Kuraläppä – asiaa gravel- ja maastopyöräilystä19 Jan 2023

116: Kuinka maastopyöräilijä voi hyödyntää harjoitusvastusta harjoittelussa?

Nyt ukkostaa ja salamoi, nimittän Bobin seurassa Kuraläppä Studiolla ovat tällä kertaa Salla sekä kuuntelijoille jo entuudestaan tuttu Antti Ukkonen. Antilla on ollut tänä talvena Tacxin Neo 2T Smart Trainer sisätreeneissä. Myös Bob on innokas traineritreenaaja, Salla sen sijaan ei vielä tiennyt jakson alussa aiheesta paljoa mitään, mutta jakson loppua kohti niin Sallalla, kuin kuuntelijoilla on varmasti kattavasti tietoa harjoitusvastuksen käytöstä osana maastopyöräilijän harjoittelua. Mitä trainerilla voi tehdä, mitkä sen parhaat puolet ovat ja kuinka osallistua kimppalenkeille sekä kilpailuihin omasta kotoa käsin? Kaikki tämä ja lisää selviää käsillä olevasta jaksosta!

Jakso on nauhoitettu yhteistyössä Garminin kanssa.

Antti Instagramissa @andy_thunder_

Aiheet tässä jaksossa:

0:13:36 Tiimiuutiset

0:36:43 Harjoitusvastus maastopyöräilijän treenivälineenä

Cyclin TopTip: Jarrusatulan mäntien väliin blokki rengaspaketeista.

Cyclin TopTip Grande Finale: Arvonnassa 300€ lahjakortti Cycliin - kuuntele osallistumisohje jakson lopusta!

----------------------------------------------------------------------------------

Kurralappa.fi https://www.kuralappa.fi/

Kuraläppä Shop https://kuralappa.myspreadshop.fi/

Ota seurantaan meidän Instatili: https://www.instagram.com/kuralappa/

Kuraläppä Facebookissa https://www.facebook.com/profile.php?id=100087427895253

Liity Kuraläpän Strava-ryhmään: https://www.strava.com/clubs/764135

Kuraläpän YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCjgH8zI2QaK35t2KKUq1Q4g

Voit lähettää meille palautetta sähköpostiin kuralappa@kuralappa.fi

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(328)

239: Hidden gems - vähemmän tunnetut timanttiset ajopaikat

Salla ja Sami ottavat käsittelyyn vähemmän tunnettuja ajopaikkoja, joista muidenkin tulisi olla tietoisia. Näissä kaikissa paikoissa on nimittäin sit kuuluisaa jotain! Jaksossa käsitellään meidän omat...

3 Juli 20251h 28min

238: Tulikuuma Val di Sole & viileät uudet osasarjat

Bob saa vieraaksi XC-asiantuntija Petter Mattsonin, ja keskustelu käy kuumana – kuten Val di Solessa, jossa nähtiin taktista neroutta, teknistä ylivertaisuutta ja uupumuksen rajoja koettelevaa kamppai...

26 Juni 20252h 1min

Soraläppä #38 Susanna Markoff – Trans Balkan Race

Alkukesästä ajettiin Balkanilla yksi maailman kovimmistapyöräkilpailuista ja Suomesta mukana oli Soraläpän kuuntelijoillekin tuttu ultrapyöräilijä Susanna Markoff. Tässä jaksossa Susanna kertoo meille...

25 Juni 202558min

237: Ajoreissuun autolla?

Salla, Mikko ja Sami kerääntyvät jakamaan kokemuksia ajoreissujen toteuttamisesta autoa hyödyntäen. Aina ajopaikat eivät löydy kotiovelta, ja joskus on lähdettävä kauemmaksikin jotta pääsee toteuttama...

19 Juni 20251h 48min

236: Kuningas EK - Messilä

Kuningas EK tekee toivotun paluun! Sami ja Juha saavat vieraakseen pitkän linjan enduristin Suvi Vackerin, kun käydään läpi viime viikonloppuna Hollolan Messilässä käyty Royal Enduro seriesin osakilpa...

12 Juni 20252h 12min

Soraläppä #37 Puolitoista metriä

Tällä kertaa Jounin vieraana Soraläpän studiossa on vanhatuttumme Jaakko ”Kampiapina” Alajoki. Hän kertoo meille alulle panemastaan Puolitoista metriä kansalaisaloitteesta, jossa vaaditaan säädettäväk...

11 Juni 20251h 7min

235: Kivijalkakauppa, pyöräilyharrastuksen sydän

Salla ja Sami haluavat tässä jaksossa keskustella kivijalkakauppojen tärkeydestä harrastajille. Mikä merkitys sillä on, että paikallisesti löytyy palvelua? Pyöräkauppoihin voidaan liittää useita erila...

5 Juni 20251h 58min

Soraläppä #36 – Positiiviset pyöräretket

Tällä kertaa Soraläpän studioon Jounin vieraaksi pyöräili Teemu Kivekäs, joka tunnetaan somessa Positiiviset Pyöräretket tilin takaa. Jaksossa käydään läpi taannoin ajettua Koli Gravel Carnivalia joka...

4 Juni 20251h 21min