193: Hack din biologiske ALDER og se YNGRE ut

Hvilke enkle grep kan du ta i hverdagen for å reversere aldring?

Hvordan har det seg at tankesettet ditt bestemmer hvor gammel du er?

Hva er hemmeligheten til de sprekeste eldre som skiller dem fra andre?

Alt dette pluss mye mer får du høre om i episode 193 av Level Up, hvor jeg deler kunnskapen som vil endre hvordan du ser på aldring.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.