A Simple Fear Technique
Practicing Human9 Juni 2023

A Simple Fear Technique

Do you ever find yourself caught in a loop of anxiety and fear, thinking about something you did wrong, or something that could potentially go wrong? In this episode, I'll share a simple cognitive exercise you can use to settle yourself down and feel more empowered.And if you'd like to get daily inspirational text messages to your phone from me, just text the word "podcast" to +1 (631) 305-2874

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(823)

Populärt inom Utbildning

husmodern-med-amanda-schulman
historiepodden-se
rss-bara-en-till-om-beroende-medberoende
det-skaver
rosceremoni
nu-blir-det-historia
harrisons-dramatiska-historia
not-fanny-anymore
rss-viktmedicinpodden
rss-dr-bjorklund
roda-vita-rosen
allt-du-velat-veta
sektledare
johannes-hansen-podcast
i-vantan-pa-katastrofen
rss-basta-livet
sa-in-i-sjalen
rss-foraldramotet-bring-lagercrantz
rss-rummet-podcast
rss-max-tant-med-max-villman