Bryt dina mönster, tänk tvärtom
Kropp & Själ8 Okt 2024

Bryt dina mönster, tänk tvärtom

Vill man få en förändring i sitt liv så kan man inte fortsätta i gamla hjulspår. Det låter logiskt - men hur gör man?

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

– Man ska inte alltid göra tvärtom. När man mår bra är det ofta bra att följa sin magkänsla, säger psykologen Stefan Pagréus, aktuell med boken Tvärtom.

– Men när vi mår sämre brukar vi få impulser som får oss att må ännu sämre, till exempel brukar vi jobba ännu hårdare när vi är stressade, fast det vi egentligen skulle behöva är återhämtning, säger han.

Någon som utmanar den rådande samhällsidén, och tänker tvärtemot gemene man om hur länge vi ska leva, är filosofen Patrick Linden, som vägrar acceptera döden.

– Jag vill inte se ett slut, säger han.

Medverkar gör Stefan Pagréus, psykolog som är aktuell med boken Tvärtom, Patrick Linden, filosof som skrivit boken Mot döden och Marika Smith, sexinspiratör aktuell med boken Buffésex.

Programledare är Ulrika Hjalmarson Neideman
Alice Lööf är producent

Avsnitt(859)

Är du monogam?

Är du monogam?

och så levde de lyckliga i alla sina dagar. Så slutar sagan, eller ska det vara: ... och så levde de lyckliga ända tills de bytte partner eller skaffade flera partners och levde lyckliga... Lyssna på...

16 Okt 201241min

Framtidens konstgjorda livmoder

Framtidens konstgjorda livmoder

Livmodern, det mest mytomspunna kvinnliga organet och platsen för livets allra tidigaste skede. Dagens program går på jakt efter framtidens lösningar på infertilitet. För ett par veckor sedan utförde ...

9 Okt 201241min

Suget efter sött

Suget efter sött

Annica Strandberg tål inte snabba kolhydrater och socker. Hon beskriver det som att suget tar över hela hjärnan och har varit tvungen att låsa in mat för att inte frestas att falla för sitt sockerbegä...

2 Okt 201241min

Biverkningar av samtalsterapi

Biverkningar av samtalsterapi

Allt fler går i terapi och antalet terapeuter är fler än någonsin. För många innebär det ett bättre liv, men det finns också exempel på personer som börjat må sämre. Dagens program diskuterar vilka bi...

25 Sep 201241min

Lance Armstrong och den omöjliga prestationen

Lance Armstrong och den omöjliga prestationen

Tour de France är världens största cykellopp. Tävlingen är lika ansträngande som att springa 20 maraton på 20 dagar. När Tour de France startade för över 100 år sedan tappade deltagarna en femtedel av...

18 Sep 201241min

Hon tar bort en del av sin hjärna

Hon tar bort en del av sin hjärna

Eva kan när som helst falla till marken och förlora medvetandet. Det har hänt i löparspåret och när hon suttit bakom ratten. Nu har hon haft sin epilepsi i 20 år och får inte köra bil, cykla eller jog...

11 Sep 201241min

Hälsohets på jobbet

Hälsohets på jobbet

OBS! NY REPRISTID LÖRDAGAR kl 16.03 En duktig medarbetare är en som äter rejäl frukost, springer en mil under en timme och inte snusar. Eller? Många företag arbetar aktivt med att få personalen att le...

4 Sep 201241min

Pröva insektsdieten

Pröva insektsdieten

Vad blir det till middag idag? Blir det kött och bönor? Pasta med ketchup? Eller kanske en tallrik rostade insekter? I många delar av världen är insekter en naturlig del av kosthållningen, men inte hä...

28 Aug 201254min

Populärt inom Samhälle & Kultur

podme-dokumentar
svenska-fall
gynning-berg
p3-dokumentar
en-mork-historia
aftonbladet-krim
mardromsgasten
skaringer-nessvold
creepypodden-med-jack-werner
hor-har
killradet
badfluence
flashback-forever
rattsfallen
p3-historia
aftonbladet-daily
blenda-2
vad-blir-det-for-mord
kod-katastrof
historiska-brott