#202 Existentiell beteendeterapi med Isabel Petrini och Niklas Möller

#202 Existentiell beteendeterapi med Isabel Petrini och Niklas Möller

Boken heter “XBT – Existentiell beteendeterapi” och gäst författarna Isabel Petrini och Niklas Möller.


Kognitiv beteendeterapi (KBT) går ut på att träna nya beteenden och tankemönster för att minska olika former av psykiskt lidande. Existentiell beteendeterapi (XBT) går ut på att, genom samma teknik, arbeta med existentiella frågor. Här berörs ämnen som döden, meningen med livet, ensamhet, sorg och kärlek. I programmet pratar vi bl.a. om hur beteendeterapi går till. Vi pratar om hur det kan hjälpa mig som individ att betrakta mina beteenden, tankar och känslor ur nya perspektiv. Och vi pratar om hur vi alla påverkas av våra egna “sanningar” och berättelser om oss själva. Lyssna och få en kortversion av boken!

Läs mer om alla avsnitt och sök i arkivet på hemsidan: https://larafranlarda.com/

Instagram: https://www.instagram.com/larafranlarda/

Support till showen http://supporter.acast.com/larafranlarda.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(478)

#236 Efter antibiotika med Henrik Loodin

#236 Efter antibiotika med Henrik Loodin

Boken heter "Efter antibiotika - Om smitta i en ny tid" och gäst är Henrik Loodin, medförfattare och lektor på Lunds Universitet.Antibiotikaresistens är en fråga som väcker vår oro. Varje år dör hundr...

22 Aug 202143min

#235 Kaffets effekter på kroppen med Bertil Fredholm

#235 Kaffets effekter på kroppen med Bertil Fredholm

Boken heter "Kaffeologi - Myter och forskning om en älskad dryck" och gäst är Bertil Fredholm, författare och professor emeritus i farakologi.Kaffe och andra koffeindrycker nyttjas av miljarder männis...

15 Aug 202145min

#234 På väg mot medievärlden 2030 med Gunnar Nygren

#234 På väg mot medievärlden 2030 med Gunnar Nygren

Boken heter "På väg mot medievärlden 2030 - Journalistikens villkor och utmaningar" och gäst är Gunnar Nygren, redaktör och medförfattare.Första upplagan av den här boken kom ut runt millennieskiftet ...

8 Aug 202151min

#233 Härskarteknik med Annakarin Nyberg

#233 Härskarteknik med Annakarin Nyberg

Boken heter "Härskarteknik" och gäst är Annakarin Nyberg, författare och internetforskare.Härskartekniker handlar i grunden om att utöva makt mot andra och används mellan individer, inom och mellan gr...

1 Aug 202142min

#232 Myten om idrott som integrationsprojekt med David Ekholm

#232 Myten om idrott som integrationsprojekt med David Ekholm

Boken heter "Idrottens kraft? - Ungas livsvillkor och ojämlikhetens problem i en segregerad stad" och gäst är författaren David Ekholm.Det har blivit allt vanligare att se idrott som en lösning på oli...

25 Juli 202142min

#231 Matens filosofi med Henrik Lagerlund

#231 Matens filosofi med Henrik Lagerlund

Boken heter "Matens filosofi" och gäst är Henrik Lagerlund, författare och professor i filosofi på Stockholms Universitet.Matproduktionen i världen har en enorm påverkan på klimat och miljö. Dels själ...

18 Juli 202155min

#230 Det svenska missnöjet med Lisa Pelling

#230 Det svenska missnöjet med Lisa Pelling

Boken heter "Det svenska missnöjet" och gäst är författaren Lisa Pelling.På senare år har ett missnöje växt sig starkare i vissa områden och hos vissa grupper i det svenska samhället. Ett missnöje som...

11 Juli 202153min

#229 Juridiken bakom vårdnadstvister med Pauline Olovsdotter

#229 Juridiken bakom vårdnadstvister med Pauline Olovsdotter

Boken heter "Barnen då? - En guide till vårdnadstvister för föräldrar" och gäst är författaren och juristen Pauline Olovsdotter.När föräldrar hamnar i vårdnadstvister om barnen är det vanligt att som ...

4 Juli 202142min

Populärt inom Utbildning

historiepodden-se
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
det-skaver
alska-oss
nu-blir-det-historia
not-fanny-anymore
harrisons-dramatiska-historia
allt-du-velat-veta
johannes-hansen-podcast
sektledare
rss-viktmedicinpodden
rss-foraldramotet-bring-lagercrantz
roda-vita-rosen
rss-max-tant-med-max-villman
i-vantan-pa-katastrofen
rss-sjalsligt-avkladd
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
sa-in-i-sjalen
rss-beratta-alltid-det-har
rss-basta-livet