Bryt dina mönster, tänk tvärtom
Kropp & Själ8 Okt 2024

Bryt dina mönster, tänk tvärtom

Vill man få en förändring i sitt liv så kan man inte fortsätta i gamla hjulspår. Det låter logiskt - men hur gör man?

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

– Man ska inte alltid göra tvärtom. När man mår bra är det ofta bra att följa sin magkänsla, säger psykologen Stefan Pagréus, aktuell med boken Tvärtom.

– Men när vi mår sämre brukar vi få impulser som får oss att må ännu sämre, till exempel brukar vi jobba ännu hårdare när vi är stressade, fast det vi egentligen skulle behöva är återhämtning, säger han.

Någon som utmanar den rådande samhällsidén, och tänker tvärtemot gemene man om hur länge vi ska leva, är filosofen Patrick Linden, som vägrar acceptera döden.

– Jag vill inte se ett slut, säger han.

Medverkar gör Stefan Pagréus, psykolog som är aktuell med boken Tvärtom, Patrick Linden, filosof som skrivit boken Mot döden och Marika Smith, sexinspiratör aktuell med boken Buffésex.

Programledare är Ulrika Hjalmarson Neideman
Alice Lööf är producent

Avsnitt(859)

Hon får inte bli vuxen

Hon får inte bli vuxen

Ashley är femton år men kommer aldrig att bli fysiskt större än en nioåring. Hon har fått hormoner som gör att kroppen förblir ett barns och hennes livmoder och bröstkörtlar har opererats bort. Hon är...

1 Maj 201254min

Kropp & Själ – Behöver vi mjölk?

Kropp & Själ – Behöver vi mjölk?

Ända sedan barnsben har vi itutats budskapet om hur nyttig komjölk är för oss. Men är det verkligen sunt att vuxna människor konsumerar stora mängder mjölk livet igenom? Mjölken håller på att förlora ...

24 Apr 201254min

Bot för närsynta

Bot för närsynta

Antalet närsynta ökar dramatiskt. På 40 år har antalet närsynta svenska tioåringar ökat från 3 till 40 procent. Dagens Kropp & Själ diskuterar vilken bot som finns mot närsynthet idag. För drygt 20 år...

17 Apr 201254min

Träning med puls

Träning med puls

Dagens Kropp & Själ handlar om en träningspryl som många motionärer skaffar, men färre vet hur man använder. Pulsklockan är ett redskap för att kunna träna med rätt intensitet. Med hjälp av den kan du...

10 Apr 201254min

Leva med bruten nacke

Leva med bruten nacke

För hundra år sedan betydde en bruten nacke och en skada på ryggmärgen en säker död. Idag är förutsättningarna helt annorlunda, och de allra flesta som skadar ryggmärgen lever vidare om än med ändrade...

3 Apr 201254min

Stoppa spermierna

Stoppa spermierna

När p-pillret kom på 60-talet var det ett enormt framsteg. Men varför blev kartan med preventivpillret bara något för kvinnor? I årtionden har det talats om att p-piller för män snart ska finns på mar...

27 Mars 201254min

Fast på tröskeln till vuxenvärlden

Fast på tröskeln till vuxenvärlden

De är i gränslandet mellan barn och vuxen. De har gått ut skolan men inte börjat jobba, inte börjat med någonting egentligen. De söker inga jobb, pluggar inte, motionerar inte och umgås allt mindre me...

20 Mars 201254min

Hur känns det att ligga i en respirator?

Hur känns det att ligga i en respirator?

Att ligga i respirator är livsnödvändigt för sjuka personer som inte kan andas på egen hand. Via en slang genom munnen eller näsan får den sjuka syrgas och hjälp att andas in och ut. De senaste tio år...

13 Mars 201254min

Populärt inom Samhälle & Kultur

podme-dokumentar
svenska-fall
gynning-berg
p3-dokumentar
en-mork-historia
aftonbladet-krim
mardromsgasten
skaringer-nessvold
creepypodden-med-jack-werner
hor-har
killradet
badfluence
flashback-forever
rattsfallen
p3-historia
aftonbladet-daily
blenda-2
vad-blir-det-for-mord
kod-katastrof
historiska-brott