437. Henrik Ennart - Livsstilen för att bli äldst i världen, Short

437. Henrik Ennart - Livsstilen för att bli äldst i världen, Short

Vetenskapsjournalisten och författaren Henrik Ennart gästar Framgångspodden och lär oss hur man ska leva för att bli äldst i världen. Han har länge skrivit och undersökt för hur mat och livsstil påverkar vår hälsa, skrivit flera böcker på området och även rest till världens Blå Zoner – platserna där människorna lever som längst.Vi går in på hur man bör tänka kring sin kost och vad det är personerna som lever längst både äter, och undviker. Vi pratar om periodisk fasta, gluten, tarmfloran, mjölk och många av de hälsokostråd som debatteras allt mer bland forskare och i media. Dessutom lär han oss vilken frukt man egentligen bör äta en om dagen av, varför man bör ta en shot olivolja varje morgon och berättar hur det kommer sig att vegetarisk kost är framtidens kost. Ett otroligt intressant och matnyttigt avsnitt! Tusen tack för att du lyssnar! Besök Framgångsakademin: www.framgangsakademin.se Beställ "Mitt Framgångsår": https://bit.ly/3jGuZyJ Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se I samarbete med Beijer Bygg: https://www.beijerbygg.se Henrik Ennart - Happy Food Green: https://www.adlibris.com/se/bok/happy-food-green-om-hur-gron-mat-gor-livet-battre-9789189087316 Netflix – The Social Dilemma: https://www.netflix.com/title/81254224

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(1862)

853. Simon Sköld: Om nycklarna till framgång - disciplin, målsättning och mental träning, Original

853. Simon Sköld: Om nycklarna till framgång - disciplin, målsättning och mental träning, Original

I veckans avsnitt träffar vi Simon Sköld – tidigare professionell MMA-utövare, personlig tränare, coach och entreprenör. Simon tar oss med på en inspirerande resa från barndomens första steg inom kara...

1 Dec 20241h 1min

853. Simon Sköld: Om nycklarna till framgång - disciplin, målsättning och mental träning, Short

853. Simon Sköld: Om nycklarna till framgång - disciplin, målsättning och mental träning, Short

I veckans avsnitt träffar vi Simon Sköld – tidigare professionell MMA-utövare, personlig tränare, coach och entreprenör. Simon tar oss med på en inspirerande resa från barndomens första steg inom kara...

1 Dec 202429min

852. Alexander Karim: Om rollen i Gladiator 2, varför klimatfrågan gaslightar oss & det stora sveket, Original

852. Alexander Karim: Om rollen i Gladiator 2, varför klimatfrågan gaslightar oss & det stora sveket, Original

I detta avsnitt möter vi skådespelaren och manusförfattaren Alexander Karim, som tar oss med oss på den fascinerande resan till att landa en roll i den efterlängtade storfilmen Gladiator 2. Han bjuder...

27 Nov 20241h 21min

852. Alexander Karim: Om rollen i Gladiator 2, varför klimatfrågan gaslightar oss & det stora sveket, Short

852. Alexander Karim: Om rollen i Gladiator 2, varför klimatfrågan gaslightar oss & det stora sveket, Short

I detta avsnitt möter vi skådespelaren och manusförfattaren Alexander Karim, som tar oss med oss på den fascinerande resan till att landa en roll i den efterlängtade storfilmen Gladiator 2. Han bjuder...

27 Nov 202428min

851. Anders Borg - Globala hot och svenska styrkor: Om integration, robotutveckling och Donald Trump, Original

851. Anders Borg - Globala hot och svenska styrkor: Om integration, robotutveckling och Donald Trump, Original

I detta spännande avsnitt möter vi Anders Borg, en av Sveriges mest framstående ekonomer och tidigare finansminister, för ett samtal som berör globala konflikter, teknologins utveckling och Sveriges r...

24 Nov 20241h

851. Anders Borg - Globala hot och svenska styrkor: Om integration, robotutveckling och Donald Trump, Short

851. Anders Borg - Globala hot och svenska styrkor: Om integration, robotutveckling och Donald Trump, Short

I detta spännande avsnitt möter vi Anders Borg, en av Sveriges mest framstående ekonomer och tidigare finansminister, för ett samtal som berör globala konflikter, teknologins utveckling och Sveriges r...

24 Nov 202429min

850. David Waskuri - Mörk psykologi: Om gaslighting, silent treatment och lovebombning, Original

850. David Waskuri - Mörk psykologi: Om gaslighting, silent treatment och lovebombning, Original

I detta avsnittet gästas vi av David Waskuri, legitimerad psykolog, psykoterapeut och grundare av Sveapsykologerna. Tillsammans djupdyker vi i det trendande begreppet mörk psykologi – och varför ämnet...

20 Nov 202452min

850. David Waskuri - Mörk psykologi: Om gaslighting, silent treatment och lovebombning, Short

850. David Waskuri - Mörk psykologi: Om gaslighting, silent treatment och lovebombning, Short

I detta avsnittet gästas vi av David Waskuri, legitimerad psykolog, psykoterapeut och grundare av Sveapsykologerna. Tillsammans djupdyker vi i det trendande begreppet mörk psykologi – och varför ämnet...

20 Nov 202427min

Populärt inom Business & ekonomi

framgangspodden
badfluence
varvet
rss-jossan-nina
rss-borsens-finest
avanzapodden
rss-svart-marknad
svd-tech-brief
uppgang-och-fall
rss-dagen-med-di
fill-or-kill
rss-kort-lang-analyspodden-fran-di
rss-den-nya-ekonomin
24fragor
lastbilspodden
dynastin
rss-inga-dumma-fragor-om-pengar
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
kapitalet-en-podd-om-ekonomi
borsmorgon