163: Palaudu paremmin, aja enemmän

163: Palaudu paremmin, aja enemmän

Salla, Jere ja Bob pyöräyttävät alkaneen vuoden podcastit käyntiin ja kokoontuivat studioon puhumaan odotuksista vuodelle 2024. Yksi toive olisi ajaa enemmän ja monipuolisesti, mutta ainakin osalla meistä ajomäärän lisäämsen esteenä on huono palautuminen. Tämänkertainen jakso ei ole tieteellinen katsaus palautumiseen, vaan enemmänkin jutustelua aiheen äärellä ja omia kokemuksia. Yritetään jossain kohtaa tehdä aihetta käsittelevä jakso ihan asiantuntijankin kanssa.


Päivän aiheet:

0:30:30 Tiimiuutisia (Kasper Hickman, Tarmo Ryynänen ja maailman uutiset)

0:53:00 Orange Bikes ja kassavirran haasteet

0:59:38 Uusi vuosi ja palautumisen merkitys


Jaksossa mainitut linkit:

Bikeshopin testipyörät

The Matt MacDuff Show ⁠#43 Recovering & Dealing With Injuries With Davi Birks⁠


----------------------------------------------------------------------------------

Kuralappa.fi⁠⁠⁠⁠ https://www.kuralappa.fi/⁠⁠⁠⁠

Kuraläppä Shop⁠⁠⁠⁠ https://kuralappa.myspreadshop.fi/⁠⁠⁠⁠

Ota seurantaan meidän Instatili @kuralappa

Soraläpän Instatili @soralappa

Kuraläppä Facebookissa⁠⁠⁠⁠ https://www.facebook.com/profile.php?id=100087427895253⁠⁠⁠⁠

Liity Kuraläpän Strava-ryhmään:⁠⁠⁠⁠ https://www.strava.com/clubs/764135 ⁠⁠⁠⁠

Kuraläpän YouTube:⁠⁠⁠⁠ https://www.youtube.com/channel/UCjgH8zI2QaK35t2KKUq1Q4g⁠⁠⁠⁠

Voit lähettää meille palautetta sähköpostiin kuralappa@kuralappa.fi


Avsnitt(311)

140: Suomen trail centerit, ja mitä ihmettä tapahtuu Jämsässä?

140: Suomen trail centerit, ja mitä ihmettä tapahtuu Jämsässä?

Mitä ne on ne trail centerit? Salla ja Sari juttelevat trail centereistä js siitä, miksi jokaisessa pitäjässä pitäisi olla omansa. Samalla käydään myös läpi Jämsän tilannetta ja perusteilla olevaa Har...

6 Juli 20231h 49min

139: Maastopyöräily - pelkkiä pettymyksiä ja henkistä kasvua

139: Maastopyöräily - pelkkiä pettymyksiä ja henkistä kasvua

Jere ja Salla juttelevat tämänkertaisessa jaksossa maastopyöräilyssä koetuista hankalista tunteista. Mitä odotuksia meillä voi harrastuksen parissa olla ja mistä odotukset tulevat? Harrastuksen pariss...

29 Juni 20231h 17min

138: Te kysyitte, me vastasimme [Q&A]

138: Te kysyitte, me vastasimme [Q&A]

Kuraläpän suulain kaksikko Salla ja Bob asettuivat kuulijoiden tentattavaksi. Q&A -sessio siis kyseessä, ja moniin kuulijoiden kiinnostaviin kysymyksiin saatiin kuin saatiinkin Sallan ja Bobin mielipi...

22 Juni 20231h 52min

137: Kisakuume kovimmillaan

137: Kisakuume kovimmillaan

Kuraläpän herrasmieskolmikko Bob, Mika ja Jere istahtivat pöydän ääreen keskustelemaan kaikesta ajankohtaisesta maastopyöräilyn maailmassa. Isoimpana puheenaiheena tällä viikolla on tietenkin se, kuin...

15 Juni 20231h 47min

136: Pietra Liguren EDR ja muita maastopyörämaailmaa puhuttaneita ajankohtaisia aiheita

136: Pietra Liguren EDR ja muita maastopyörämaailmaa puhuttaneita ajankohtaisia aiheita

Mika ja Salla valtaavat Kuraläpän studiot ja keskustelun aiheena on tällä kertaa maastopyörämaailman ajankohtaiset uutiset. Keskustellaan uusista tuotteista, puhutaan ammattiurheilijoiden elämästä ja ...

8 Juni 20231h 13min

135: Mikä ihmeen Pattila?

135: Mikä ihmeen Pattila?

Mika ja Jere valtaavat studion ja miehillä on kevätpyöräilyä rinnassa, sen verran innokkaasti puhe risteilee kevään pyöräaiheissa. Alkuun hieman ajankohtaisia juttuja, ja jakson pääaiheena on Turun Pa...

1 Juni 202351min

134: Kun asiat eivät mene aivan niin kuin Strömsössä - kuinka varautua tilanteisiin missä asiat menevät mönkään

134: Kun asiat eivät mene aivan niin kuin Strömsössä - kuinka varautua tilanteisiin missä asiat menevät mönkään

Salla ja Sari valtaavat studion, ja tällä kertaa puhutaan siitä kuinka varautua pahimpaan. Maastopyöräily lajina on sellainen jossa on potentiaalia sattua ja tapahtua, aina eksymisestä eväiden loppumi...

25 Maj 20231h 34min

133: Kuraläpän suuri XC-jakso - paljon speksausta maailman cupista ja uutuuspyöristä

133: Kuraläpän suuri XC-jakso - paljon speksausta maailman cupista ja uutuuspyöristä

Mika ja Bob sukeltavat pimeään päätyyn tässä jaksossa, sillä aiheena on vain ja ainoastaan XC eli cross country. Kuraläpän perustajakaksikolla molemmilla on kovan luokan XC-tausta ja intohimo tätä maa...

18 Maj 20231h 35min

Populärt inom Sport

tutto-balutto
under-isen
viaplay-f1-podcast
sillypodden
killradet
fotbollsmorgon
rss-viva-fotboll
nhl-podden-med-bjurman-och-ekeliw
tuttosvenskan
rss-rule-britannia
sportbladets-premier-league-podd
rss-tv4-hockey-podden
sanny-svensson
hockeypuls
hockeymorgon-2
hunden-katten-glassen-en-blavit-podcast
when-we-were-kings
lundh
rss-godmorgon-nhl
studio-allsvenskan