A Simple Fear Technique
Practicing Human9 Juni 2023

A Simple Fear Technique

Do you ever find yourself caught in a loop of anxiety and fear, thinking about something you did wrong, or something that could potentially go wrong? In this episode, I'll share a simple cognitive exercise you can use to settle yourself down and feel more empowered.And if you'd like to get daily inspirational text messages to your phone from me, just text the word "podcast" to +1 (631) 305-2874

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(823)

Populärt inom Utbildning

historiepodden-se
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
det-skaver
nu-blir-det-historia
harrisons-dramatiska-historia
not-fanny-anymore
johannes-hansen-podcast
sektledare
allt-du-velat-veta
roda-vita-rosen
rss-viktmedicinpodden
sa-in-i-sjalen
i-vantan-pa-katastrofen
rss-max-tant-med-max-villman
rss-foraldramotet-bring-lagercrantz
polisutbildningspodden
sex-pa-riktigt-med-marika-smith
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
rss-om-vi-ska-vara-arliga
rss-dr-bjorklund