#202 Existentiell beteendeterapi med Isabel Petrini och Niklas Möller

#202 Existentiell beteendeterapi med Isabel Petrini och Niklas Möller

Boken heter “XBT – Existentiell beteendeterapi” och gäst författarna Isabel Petrini och Niklas Möller.


Kognitiv beteendeterapi (KBT) går ut på att träna nya beteenden och tankemönster för att minska olika former av psykiskt lidande. Existentiell beteendeterapi (XBT) går ut på att, genom samma teknik, arbeta med existentiella frågor. Här berörs ämnen som döden, meningen med livet, ensamhet, sorg och kärlek. I programmet pratar vi bl.a. om hur beteendeterapi går till. Vi pratar om hur det kan hjälpa mig som individ att betrakta mina beteenden, tankar och känslor ur nya perspektiv. Och vi pratar om hur vi alla påverkas av våra egna “sanningar” och berättelser om oss själva. Lyssna och få en kortversion av boken!

Läs mer om alla avsnitt och sök i arkivet på hemsidan: https://larafranlarda.com/

Instagram: https://www.instagram.com/larafranlarda/

Support till showen http://supporter.acast.com/larafranlarda.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(478)

#133 Rädda det svenska skolsystemet med Per Kornhall

#133 Rädda det svenska skolsystemet med Per Kornhall

Boken heter "Flip the system - Förändra skolan från grunden" och gäst är Per Kornhall, en av bokens redaktörer.Den svenska skolan har genomgått radikala förändringar sedan 90-talet med bl.a. skolval, ...

18 Aug 20191h 2min

#132 Äktenskapsråd utifrån forskning med Gustav Almqvist

#132 Äktenskapsråd utifrån forskning med Gustav Almqvist

Boken heter "Tager du?" och gäst är Gustav Almqvist, en av bokens två redaktörer.Det finns många idéer om hur man bäst hittar en partner och hur ett äktenskap håller i längden. Dejtingsidor använder a...

11 Aug 201931min

#131 Etikprofessorn och praktisk filosofi med Torbjörn Tännsjö

#131 Etikprofessorn och praktisk filosofi med Torbjörn Tännsjö

Boken heter "Etikprofessorn" och gäst är Torbjörn Tännsjö, författare och professor emeritus i praktisk filosofi.Torbjörn har varit en av Sveriges mest uppmärksammade filosofer och har av många betrak...

4 Aug 20191h 13min

#130 Klimatnyckeln med Staffan A. Qvist

#130 Klimatnyckeln med Staffan A. Qvist

Boken heter "Klimatnyckeln" och gäst är Staffan A. Qvist, författare och kärnfysiker. Se video från inspelningen här.Klimatförändringarna är vår tids största utmaning och något som oroar hela världen....

28 Juli 20191h

#129 Segregation med Jonas Lindström

#129 Segregation med Jonas Lindström

Boken heter "Segregation" och gäst är Jonas Lindström, författare och forskare inom socialt arbete på Södertörns Högskola.Segregation är ett begrepp som ofta figurerar i media och som många associerar...

21 Juli 20191h 6min

#128 Långsiktig viktnedgång (slutbantat) med Erik Hemmingsson

#128 Långsiktig viktnedgång (slutbantat) med Erik Hemmingsson

Boken heter "Slutbantat" och gäst är överviktsforskaren och författaren Erik Hemmingsson.Det är många av oss som tänker att vi behöver gå ner lite i vikt, och kanske har vi någon gång testat en och an...

14 Juli 201952min

#127 Varför beröring är livsviktigt med Helena Backlund Wasling

#127 Varför beröring är livsviktigt med Helena Backlund Wasling

Boken heter "Närmare - Om det livsviktiga i att röra vid varandra" och gäst är hjärnforskaren och författaren Helena Backlund Wasling.Beröring är en av våra sinnen som får ganska lite uppmärksamhet. M...

7 Juli 201951min

#126 Känslor och känsloreglering med Hanna Sahlin

#126 Känslor och känsloreglering med Hanna Sahlin

Boken heter "Känslor som kraft eller hinder" och gäst är Hanna Sahlin, författare och specialist i klinisk psykologi.Känslor styr och påverkar oss alla på ett eller annat sätt. Och vårt känsloliv påve...

30 Juni 20191h 2min

Populärt inom Utbildning

historiepodden-se
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
det-skaver
alska-oss
nu-blir-det-historia
not-fanny-anymore
harrisons-dramatiska-historia
allt-du-velat-veta
johannes-hansen-podcast
sektledare
rss-viktmedicinpodden
roda-vita-rosen
rss-max-tant-med-max-villman
rss-foraldramotet-bring-lagercrantz
i-vantan-pa-katastrofen
sa-in-i-sjalen
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
rss-sjalsligt-avkladd
rss-beratta-alltid-det-har
rss-traningsklubben