Micro Moments of Deep Rest
Practicing Human20 Apr 2023

Micro Moments of Deep Rest

In this episode, we talk about how to use 1-5 minute periods to completely disengage and relax so you can restore your nervous system.And if you'd like to sign up to the free text community, you can text the word “Podcast” to 1-631-305-2874 📲

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(823)

Populärt inom Utbildning

husmodern-med-amanda-schulman
historiepodden-se
rss-bara-en-till-om-beroende-medberoende
det-skaver
rosceremoni
nu-blir-det-historia
harrisons-dramatiska-historia
not-fanny-anymore
rss-viktmedicinpodden
rss-dr-bjorklund
roda-vita-rosen
allt-du-velat-veta
sektledare
johannes-hansen-podcast
i-vantan-pa-katastrofen
rss-basta-livet
sa-in-i-sjalen
rss-foraldramotet-bring-lagercrantz
rss-rummet-podcast
rss-max-tant-med-max-villman