Regulacja emocji i wypalenie rodzicielskie: dr Dorota Szczygieł - OSM 010

Regulacja emocji i wypalenie rodzicielskie: dr Dorota Szczygieł - OSM 010

Czym są emocje i jaką pełnią rolę w życiu?
Jak regulować emocje w codziennym życiu?
Czym jest wypalenie rodzicielskie?

Dr Dorota Szczygieł z Uniwersytetu SWPS wprowadza nas w fascynujący świat emocji, które w życiu rodzica potrafią wybuchać z niespotykaną intensywnością. Jak radzić sobie z negatywnymi emocjami? Czy bycie złym na dziecko powoduje że nie jestem dobrym rodzicem? Jak uniknąć wypalenia rodzicielskiego?

Notatki i linki wymienione w tym odcinku: https://www.ojcowskastronamocy.pl/010

01:23 Czym są emocje?
07:38 Emocje pozytywne i negatywne
12:23 Emocje w życiu rodzica
26:13 Jak regulować emocje?
45:08 Wypalenie rodzicielskie
54:45 Badanie satysfakcji i wypalenia rodzicielskiego

Zobacz pozostałe odsłony Ojcowskiej Strony Mocy
FB: https://www.facebook.com/OjcowskaStronaMocy
Blog: https://www.ojcowskastronamocy.pl
MinuTaty: https://www.ojcowskastronamocy.pl/minutaty

Życzę Ci, byś każdego dnia stawał się lepszym ojcem i lepszym człowiekiem oraz byś zawsze powodował uśmiech na twarzach swoich dzieci

Zapraszam
Jarek Kania

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(83)

Wychowanie wspierające i rola pedagoga w szkole: Anna Jankowska - OSM 027

Wychowanie wspierające i rola pedagoga w szkole: Anna Jankowska - OSM 027

W jaki sposób rodzice mogą wspierać rozwój swoich dzieci?Jaka jest rola szkolnego pedagoga i psychologa?Czy jako rodzice też potrzebujemy wsparcia?W 27. odcinku podcastu Ania Jankowska z bloga Tylko d...

18 Mars 20191h 7min

Jak uchronić dziecko przed depresją? Lucyna Kicińska, Fundacja Dajemy Dzieciom Siłę - OSM 026

Jak uchronić dziecko przed depresją? Lucyna Kicińska, Fundacja Dajemy Dzieciom Siłę - OSM 026

W 2018 roku 97 chłopców i dziewcząt poniżej 18. roku życia popełniło w Polsce samobójstwo. Jedną z głównych przyczyn takiego stanu rzeczy jest niezdiagnozowana, niezauważona, a często zbagatelizowana...

25 Feb 201957min

Czy idealny rodzic naprawdę nie istnieje? - Kamil Nowak, Blog Ojciec - OSM 025

Czy idealny rodzic naprawdę nie istnieje? - Kamil Nowak, Blog Ojciec - OSM 025

Co to znaczy, że nie ma idealnych rodziców?Czy klapsy są dobrą metodą wychowawczą?I czego jako rodzice możemy nauczyć się od pokolenia naszych własnych rodziców?W 25. odcinku podcastu rozmawiam z Kami...

18 Feb 201949min

Jak pogodzić triathlon z życiem rodzinnym? Marcin Hinz - OSM 024

Jak pogodzić triathlon z życiem rodzinnym? Marcin Hinz - OSM 024

Sumienne przygotowanie się do triathlonu wymaga wielu godzin treningu - w końcu musimy doskonalić pływanie, jazdę na rowerze i bieganie.Czy styl życia wymagający codziennych kilkugodzinnych treningów...

4 Feb 201943min

Survival dla ojca z dzieckiem: Michał Grzesiak - OSM 023

Survival dla ojca z dzieckiem: Michał Grzesiak - OSM 023

Dlaczego wspólne ekstremalne przeżycia ojca i dziecka pozytywnie wpływają na wzajemną relację?Jak rodzinne obozy survivalowe pomagają budować silną więź?Czy takie zajęcia są dla każdego?W dzisiejszym ...

21 Jan 201946min

Jak pomóc sobie w realizacji postanowień (nie tylko) noworocznych - OSM 022

Jak pomóc sobie w realizacji postanowień (nie tylko) noworocznych - OSM 022

Czy zdarzyło Ci się kiedyś nie dotrzymać postanowienia noworocznego? Czy zastanawiałeś się dlaczego tak się stało?Zrzuciłeś wszystko na brak silnej woli czy przeszło Ci przez myśl, że to może postanow...

27 Dec 201832min

Miłość i szacunek w ojcostwie. Relacja z X Forum Tato.Net - OSM 021

Miłość i szacunek w ojcostwie. Relacja z X Forum Tato.Net - OSM 021

Miłość i szacunek. W jaki sposób rozwijać w sobie te dwie wartości by stawać się lepszym ojcem?Na to pytanie próbowali znaleźć odoowiedź mężczyźni zgromadzeni na X Międzynarodowym Forum Tato.Net, któr...

10 Dec 201845min

Fonoholizm: Jak radzić sobie z nadużywaniem mediów cyfrowych? dr Maciej Dębski - OSM 020

Fonoholizm: Jak radzić sobie z nadużywaniem mediów cyfrowych? dr Maciej Dębski - OSM 020

Czy istnieje idealny wiek na to, by wręczyć dziecku pierwszy telefon komórkowy? Jaka jest granica między nadużywaniem telefonu a fonoholizmem? Czy nadużywanie telefonów komórkowych dotyczy bardziej dz...

26 Nov 201852min

Populärt inom Utbildning

historiepodden-se
det-skaver
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
nu-blir-det-historia
not-fanny-anymore
johannes-hansen-podcast
allt-du-velat-veta
roda-vita-rosen
harrisons-dramatiska-historia
rss-viktmedicinpodden
sa-in-i-sjalen
i-vantan-pa-katastrofen
sektledare
rss-max-tant-med-max-villman
rss-foraldramotet-bring-lagercrantz
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
vi-gar-till-historien
rss-traningsklubben
rss-basta-livet
rss-dr-bjorklund