Slik sover du godt: Det er enklere enn du tror
Shifter3 Feb 2021

Slik sover du godt: Det er enklere enn du tror

Ukens episode er litt anderledes. Å sove godt er viktig for å kunne prestere godt i hverdagen. Harald Hrubos-Strøm er lege, søvnekspert og har skrevet boka "Sov godt".

Han er også ukens gjest i Shifterspodcast.


Tema:

Hva skjer når vi sover?

Hvorfor er det viktig å sove godt?

Hvilke enkle grep kan man gjøre for å sove godt.


Programleder: Lucas Weldeghebriel


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(534)

Slik bygget Victor Helgeland (19) en vekstmaskin. Målet er 100 millioner i omsetning i løpet av året.

Slik bygget Victor Helgeland (19) en vekstmaskin. Målet er 100 millioner i omsetning i løpet av året.

I en alder av bare 19 år har Victor Helgeland ikke bare blitt CEO – han har ledet Metric (nå Marketer.com) til eksplosiv vekst internasjonalt. I denne episoden forteller han om hvordan teamet hans dro...

4 Juni 202541min

Spår slutten for den klassiske investormodellen for startups, med Fredrik Winther, Chief Strategy Officer i Katapult

Spår slutten for den klassiske investormodellen for startups, med Fredrik Winther, Chief Strategy Officer i Katapult

Ukens gjest: Fredrik Winther, Chief Strategy Officer i Katapult og investor i Tomorrow TodayFredrik Winther, Chief Strategy Officer i Katapult og investor i Tomorrow Today, analyserer de store endring...

28 Maj 20251h 1min

Otovogründer Andreas Thorsheim om feilene, suksessene og veien til børsen

Otovogründer Andreas Thorsheim om feilene, suksessene og veien til børsen

Andreas Thorsheim er gründer og CEO i Otovo, et plattformselskap som tilbyr solceller til privatmarkedet gjennom en modell basert på leasing og lokale montører. Selskapet opererer i hele Europ. Han ha...

21 Maj 20251h

Slik bygger du verktøy og apper med AI – uten å kunne kode

Slik bygger du verktøy og apper med AI – uten å kunne kode

Hva om du kunne bygge profesjonelle apper og AI-verktøy – uten å skrive en eneste linje kode? I denne episoden møter vi Simon Souyris Strumse, gründeren som snur utviklingsverden på hodet med såkalt "...

14 Maj 202546min

Fra Oda til sjakkens UFC: Hvordan Mats André Kristiansen og Magnus Carlsen bygger fremtidens sportsopplevelse

Fra Oda til sjakkens UFC: Hvordan Mats André Kristiansen og Magnus Carlsen bygger fremtidens sportsopplevelse

Hva gjør du når du har vært med å bygge Norges største techscaleup – og merker at du har “rundet spillet”? Mats André Kristiansen, eks-Oda-gründer og kreativ kraft bak den nye sjakk-startupen Take Tak...

7 Maj 20251h 25min

Hvordan Christer fra FotMob bygde en global suksess fra gutterommet

Hvordan Christer fra FotMob bygde en global suksess fra gutterommet

Hvordan skaper du en global tech-suksess uten å hente inn en krone fra investorer? I denne episoden møter vi Christer Nordvik, medgründer av FotMob – appen som i dag har 19 millioner månedlige brukere...

30 Apr 20251h 7min

Modellen som slår markedet – Thomas Nielsen om å vinne i aksjeverdenen uten å være smartest i rommet

Modellen som slår markedet – Thomas Nielsen om å vinne i aksjeverdenen uten å være smartest i rommet

Hvordan slår man markedet i en verden der 92 prosent av aktive fond gjør det dårligere enn indeks? Thomas Nielsen, fondsforvalter i First Fondene og kåret til Årets spare- og investerprofil i 2024, ha...

23 Apr 202544min

 🔍 Hvordan bygge et økosystem – McKinsey-lederen om strategi, partnerskap og kundeopplevelse

🔍 Hvordan bygge et økosystem – McKinsey-lederen om strategi, partnerskap og kundeopplevelse

Kjartan Landgraff Kalstad, sjef for McKinsey Digital i Norden, gir et dypdykk i hvordan startups og scaleups kan skape vekst gjennom økosystemtenking, partnerskap og en ekstremt kundesentrisk strategi...

16 Apr 20251h 1min

Populärt inom Business & ekonomi

framgangspodden
rss-jossan-nina
badfluence
varvet
svd-tech-brief
rss-borsens-finest
rss-svart-marknad
uppgang-och-fall
avanzapodden
bathina-en-podcast
fill-or-kill
lastbilspodden
rss-inga-dumma-fragor-om-pengar
rss-dagen-med-di
tabberaset
borsmorgon
rss-kort-lang-analyspodden-fran-di
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
24fragor
montrosepodden