2 Feet 1 Breath: The Instant Grounding Technique
Practicing Human23 Nov 2019

2 Feet 1 Breath: The Instant Grounding Technique

Use this exercise before a difficult conversation, while standing in line at the grocery store, or any time you need to feel more grounded and present.As always, if you'd like to get free resources, including guided meditations, book recommendations, app recommendations, and more, text your email address to: (631) 337-8298

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(823)

Populärt inom Utbildning

husmodern-med-amanda-schulman
historiepodden-se
rss-bara-en-till-om-beroende-medberoende
det-skaver
rosceremoni
nu-blir-det-historia
harrisons-dramatiska-historia
not-fanny-anymore
rss-viktmedicinpodden
rss-dr-bjorklund
roda-vita-rosen
allt-du-velat-veta
sektledare
johannes-hansen-podcast
i-vantan-pa-katastrofen
rss-basta-livet
sa-in-i-sjalen
rss-foraldramotet-bring-lagercrantz
rss-rummet-podcast
rss-max-tant-med-max-villman