163: Palaudu paremmin, aja enemmän

163: Palaudu paremmin, aja enemmän

Salla, Jere ja Bob pyöräyttävät alkaneen vuoden podcastit käyntiin ja kokoontuivat studioon puhumaan odotuksista vuodelle 2024. Yksi toive olisi ajaa enemmän ja monipuolisesti, mutta ainakin osalla meistä ajomäärän lisäämsen esteenä on huono palautuminen. Tämänkertainen jakso ei ole tieteellinen katsaus palautumiseen, vaan enemmänkin jutustelua aiheen äärellä ja omia kokemuksia. Yritetään jossain kohtaa tehdä aihetta käsittelevä jakso ihan asiantuntijankin kanssa.


Päivän aiheet:

0:30:30 Tiimiuutisia (Kasper Hickman, Tarmo Ryynänen ja maailman uutiset)

0:53:00 Orange Bikes ja kassavirran haasteet

0:59:38 Uusi vuosi ja palautumisen merkitys


Jaksossa mainitut linkit:

Bikeshopin testipyörät

The Matt MacDuff Show ⁠#43 Recovering & Dealing With Injuries With Davi Birks⁠


----------------------------------------------------------------------------------

Kuralappa.fi⁠⁠⁠⁠ https://www.kuralappa.fi/⁠⁠⁠⁠

Kuraläppä Shop⁠⁠⁠⁠ https://kuralappa.myspreadshop.fi/⁠⁠⁠⁠

Ota seurantaan meidän Instatili @kuralappa

Soraläpän Instatili @soralappa

Kuraläppä Facebookissa⁠⁠⁠⁠ https://www.facebook.com/profile.php?id=100087427895253⁠⁠⁠⁠

Liity Kuraläpän Strava-ryhmään:⁠⁠⁠⁠ https://www.strava.com/clubs/764135 ⁠⁠⁠⁠

Kuraläpän YouTube:⁠⁠⁠⁠ https://www.youtube.com/channel/UCjgH8zI2QaK35t2KKUq1Q4g⁠⁠⁠⁠

Voit lähettää meille palautetta sähköpostiin kuralappa@kuralappa.fi


Avsnitt(311)

Soraläppä #2 Paulus Palmqvist - Pyörälähetistä tarinankertojaksi

Soraläppä #2 Paulus Palmqvist - Pyörälähetistä tarinankertojaksi

Tällä kertaa vieraana on entinen pyörälähetti ja nykyinen pyöräilyn moniottelija Paulus Palmqvist. Pauluksen tie on vienyt reppuhommista maastopyöräilyn kautta cyclocrossiin ja sorateille. Myös retkih...

27 Dec 20231h 42min

162: Riku Mertala ja unelmien työ bike parkien rakentajana? Lapsuuden hyppyrileikeistä oikeaksi ammatiksi

162: Riku Mertala ja unelmien työ bike parkien rakentajana? Lapsuuden hyppyrileikeistä oikeaksi ammatiksi

Sallalla oli taas tarve päästä puhumaan lempiaiheestaan alamäkipyöräilystä ja bikeparkeista, joten studioon kutsuttiin mukaan Riku Mertala. Riku on ajanut pyörällä lähes koko pienen elämänsä, ja lapi...

21 Dec 20231h 49min

161: Lyttääkö sähköpyörä motivaation luomuun?

161: Lyttääkö sähköpyörä motivaation luomuun?

Jere ja Salla käyvät läpi omia kokemuksiaan sähkömaastopyöräilystä ja siitä, että voiko se lamauttaa motivaation luomupyöräilyyn. Uutisissa juttua myös uudesta gravel-podcastista, Soraläpästä.  Päivän...

14 Dec 20231h 21min

Soraläppä #1 Riina Rossi - kuinka gravelointi muutti elämäni

Soraläppä #1 Riina Rossi - kuinka gravelointi muutti elämäni

Soraläppä on Kuraläpän gravel-podcast, jossa tarinoidaan ja fiilistellään kaikkea kivaa ja mielenkiintoista hiekkatiepyöräilyyn liittyen, matalalla kynnyksellä ja rennolla otteella. Jaksoja tulee jatk...

13 Dec 20231h 39min

160: Joululahjavinkit niin pyöräilijöille kuin muillekin

160: Joululahjavinkit niin pyöräilijöille kuin muillekin

Joulu on taas tuloillaan, joten Mika ja Salla pohtivat tällä kerta joululahjavinkkejä niin enemmän kuin vähemmän pyöräilyä harrastaville. Päivän puheenaiheet: 0:06:30 Crankworxin slopestyleen vihdoi...

7 Dec 20231h 3min

159: Petteri Leivo – Mestaruus, jonka ei pitänyt olla mahdollista

159: Petteri Leivo – Mestaruus, jonka ei pitänyt olla mahdollista

Tällä kertaa Bob saa vieraakseen moninkertaisen Petteri Leivon, joka avaa hieman uraansa niin huippuineen kuin haasteineen. Petterin vauhti oli hurjaa jo juniori-ikäisenä, ja aikaisessa vaiheessa tull...

30 Nov 20231h 18min

158: Asiat, jotka ärsyttävät maastopyöräilyssä

158: Asiat, jotka ärsyttävät maastopyöräilyssä

Salla ja Sari juttelevat tänään kohua herättäneestä Pinkbike podcastin jaksosta, jossa käsiteltiin asioita mitkä ärsyttävät tällä hetkellä maastopyöräilyssä. Asian pihvi lyhykäisyydessään on tämä: saa...

23 Nov 20231h 31min

157: Pyöräilyn TOP3-suojavarusteet

157: Pyöräilyn TOP3-suojavarusteet

Bob ja Jere ovat saaneet vieraakseen gravelspesialisti Jouni Tsutsusen. Bob, Jere ja Jouni ovat jokainen koostaneet TOP3-suojavarusteensa pyöräilyyn liittyen ja vuorollaan heittävät omat suosikkinsa k...

16 Nov 20231h 23min

Populärt inom Sport

tutto-balutto
under-isen
viaplay-f1-podcast
sillypodden
killradet
fotbollsmorgon
rss-viva-fotboll
nhl-podden-med-bjurman-och-ekeliw
tuttosvenskan
rss-rule-britannia
sportbladets-premier-league-podd
rss-tv4-hockey-podden
sanny-svensson
hockeypuls
hockeymorgon-2
hunden-katten-glassen-en-blavit-podcast
when-we-were-kings
lundh
rss-godmorgon-nhl
studio-allsvenskan