Jak pomóc sobie w realizacji postanowień (nie tylko) noworocznych - OSM 022

Jak pomóc sobie w realizacji postanowień (nie tylko) noworocznych - OSM 022

Czy zdarzyło Ci się kiedyś nie dotrzymać postanowienia noworocznego?
Czy zastanawiałeś się dlaczego tak się stało?
Zrzuciłeś wszystko na brak silnej woli czy przeszło Ci przez myśl, że to może postanowienie było źle sformułowane?

W dzisiejszym odcinku, na własnym przykładzie, pokazuję jak podejść do postanowień, by zwiększyć szansę ich realizacji. I tyczy się to nie tylko tych noworocznych, ale wszystkich które podejmujemy, gdyż sposób ich działania jest praktycznie taki sam.
Wierzę, że jeśli zastosujesz tych kilka pomysłów, najbliższe Twoje postanowienie zakończy się sukcesem ;)
Prezent do pobrania, transkrypcję oraz wszystkie linki znajdziesz na: https://www.ojcowskastronamocy.pl/022

3:39 Postanowienia o emocje
11:54 SMART lekarstwem na zbyt ogólne postanowienia
19:56 Trzymanie postanowień w tajemnicy
22:54 Nagradzanie siebie
23:57 Spisanie postanowień
Zobacz pozostałe odsłony Ojcowskiej Strony Mocy
FB: https://www.facebook.com/OjcowskaStronaMocy
Blog: https://www.ojcowskastronamocy.pl
MinuTaty: https://www.ojcowskastronamocy.pl/minutaty

Życzę Ci, byś każdego dnia stawał się lepszym ojcem i lepszym człowiekiem oraz byś zawsze powodował uśmiech na twarzach swoich dzieci.

Zapraszam
Jarek Kania

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(83)

Jak budować dobre nawyki u dzieci? Andrzej Bernardyn - OSM 043

Jak budować dobre nawyki u dzieci? Andrzej Bernardyn - OSM 043

Jak zmieniać nasze nawyki, by życie stało się lepsze?I czy możemy zmieniać cyfrowe nawyki naszych dzieci, by mniej korzystały z technologii?Gościem dzisiejszego podcastu jest Andrzej Bernardyn, doświa...

11 Feb 202052min

Jak nie spieprzyć życia swojemu dziecku? Mikołaj Marcela - OSM 042

Jak nie spieprzyć życia swojemu dziecku? Mikołaj Marcela - OSM 042

Jeśli masz wrażenie, że dzisiejsza szkoła nie uczy umiejętności przydatnych we współczesnym świecie, to niestety masz rację. Nasze dzieci w większości zdobywają wiedzę w taki sam sposób, w jaki zdobyw...

28 Jan 202057min

Młodzi cyfrowi. Dlaczego smartfon dla naszych dzieci jest ważniejszy niż dla nas? Magda Bigaj - OSM 041

Młodzi cyfrowi. Dlaczego smartfon dla naszych dzieci jest ważniejszy niż dla nas? Magda Bigaj - OSM 041

Pokolenie dzisiejszych trzydziestolatków jest ostatnim, które pamięta jeszcze życie bez smartfonów, a dla naszych dzieci świat online jest tak samo realny i ważny jak ten offline.Jak zatem uczyć naszy...

22 Jan 202047min

Jak pomóc dzieciom przesypiać nocki? Magdalena Komsta - OSM 040

Jak pomóc dzieciom przesypiać nocki? Magdalena Komsta - OSM 040

Dlaczego dzieci nie przesypiają nocy?Jaka jest odpowiednia ilość snu dla niemowlaka, dziecka i nastolatka?I jak poprawić jakość snu w rodzinie?Do rozmowy o dziecięcym śnie zaprosiłem Magdalenę Komstę ...

10 Jan 202048min

Pozytywna dyscyplina. O co w tym tak naprawdę chodzi? Maria Brzozak - OSM 039

Pozytywna dyscyplina. O co w tym tak naprawdę chodzi? Maria Brzozak - OSM 039

Jak skutecznie rozwiązywać konflikty w rodzinie?Jak umiejętnie reagować w trudnych i stresujących sytuacjach z dziećmi?I jak w tym wszystkim może nam pomóc pozytywna dyscyplina?W dzisiejszym odcinku, ...

23 Dec 201949min

5 cyfrowych nawyków, których warto nauczyć dziecko (i siebie też) - OSM 038

5 cyfrowych nawyków, których warto nauczyć dziecko (i siebie też) - OSM 038

Jak uporządkować swoje cyfrowe życie, by mniej nas przyciągało przed ekran smartfona?Jak uczyć dzieci dobrych cyfrowych nawyków, by lepiej radziły sobie z technologią?I jak zamienić doświadczenia cyfr...

12 Dec 201931min

Jak nauczyć dziecko angielskiego? Arlena Witt - OSM 037

Jak nauczyć dziecko angielskiego? Arlena Witt - OSM 037

Jak najlepiej nauczyć dziecko języka angielskiego?Co jest lepsze? Korepetycje? Konwersacje? Czy może aplikacje?I czy rodzic samodzielnie może nauczyć dziecko języka obcego?Postanowiłem spytać o to oso...

28 Nov 201945min

Czy gry mogą nauczyć nas więcej niż szkoła? Paweł Tkaczyk - OSM 036

Czy gry mogą nauczyć nas więcej niż szkoła? Paweł Tkaczyk - OSM 036

Czy gry mogą nas nauczyć więcej niż szkoła?Czym w ogóle są gry i jaką rolę pełnią w naszym życiu?I jak obronić się przed wciągnięciem w grę typu „Świeżaki”?Dzisiejszym gościem jest Paweł Tkaczyk, osob...

12 Nov 201944min

Populärt inom Utbildning

historiepodden-se
det-skaver
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
harrisons-dramatiska-historia
nu-blir-det-historia
allt-du-velat-veta
roda-vita-rosen
not-fanny-anymore
johannes-hansen-podcast
rss-viktmedicinpodden
sektledare
sa-in-i-sjalen
i-vantan-pa-katastrofen
rss-foraldramotet-bring-lagercrantz
rss-max-tant-med-max-villman
rss-dr-bjorklund
rss-sjalsligt-avkladd
rss-basta-livet
rss-traningsklubben
vi-gar-till-historien