437. Henrik Ennart - Livsstilen för att bli äldst i världen, Short

437. Henrik Ennart - Livsstilen för att bli äldst i världen, Short

Vetenskapsjournalisten och författaren Henrik Ennart gästar Framgångspodden och lär oss hur man ska leva för att bli äldst i världen. Han har länge skrivit och undersökt för hur mat och livsstil påverkar vår hälsa, skrivit flera böcker på området och även rest till världens Blå Zoner – platserna där människorna lever som längst.Vi går in på hur man bör tänka kring sin kost och vad det är personerna som lever längst både äter, och undviker. Vi pratar om periodisk fasta, gluten, tarmfloran, mjölk och många av de hälsokostråd som debatteras allt mer bland forskare och i media. Dessutom lär han oss vilken frukt man egentligen bör äta en om dagen av, varför man bör ta en shot olivolja varje morgon och berättar hur det kommer sig att vegetarisk kost är framtidens kost. Ett otroligt intressant och matnyttigt avsnitt! Tusen tack för att du lyssnar! Besök Framgångsakademin: www.framgangsakademin.se Beställ "Mitt Framgångsår": https://bit.ly/3jGuZyJ Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se I samarbete med Beijer Bygg: https://www.beijerbygg.se Henrik Ennart - Happy Food Green: https://www.adlibris.com/se/bok/happy-food-green-om-hur-gron-mat-gor-livet-battre-9789189087316 Netflix – The Social Dilemma: https://www.netflix.com/title/81254224

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(1858)

994. Lovisa Wallin: Entreprenörskap, stalking & bättre sexliv, Original

994. Lovisa Wallin: Entreprenörskap, stalking & bättre sexliv, Original

I veckans avsnitt möter vi influencern och entreprenören Lovisa “Lojsan” Wallin i ett öppet och ärligt samtal. Hon berättar om tiden med stalkern – som började med blommor och exklusiva presenter, men...

15 Feb 1h 15min

994. Lovisa Wallin: Entreprenörskap, stalking & bättre sexliv, Short

994. Lovisa Wallin: Entreprenörskap, stalking & bättre sexliv, Short

I veckans avsnitt möter vi influencern och entreprenören Lovisa “Lojsan” Wallin i ett öppet och ärligt samtal. Hon berättar om tiden med stalkern – som började med blommor och exklusiva presenter, men...

15 Feb 28min

993. Jimmie Åkesson: Kampen om Sveriges framtid, Original

993. Jimmie Åkesson: Kampen om Sveriges framtid, Original

Efter mer än tjugo år som partiledare blickar Jimmie Åkesson tillbaka på resan från politiskt motstånd till att bli en av Sveriges mest inflytelserika politiker. I ett öppet samtal berättar han om gen...

11 Feb 1h 3min

993. Jimmie Åkesson: Kampen om Sveriges framtid, Short

993. Jimmie Åkesson: Kampen om Sveriges framtid, Short

Efter mer än tjugo år som partiledare blickar Jimmie Åkesson tillbaka på resan från politiskt motstånd till att bli en av Sveriges mest inflytelserika politiker. I ett öppet samtal berättar han om gen...

11 Feb 23min

992. Edward Blom: Etikett i en tid av självupptagenhet, Original

992. Edward Blom: Etikett i en tid av självupptagenhet, Original

I det här avsnittet möter vi gastronomen, tv-profilen och författaren Edward Blom, i ett öppet samtal om livet, ånger och den återkommande känslan av att aldrig riktigt bli ”klar” med sig själv. Han r...

8 Feb 1h 29min

992. Edward Blom: Etikett i en tid av självupptagenhet, Short

992. Edward Blom: Etikett i en tid av självupptagenhet, Short

I det här avsnittet möter vi gastronomen, tv-profilen och författaren Edward Blom, i ett öppet samtal om livet, ånger och den återkommande känslan av att aldrig riktigt bli ”klar” med sig själv. Han r...

8 Feb 26min

991. Anders Borg: AI, USA:s försprång & Europas utmaningar, Original

991. Anders Borg: AI, USA:s försprång & Europas utmaningar, Original

I det här avsnittet gästar Anders Borg – i dag verksam som rådgivare, investerare och styrelseledamot. Samtalet glider snabbt in på AI, som han ser som en av de mest lönsamma och uthålliga teknologivå...

4 Feb 1h 9min

991. Anders Borg: AI, USA:s försprång & Europas utmaningar, Short

991. Anders Borg: AI, USA:s försprång & Europas utmaningar, Short

I det här avsnittet gästar Anders Borg – i dag verksam som rådgivare, investerare och styrelseledamot. Samtalet glider snabbt in på AI, som han ser som en av de mest lönsamma och uthålliga teknologivå...

4 Feb 22min

Populärt inom Business & ekonomi

badfluence
framgangspodden
varvet
rss-jossan-nina
rss-svart-marknad
rss-borsens-finest
uppgang-och-fall
avanzapodden
lastbilspodden
fill-or-kill
rss-inga-dumma-fragor-om-pengar
borsmorgon
svd-tech-brief
24fragor
rss-dagen-med-di
bathina-en-podcast
tabberaset
rss-kort-lang-analyspodden-fran-di
dynastin
rss-borslunch