Kostråd för fjärde trimestern
BabyzPodcast2 Okt 2024

Kostråd för fjärde trimestern

Vi pratar mycket om kostråd inför och under en graviditet, men hur är det med kostråd i fjärde trimestern? Finns det några råd för vad jag bör undvika om jag ammar, eller några råd kring vilka näringsämnen som är extra viktiga när jag ska producera bröstmjölk?

Och för mig som inte ammar, vad gäller då? Behöver jag tänka på något särskilt, finns det nåt i kosten som är extra viktigt för min läkning, återhämtning och för att jag ska orka med småbarnstiden på bästa sätt?

I poddavsnittet går vi igenom de olika råden för olika situationer i fjärde trimestern, för vi tycker att den nyblivna föräldern är lika viktig som det nyfödda barnet, och väl värd att må sitt allra bästa!


Avsnittet är i samarbete med MAM och Frida Baby

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(409)

Omega 3 - viktigt för fertilitet, graviditet och amningsperioden!

Omega 3 - viktigt för fertilitet, graviditet och amningsperioden!

Känner du till omega-3? Och vet du varför det är viktigt att få i sig tillräcklig mängd av detta fett? Carina och Rebecka går igenom allt du kan tänkas vilja och behöva veta om omega-3 om du planerar ...

29 Jan 202536min

Viktigt information om RS-virus (RSV) hos våra minsta

Viktigt information om RS-virus (RSV) hos våra minsta

Respiratoriskt syncytievirus (RSV) är ett av våra vanligaste luftvägsvirus, och särskilt vanligt under höst och vinter. Det är ett mycket smittsamt virus som kan orsaka luftvägsinfektioner hos individ...

22 Jan 202517min

Vinterkräksjuka barn - Fakta & Råd

Vinterkräksjuka barn - Fakta & Råd

Vinterkräksjukan som är i full gång, orsakas av calicivirus, vilket är mycket smittsamt och sprids lätt. Viruset drabbar alla åldrar, men våra minsta drabbas allra värst. Största faran med diarré och ...

15 Jan 202517min

Det viktiga ”HUSAPOTEKET” för våra minsta!

Det viktiga ”HUSAPOTEKET” för våra minsta!

Det är skönt att fylla på" husapoteket" redan innan ditt barn blir krassligt, så att du kan hjälpa ditt lilla barn att snabbt må bättre. Vi motiverar och tipsar om sånt som alltid är bra att ha hemma,...

8 Jan 202523min

Feber hos barn - Hur ska jag reagera som förälder?

Feber hos barn - Hur ska jag reagera som förälder?

Feber hos barn kan vara läskigt, och det är helt naturligt att som förälder bli orolig. Men varför får barn feber och hur farligt är det? Vi förklarar vad feber är och vilka möjliga anledningar som fi...

1 Jan 202532min

Förebygga foglossning och graviditetsillamående, farligt med parfymer/hårprodukter mm - Frågor får svar!

Förebygga foglossning och graviditetsillamående, farligt med parfymer/hårprodukter mm - Frågor får svar!

Babyzpodcast dyker återigen ned i lådan med alla frågor från lyssnare och följare, och bjuder på de allra bästa tipsen och den vetenskapliga informationen kring allt som rör kvinnohälsa!I det här fråg...

25 Dec 202418min

Julbord & Nyårssupé - Vag kan jag frossa i, vad bör jag avstå som gravid?

Julbord & Nyårssupé - Vag kan jag frossa i, vad bör jag avstå som gravid?

Strax stundar jul och nyår, och Babyzpodcast gör dig sällskap i myset och förberedelserna! Det ska handla om maten på julbordet och till nyårsmiddagen, och vi pratar om vad du som gravid ska äta lite ...

18 Dec 202448min

Farligt med vitt snus, Babyblues, Ömma bröst i tidig graviditet - Frågor får svar!

Farligt med vitt snus, Babyblues, Ömma bröst i tidig graviditet - Frågor får svar!

Vi får så många kloka, kluriga och viktiga frågor skickade till oss på Instagram, och ibland märker vi att det är många som undrar över samma saker. Då samlar vi ihop till ett frågeavsnitt, och nu är ...

11 Dec 202417min

Populärt inom Vetenskap

p3-dystopia
pojkmottagningen
svd-nyhetsartiklar
dumma-manniskor
allt-du-velat-veta
kapitalet-en-podd-om-ekonomi
det-morka-psyket
rss-ufobortom-rimligt-tvivel-2
sexet
rss-vetenskapsradion-2
halsorevolutionen
rss-vetenskapsradion
medicinvetarna
4health-med-anna-sparre
rss-spraket
dumforklarat
paranormalt-med-caroline-giertz
bildningspodden
vetenskapsradion
hacka-livet