Kostråd för fjärde trimestern
BabyzPodcast2 Okt 2024

Kostråd för fjärde trimestern

Vi pratar mycket om kostråd inför och under en graviditet, men hur är det med kostråd i fjärde trimestern? Finns det några råd för vad jag bör undvika om jag ammar, eller några råd kring vilka näringsämnen som är extra viktiga när jag ska producera bröstmjölk?

Och för mig som inte ammar, vad gäller då? Behöver jag tänka på något särskilt, finns det nåt i kosten som är extra viktigt för min läkning, återhämtning och för att jag ska orka med småbarnstiden på bästa sätt?

I poddavsnittet går vi igenom de olika råden för olika situationer i fjärde trimestern, för vi tycker att den nyblivna föräldern är lika viktig som det nyfödda barnet, och väl värd att må sitt allra bästa!


Avsnittet är i samarbete med MAM och Frida Baby

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(409)

Asabeas oxytocinflow

Asabeas oxytocinflow

Det handlar om att förbereda sig på att ta emot det nya livet. "Att föda barn är det mest naturliga, och samtidigt det mest extraordinära, vi gör i livet", säger Asabea Britton, och vi håller med! Men...

15 Nov 202351min

Optimal avnavling - uppdaterat faktaavsnitt

Optimal avnavling - uppdaterat faktaavsnitt

Vi möter åter igen barnöverläkare och forskare Ola Andersson för en uppdatering om varför vi bör låta det nyfödda barnet få sitt blod från moderkakan. Optimal avnavling har länge varit ett hett ämne o...

8 Nov 20231h 15min

Spiralinsättning vid kejsarsnitt

Spiralinsättning vid kejsarsnitt

I veckans avsnitt handlar det om möjligheten att sätta in en spiral under kejsarsnitt, istället för att göra det hos barnmorska några veckor efter födelsen. Just efter ett kejsarsnitt kan det vara vik...

1 Nov 202336min

Penny Parnevik Murray - graviditet och förlossning nr 3

Penny Parnevik Murray - graviditet och förlossning nr 3

Penny tycker att det coolt att föda barn, och tar oss med genom sin tredje graviditet och förlossning.Funderingen om att föda hemma fanns, men säger att med en trygg och bra erfarenheten så blev valet...

25 Okt 202351min

Vaccin mot RS-virus under graviditet - för att skydda det nyfödda barnet

Vaccin mot RS-virus under graviditet - för att skydda det nyfödda barnet

Respiratoriskt syncytievirus (RSV) är ett av våra vanligaste luftvägsvirus, och särskilt vanligt under höst och vinter. Det är ett mycket smittsamt virus som kan orsaka luftvägsinfektioner hos individ...

18 Okt 202334min

 Vattenfödsel blev Malins drömförlossning!

Vattenfödsel blev Malins drömförlossning!

Vattenfödsel och drömförlossning går ofta hand i hand, så även för veckans gäst Malin King som fött sina båda barn i vatten. Malins motto är att ingenting är omöjligt, och hon berättar i avsnittet om ...

11 Okt 202354min

Ta hand om ditt kejsarsnittsärr - Plastikkirurg Magnus Hober

Ta hand om ditt kejsarsnittsärr - Plastikkirurg Magnus Hober

Kejsarsnittsärr bör tas om hand, inte enbart av estetiska skäl, utan framför allt av funktionella skäl.Vi möter Magnus Hober, specialistläkare inom plastikkirurgi, och får hans proffsrekommendationer ...

4 Okt 202339min

Frågeavsnitt - svar på era frågor om PCOS

Frågeavsnitt - svar på era frågor om PCOS

Vi fortsätter vårt fokus på PCOS med ett späckat frågeavsnitt! Våra kära lyssnare och följare har skickat in frågor kring PCOS, och gynekolog Rebecka svarar. Vad är det för skillnad mellan PCO och PCO...

27 Sep 202341min

Populärt inom Vetenskap

p3-dystopia
svd-nyhetsartiklar
pojkmottagningen
dumma-manniskor
allt-du-velat-veta
det-morka-psyket
rss-ufobortom-rimligt-tvivel-2
rss-vetenskapsradion
sexet
medicinvetarna
rss-vetenskapsradion-2
halsorevolutionen
kapitalet-en-podd-om-ekonomi
4health-med-anna-sparre
paranormalt-med-caroline-giertz
dumforklarat
rss-spraket
hacka-livet
bildningspodden
vetenskapsradion