#202 Existentiell beteendeterapi med Isabel Petrini och Niklas Möller

#202 Existentiell beteendeterapi med Isabel Petrini och Niklas Möller

Boken heter “XBT – Existentiell beteendeterapi” och gäst författarna Isabel Petrini och Niklas Möller.


Kognitiv beteendeterapi (KBT) går ut på att träna nya beteenden och tankemönster för att minska olika former av psykiskt lidande. Existentiell beteendeterapi (XBT) går ut på att, genom samma teknik, arbeta med existentiella frågor. Här berörs ämnen som döden, meningen med livet, ensamhet, sorg och kärlek. I programmet pratar vi bl.a. om hur beteendeterapi går till. Vi pratar om hur det kan hjälpa mig som individ att betrakta mina beteenden, tankar och känslor ur nya perspektiv. Och vi pratar om hur vi alla påverkas av våra egna “sanningar” och berättelser om oss själva. Lyssna och få en kortversion av boken!

Läs mer om alla avsnitt och sök i arkivet på hemsidan: https://larafranlarda.com/

Instagram: https://www.instagram.com/larafranlarda/

Support till showen http://supporter.acast.com/larafranlarda.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(478)

#252 Att hantera rollen som småbarnsförälder med Tova Winbladh

#252 Att hantera rollen som småbarnsförälder med Tova Winbladh

Boken heter "Hela havet stormar - Småbarnsfamiljens livboj vid trots, konflikter och syskonbråk" och gäst är författaren Tova Winbladh.Många som är på väg att skaffa barn kan ha en ganska tydlig bild ...

13 Dec 20211h

#251 Framtidens välfärd med Maria Wolmesjö

#251 Framtidens välfärd med Maria Wolmesjö

Boken heter "Framtidens välfärd - Hållbar styrning, organisering och ledning" och gäst är Maria Wolmesjö, författare och forskare på Högskolan Borås.Välfärden påverkar oss alla och vi möter den i olik...

6 Dec 202140min

#250 Konsten att tänka klart med Christer Sturmark

#250 Konsten att tänka klart med Christer Sturmark

Boken heter "Konsten att tänka klart" och gäst är författaren Christer Sturmark.Även om vi människor har en unik kraft i vårt förnuft - att vi kan tänka, resonera och analysera - är det hemskt lätt at...

29 Nov 202141min

#249 Gene's-Eye View of Evolution med Arvid Ågren

#249 Gene's-Eye View of Evolution med Arvid Ågren

Boken heter "Gene's-eye view of evolution" och gäst är författaren Arvid Ågren.Richard Dawkins bok "Den själviska genen" kom ut första gången 1976 och har sedan dess sålts i miljontals upplagor (i fle...

22 Nov 202151min

#248 Modevetenskap med Philip Warkander

#248 Modevetenskap med Philip Warkander

Boken heter "Modevetenskap - Perspektiv på mode, stil och estetik" och gäst är Philip Warkander, redaktör till boken och lektor på Lunds Universitet (institutionen för kulturvetenskaper).I boken prese...

15 Nov 202139min

#247 Medvetandets gåta (Knaster) med Pontus Wasling

#247 Medvetandets gåta (Knaster) med Pontus Wasling

Boken heter "Knaster - Medvetandets gåta och illusionen av ett jag" och gäst är författaren och neurologen Pontus Wasling.Vissa säger att vårt medvetande är den största gåtan som återstår att lösa. An...

8 Nov 202150min

#246 Hållbariseringen med Mikael Botnen Diamant

#246 Hållbariseringen med Mikael Botnen Diamant

Boken heter "Hållbariseringen - En guide för företag i omställning" och gäst är författaren Mikael Botnen Diamant.Likt megatrender som globaliseringen och digitaliseringen befinner vi oss just nu i en...

1 Nov 202141min

#245 Länge leve vänner med Pär Flodin

#245 Länge leve vänner med Pär Flodin

Boken heter "Länge leve vänner - Forskning och färdigheter för att stärka dina vänskapsrelationer" och gäst är författaren Pär Flodin.Den samlade forskningen har över decennier talat ett tydligt språk...

24 Okt 202141min

Populärt inom Utbildning

historiepodden-se
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
det-skaver
alska-oss
nu-blir-det-historia
not-fanny-anymore
harrisons-dramatiska-historia
allt-du-velat-veta
johannes-hansen-podcast
sektledare
rss-viktmedicinpodden
rss-foraldramotet-bring-lagercrantz
roda-vita-rosen
rss-max-tant-med-max-villman
i-vantan-pa-katastrofen
rss-sjalsligt-avkladd
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
sa-in-i-sjalen
rss-beratta-alltid-det-har
rss-basta-livet