl-podden-med-bjurman-och-ekeliw
rss-90minsvenskan
rss-rule-britannia
hockeypuls
sportbladets-premier-league-podd
shl-podden
rss-way-back-when-2
rss-godmorgon-nhl
rss-tv4-hockey-podden
studio-allsvenskan
fotbollskanalen-on-tour-em-2020