Kostråd för fjärde trimestern
BabyzPodcast2 Okt 2024

Kostråd för fjärde trimestern

Vi pratar mycket om kostråd inför och under en graviditet, men hur är det med kostråd i fjärde trimestern? Finns det några råd för vad jag bör undvika om jag ammar, eller några råd kring vilka näringsämnen som är extra viktiga när jag ska producera bröstmjölk?

Och för mig som inte ammar, vad gäller då? Behöver jag tänka på något särskilt, finns det nåt i kosten som är extra viktigt för min läkning, återhämtning och för att jag ska orka med småbarnstiden på bästa sätt?

I poddavsnittet går vi igenom de olika råden för olika situationer i fjärde trimestern, för vi tycker att den nyblivna föräldern är lika viktig som det nyfödda barnet, och väl värd att må sitt allra bästa!


Avsnittet är i samarbete med MAM och Frida Baby

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(409)

Allt du vill veta om livmodertappen - men inte vågat fråga!

Allt du vill veta om livmodertappen - men inte vågat fråga!

Det handlar om livmodertappen cervix! Livmoderns "portvakt", och ett organ som är centralt under menscykeln, under graviditet och för kvinnohälsa generellt. I avsnittet går vi igenom hur cervix ser ut...

14 Aug 202418min

Födsel på G - vilka är tecknen?

Födsel på G - vilka är tecknen?

Är det födsel på G? Du har väntat och längtat så länge nu, när är det dags? Hur vet du egentligen om det är på G att starta? I poddavsnittet går vi igenom olika tecken och symtom som kan tala för att ...

7 Aug 202417min

Amningsmyter - sant och falskt om amning!

Amningsmyter - sant och falskt om amning!

Precis som med graviditet och födsel finns det en hel del myter och påståenden om amning. Varje generation tycks ha sina egna föreställningar om saker som påverkar amningen negativt.I avsnittet går vi...

31 Juli 202444min

Eftervärkar - har flera viktiga syften

Eftervärkar - har flera viktiga syften

Eftervärkar, vad är det egentligen? Vad beror de på, hur känns de, och vad är poängen med dem? I veckans podavsnitt pratar vi om vad livmodern egentligen pysslar med när den ger oss värkar i några dag...

24 Juli 202421min

Graviditetsfysiologi del 3

Graviditetsfysiologi del 3

Om det magiska som händer med livmodern, vulva och vagina!Det har blivit dags för avsnitt 3 i vår serie om graviditetsfysiologi - där du får samma information som de som studerar till barnmorska.Vi dj...

17 Juli 202419min

Kikhosta: Så skyddar vi de små barnen

Kikhosta: Så skyddar vi de små barnen

Kikhosta ökar i samhället just nu, och de mest sårbara är de små, nyfödda barnen. Vi har bjudit in Oscar Berg, ST-läkare i barnmedicin, för att få veta mer om hur kikhosta drabbar spädbarn. Hur smitts...

10 Juli 202445min

Frågepodd om kolik vs kvällsoro, sen avnavling, pollenallergi och förlossningsställningar vid epidural!

Frågepodd om kolik vs kvällsoro, sen avnavling, pollenallergi och förlossningsställningar vid epidural!

Det har blivit dags för dags för del 2 av sommarens frågelåda!I avsnittet svarar vi på frågor om skillnaden mellan kvällsoro och kolik, och du får barnmorskans bästa råd för att lindra bägge situation...

3 Juli 202420min

Proffsens tips för ditt kejsarsnittsärr!

Proffsens tips för ditt kejsarsnittsärr!

I Sverige föds idag ungefär vart femte barn via kejsarfödsel. Det betyder att vi är många "kejsarinnor" som vill ha och behöver bra råd för att ta väl hand om ärret. För att få ett ärr som är funktion...

26 Juni 202448min

Populärt inom Vetenskap

p3-dystopia
pojkmottagningen
svd-nyhetsartiklar
dumma-manniskor
allt-du-velat-veta
kapitalet-en-podd-om-ekonomi
det-morka-psyket
rss-ufobortom-rimligt-tvivel-2
sexet
rss-vetenskapsradion-2
halsorevolutionen
rss-vetenskapsradion
medicinvetarna
4health-med-anna-sparre
rss-spraket
dumforklarat
paranormalt-med-caroline-giertz
bildningspodden
vetenskapsradion
hacka-livet