Kostråd för fjärde trimestern
BabyzPodcast2 Okt 2024

Kostråd för fjärde trimestern

Vi pratar mycket om kostråd inför och under en graviditet, men hur är det med kostråd i fjärde trimestern? Finns det några råd för vad jag bör undvika om jag ammar, eller några råd kring vilka näringsämnen som är extra viktiga när jag ska producera bröstmjölk?

Och för mig som inte ammar, vad gäller då? Behöver jag tänka på något särskilt, finns det nåt i kosten som är extra viktigt för min läkning, återhämtning och för att jag ska orka med småbarnstiden på bästa sätt?

I poddavsnittet går vi igenom de olika råden för olika situationer i fjärde trimestern, för vi tycker att den nyblivna föräldern är lika viktig som det nyfödda barnet, och väl värd att må sitt allra bästa!


Avsnittet är i samarbete med MAM och Frida Baby

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(409)

Michaela Forni - Epidural eller kristaller.....mantran, äta moderkaka mm

Michaela Forni - Epidural eller kristaller.....mantran, äta moderkaka mm

Michaela Forni, mamma till Dante berättar öppet och ärligt om sin förlossning och sitt föräldraskap som inte blev som hon tänkt men bra ändå. Därav släppte Michaela nyligen boken "My Baby Book" - boke...

3 Dec 202050min

Gulsot - Ikterus

Gulsot - Ikterus

Det handlar om gulsot hos nyfödda i dagens avsnitt när vi gästas av ett riktigt proffs - barnläkare Anna-Karin Edstedt Bonamy.Nyföddhetsgulsot - ikterus innebär att huden och ibland även ögonvitor hos...

26 Nov 202056min

Strategier för en trygg förlossning - Del 2

Strategier för en trygg förlossning - Del 2

Varje kvinna har rätt att göra anspråk på sin förlossning. Barnmorskan Märta Cullhed Engblom är tillbaka med "Föda med stöd tankar" som får dig att krypa in i en lugnande "oxytocinkoja". Och att badet...

19 Nov 202031min

Strategier för en trygg förlossning - Del 1

Strategier för en trygg förlossning - Del 1

Skaffa dig en "Comfort Zone" - Maximera din chans till en bra förlossning med att lyssna på kloka barnmorskan, doulan och mamma till fem, Märta Cullhed Engblom i dagens avsnitt. Märta delar med sig av...

12 Nov 202033min

Endometrios - "endometriosdoktorn" svarar på dina frågor

Endometrios - "endometriosdoktorn" svarar på dina frågor

Återigen är Sveriges främsta expert på endometrios, gynekolog Anna-Sofia Melin med i vår podd. Vi summerar viktig information från tidigare avsnitt samt att du får svar på "endofrågor", allt för att d...

5 Nov 202051min

Asabea Britton - litade på sin instinkt och tog själv emot sin baby

Asabea Britton - litade på sin instinkt och tog själv emot sin baby

Asabea fick sin drömförlossning, hon födde i trygghet hemma och i badet och delar nu generöst med sig av sin upplevelse. Ett fullspäckat avsnitt toppat med allt som du inte får missa.Du får ta del av ...

29 Okt 20201h 11min

Fosterfett, skorv, blöjbyte med mera

Fosterfett, skorv, blöjbyte med mera

Den första tiden med ett nyfött barn är viktig på många sätt. I dagens avsnitt pratar vi om allt från fosterfett, barnets hud, babymassage till härlig anknytning. Huden är kroppens största organ, dess...

22 Okt 202056min

Minskade Fosterrörelser - MFR del 2

Minskade Fosterrörelser - MFR del 2

I andra delen av MFR så handlar det åter om Anna Akelssons forskning, metoden Mindfetalness som kan hjälpa den gravida att lättare lära känna barnets rörelsemönster i magen. Målet med forskningen är a...

15 Okt 202043min

Populärt inom Vetenskap

p3-dystopia
svd-nyhetsartiklar
pojkmottagningen
dumma-manniskor
allt-du-velat-veta
kapitalet-en-podd-om-ekonomi
det-morka-psyket
rss-vetenskapsradion
rss-ufo-bortom-rimligt-tvivel
rss-experimentet
paranormalt-med-caroline-giertz
medicinvetarna
bildningspodden
halsorevolutionen
rss-vetenskapsradion-2
4health-med-anna-sparre
rss-spraket
hacka-livet
rss-broccolipodden-en-podcast-som-inte-handlar-om-broccoli
sexet