A Simple Skill to Manage Emotions
Practicing Human16 Dec 2019

A Simple Skill to Manage Emotions

Have you ever heard of emotional granularity? It's the ability to differentiate between the specificity of emotions. In this episode, we explore how to do this.If you'd like to get free access to my resource library, including guided meditations, book recommendations, app recommendations, and more, text your email address to: +1 (631) 337-8298

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(823)

Populärt inom Utbildning

historiepodden-se
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
det-skaver
nu-blir-det-historia
harrisons-dramatiska-historia
not-fanny-anymore
johannes-hansen-podcast
sektledare
allt-du-velat-veta
roda-vita-rosen
rss-viktmedicinpodden
sa-in-i-sjalen
i-vantan-pa-katastrofen
rss-max-tant-med-max-villman
rss-foraldramotet-bring-lagercrantz
polisutbildningspodden
sex-pa-riktigt-med-marika-smith
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
rss-om-vi-ska-vara-arliga
rss-dr-bjorklund