Meditation - Breathing

Meditation - Breathing

This is a short breathing meditation where Sifu John instructs a very simple exercise than anybody can repeat themselves. He also offers advice about the nature of forming habits, such as meditation habits, and how these initially about consistency rather than substance.

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(184)

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
inga-beiga-morsor
rss-vuxna-pa-latsas
not-fanny-anymore
johannes-hansen-podcast
angestpodden
sexnoveller-deluxe
rss-viktmedicinpodden
sa-in-i-sjalen
medicinvetarna
sova-med-dan-horning
brottarbroder
rss-hos-psykologen
rss-sjalsligt-avkladd
smartare-fitness-podden
rss-activation-podcast
rss-basta-livet
rss-relationsrevolutionen
rss-paus-guidade-meditationer