The Butterfly Hug
Practicing Human25 Mars 2021

The Butterfly Hug

In this episode, I share a simple grounding exercise to use when you're triggered, stressed, overwhelmed, or simply looking to calm down.If you'd like to attend the upcoming online mindfulness retreat, visit www.corymuscara.com/retreat

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(823)

Populärt inom Utbildning

historiepodden-se
det-skaver
rss-bara-en-till-om-beroende-medberoende
nu-blir-det-historia
harrisons-dramatiska-historia
roda-vita-rosen
not-fanny-anymore
rss-viktmedicinpodden
johannes-hansen-podcast
i-vantan-pa-katastrofen
allt-du-velat-veta
sa-in-i-sjalen
rss-max-tant-med-max-villman
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
rss-foraldramotet-bring-lagercrantz
rss-basta-livet
rss-ar-det-rimligt
sektledare
rss-traningsklubben
rss-sjalsligt-avkladd