#425. Till dig som: Har för mycket att göra
💡 Hur hanterar du stress i vardagen? Johannes delar sina bästa tips för att hantera stress och skapa balans i livet. Lär dig konkreta strategier för att minska stressen och öka ditt välmående. 👉 Ko...
7 Juni 202413min
#424. Intervju: Timothy Collins / Bli 500% bättre på sociala medier med stjärnornas strateg
"Vi ska bli världens största musikmarknadsförings bolag" 🎙️ I veckans onsdagsavsnitt gästas podden av Timothy Collins som brinner för musik, att bygga bolag, storytelling och hur man skapar miljonpu...
4 Juni 20241h 48min
#423. Vänskapsrelationer som förändras
🧠 Hur hjälper man en vän? Hur ska man förhålla sig till vänskaper som förändras med tiden? Och hur mycket ska man försöka hålla kontakten med en vän som mår dåligt men som man inte når fram till? Hur...
2 Juni 202423min
#422. Till dig som: Mår dåligt
😔 Känner du dig nedstämd? I det här avsnittet får du hjälp att sätta ord på dina känslor och kanske till och med förstå orsakerna bakom din nedstämdhet. Lär dig stegen för att hantera dina känslor oc...
31 Maj 202418min
#421. Intervju: Erik Martinson / Solenergi är framtiden
"80-90% av villorna kommer ha solceller på taket." 🎙️ I veckans onsdagsavsnitt gästas podden av Erik Martinsson som är en av grundarna till ett av Europas snabbast växande företag, Svea Solar. ✨ Bo...
28 Maj 20241h 33min
#420. Starkare självkänsla i relationer
🤯 Tar det emot att stå upp för dig själv i nära relationer? Känner du dig annorlunda i din yrkesroll mot hur du är med dina nära, och vill förstå varför? Självkänsla är en viktigt del av vårt mentala...
26 Maj 202425min
#419. Till dig som: Måste sluta med bortförklaringar
Visste du att den vanligaste anledningen till att du känner dig stressad och otillräcklig, är att du saknar självdisciplin? 🤔 Varför hittar du på ursäkter? Känner du igen dig i att ständigt hitta på...
24 Maj 202419min
#418. Intervju: Sofi Franzén / Störst i Norden
"Hur känns det, egentligen?" 🎙️ I veckans onsdagsavsnitt gästas podden av entreprenören bakom Sveriges ledande, och Nordens största event- och brand-experiencebyrå Eventyr Nine Yards: Sofi Franzén. ...
21 Maj 20241h 37min
