#005 - Att avslöja ditt eget mörker & ofamna dina skuggor

#005 - Att avslöja ditt eget mörker & ofamna dina skuggor

Det här är avsnittet som ditt hjärta har längtat efter. Ett avsnitt där vi går bortom ytan och möter våra skuggor – de delar av oss själva som vi kanske helst vill gömma. Jag delar öppet och sårbart mina egna skuggor, de rädslor och osäkerheter som har format mig, och varför självkärlek handlar om att älska hela sig själv, även de delar vi ibland försöker förneka.

Kanske har du, precis som jag, känt rädslan inför att verkligen möta den du är i alla dina nyanser? I dagens avsnitt pratar vi om vad det innebär att “call your own bullshit” – att se ärligt på de sidor av oss som vi oftast undviker. Men det handlar också om att stå vid vår egen sida, även när ingen annan gör det, och att omfamna den kraft som finns i att vara mänsklig, att ibland misslyckas och ändå älska oss själva.

Tack för att du sprider podden och delar avsnittet med fler. Så fler själar kan hitta hem till sina sanna jag. Vi väntar på dig. Kom så går vi hem tillsammans.


With Love

Nathalie

Mama Bear of Activation podcast


Podden produceras av Dream & Breathe AB.

Redigering & musik: Isac Hammarbäck.


Läs mer om Dream & Breathe Club:

https://www.dreamandbreathe.se/dbc


Läs mer om onlineprogrammet 66 DAYS:

https://www.dreamandbreathe.se/66days


Vill du bära våra Dream & Breathe kläder:

https://dreamandbreathe.quickbutik.com/


Nathalies instagram:

https://www.instagram.com/nathaliesteffner/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(79)

#039 Att be om hjälp: Det modigaste du någonsin kan göra

#039 Att be om hjälp: Det modigaste du någonsin kan göra

I detta avsnitt av Activation Podcast öppnar Nathalie upp om en av de mest utmanande handlingarna vi kan göra: att våga be om hjälp.Det är ett personligt och ärligt samtal om svek, sorg, intuition och...

6 Maj 202532min

#038 Att sätta gränser: Dina gränser behöver vara starkare än din empati.

#038 Att sätta gränser: Dina gränser behöver vara starkare än din empati.

I detta avsnitt av Activation Podcast utforskar Nathalie en av de mest avgörande byggstenarna i vår personliga utveckling - våra gränser.Hon delar sina egna insikter om hur vi ofta låter vår empati st...

29 Apr 202537min

#037 Nervsystemet: Att väcka din livsenergi med Linda Eliasson

#037 Nervsystemet: Att väcka din livsenergi med Linda Eliasson

I detta avsnitt av Activation Podcast gästas Nathalie av den magiska Linda Eliasson.En fantastisk kvinna som haft ett stort inflytande i Nathalies egen inre resa.Tillsammans dyker de in i nervsystemet...

22 Apr 20251h 24min

#036 Trust the fucking process: Det du längtar efter är redan på väg

#036 Trust the fucking process: Det du längtar efter är redan på väg

I detta avsnitt av Activation Podcast djupdyker Nathalie i den kanske mest frustrerande, men också mest magiska, delen av livets resa: processen.Den inre resan som sker mellan där du är och dit du vil...

15 Apr 202535min

#035 Manifestation: 4 Steg för att skapa det liv du längtar efter

#035 Manifestation: 4 Steg för att skapa det liv du längtar efter

I detta avsnitt av Activation Podcast guidar Nathalie dig genom manifestation - bortom scrollande flöden och spirituellt brus.Här handlar det inte om att bara "önska sig" något, utan om att medvetet s...

8 Apr 202533min

#034 Anknytningsmönster: När trygghet känns farligt och kaos känns som kärlek

#034 Anknytningsmönster: När trygghet känns farligt och kaos känns som kärlek

I detta avsnitt av Activation Podcast utforskar Nathalie något som påverkar hur vi älskar — Anknytningsmönster.Hon delar med sig av insikter från sina egna relationer, och hur hon genom smärta, separa...

1 Apr 202538min

#033 Släpp rollen: Att inte ta livet så seriöst

#033 Släpp rollen: Att inte ta livet så seriöst

I detta avsnitt av Activation Podcast bjuder Nathalie in oss till ett samtal om något som många av oss behöver höra oftare.Att släppa taget om allvaret och våga vara sig själv fullt ut.Det handlar om ...

25 Mars 202529min

#032 Frihet: Dags att elda upp boken med oskrivna regler

#032 Frihet: Dags att elda upp boken med oskrivna regler

I detta avsnitt av Activation Podcast utforskar Nathalie de oskrivna regler som styr våra liv - ofta utan att vi ens ifrågasätter dem. Det handlar om normer, förväntningar och dolda sanningar som vi o...

18 Mars 202525min

Populärt inom Religion & Spiritualitet

spokjakt-pa-riktigt-laxton-podden
sektledare
rss-borgvattnets-hemligheter
bathina-en-podcast
rss-sjalsligt-avkladd
rss-historiens-mysterier
rss-alternativ-historia
sa-in-i-sjalen
rss-bajen-idag
rss-basta-livet
det-sista-mysteriet
rss-hogmod
rss-activation-podcast
rss-manniskan
rss-universums-hemligheter
dagens-manniska
oppet-sinne
spokhistorier
rss-patos
rss-forntida-astronauter