LoungePodden21 Jan 2021

#101 - Blue Zones grundare - Dan Buettner: Hur blir man 100 år?

Dan Buettner är mannen bakom Blue Zones - de ”Blå Zonerna”. Några små platser på jorden där människor, omedvetet genom sin livsstil, lever i snitt tiotalet fler år än oss andra. I dessa blå zoner blir extremt många i befolkningen över 100 år gamla. De lever dessutom ofta friska liv hela vägen till dödsbädden.

Hur?

Dan Buettner är författare, vetenskapsjournalist på National Geographic och internationell superstar-föreläsare som varit på allt ifrån World Economic Forum till TED-talks.

Dessa platser, som han döpte till Blue Zones för över 15 år sedan, har han skrivit flertalet böcker om. Alltifrån hur de byggt upp sina samhällen till vad de har i sin dagliga kost. Dieter, livsstil, syften i livet, lycka, relationer och träningsvanor verkar vara faktorerna i gåtan om ”longevity”.

Dan gästar LoungePodden för att prata om The Blue Zones Project som är ett initiativ för att återskapa samhällen som är konstruerade som de originella blå zonerna. Där det, genom beteendedesign och nudging, blir ”lätt” att ta de hälsosamma besluten. Och stämmer den information jag fått om att de är nära på att upptäcka en helt ny blå zon?

Ett otroligt fascinerande samtal med internationella superstjärnan som finns överallt där poddar finns. Hoppas ni gillar avsnittet ❤️

GILLAR DU DET VI GÖR?

Bli Patreon och stötta LoungePodden med valfri summa per månad på:

https://www.patreon.com/taimaz

Mer info på https://www.loungepodden.se

❤️ Tack för ditt stöd! ❤️

Följ @loungepodden på alla sociala medier!

YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCLKiCeQSPOfRmhXA_1m9M2A

Instagram: https://www.instagram.com/loungepodden

Linkedin: https://www.linkedin.com/company/loungepodden

Facebook: https://www.facebook.com/LoungePodden

Följ Taimaz

Instagram: https://www.instagram.com/taimazghaffari/

Linkedin: https://se.linkedin.com/in/taimaz-ghaffari-22789b21

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(335)

#117 - Anna Appelqvist, Grundare GINA TRICOT: Från vardagsrummet till trendsättare

Anna Appelqvist är grundare av Gina Tricot. Tillsammans med sina föräldrar satt hon i vardagsrummet 1997 och skissade fram de första plaggen.Första leverantören från Turkiet besökte familjen i vardags...

26 Maj 20211h 28min

#116 - Diamant Salihu, Journalist: Om gängkonflikten mellan Shottaz & Dödspatrullen

2015 sköts startskotten för vad som har kommit att bli en av de blodigaste gängkonflikterna i Sverige. Den mellan Shottaz och Dödspatrullen - två rivaliserande gäng som alla från början var nära vänne...

20 Maj 20212h 2min

#115 - Björn Liljeqvist, Ordförande MENSA: Inlärningstekniker & Intelligens

Björn Liljeqvist är ordförande i MENSA, föreläsare, civilingenjör och författare.Björn är bland de få antal procenten med högst IQ i världen. Och MENSA är en mytomspunnen organisation för människor ru...

6 Maj 20212h 25min

#114 - Kjell Asplund - Allt om VETENSKAPSFUSKARE: Macchiarini, Elizabeth Holmes och fler

Vilka två saker har Paolo Macchiarini, Elizabeth Holmes och Diedrik Stapel gemensamt? Alla tre är exeptionella vetenskapsfuskare samt huvudkaraktärerna i boken Fuskarna. Kjell Asplunds aktuella bok om...

29 Apr 20211h 56min

#113 - Hanif Azizi: Från Iranska Mujahedin Till Svensk Polis och Sista Måltiden

Hanif Azizi är polis i ett av Stockholms mest utsatta områden och flydde den iranska rebellgruppen Mujahedin som barn.Vid 19 års ålder tappade han fotfästet i Sverige och valde att återanslutas till d...

22 Apr 20212h 47min

#112 - Björn Olsen, Professor i Infektionssjukdomar & En av de 22 forskarna

Björn Olsen stod i riksdagen i november 2019 för att prata med politikerna om pandemihantering. Vad som behöver göras vid en kommande pandemi och vilken beredskap som Sverige behöver. Hur många riksda...

15 Apr 20212h 26min

#111 - Allt om MOTIVATION & Self Determination Theory: Magnus Lindwall, Professor Psykologi

Magnus Lindwall är professor inom psykologi, föreläsare och författare. Han är aktuell med boken Motivationsrevolutionen som han har författat med Olof Röhlander.Magnus gästar mig i LoungePodden för a...

8 Apr 20212h 18min

Marcus Ericsson, Formula 1 & IndyCar: Sveriges största racerförare

Idag är Marcus Ericsson, den enda svenska racerföraren i Formula 1 de senaste 30 åren, Sveriges största inom motorsport. Men allt började av en slump i en Gokarting-hall som en pojke från Kumla. Snabb...

1 Apr 20212h 1min