Controlling the Controllables: Stress, Recovery, Adaptation | Starting Strength Radio #282

Controlling the Controllables: Stress, Recovery, Adaptation | Starting Strength Radio #282

Rip covers the variables you can control in your training, such as consistency, compliance, and recovery, and discusses factors beyond your control, like genetics. He also explores common reasons why your progress might be stalled and how to address them.

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(500)

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
inga-beiga-morsor
sexnoveller-deluxe
rss-vuxna-pa-latsas
not-fanny-anymore
sova-med-dan-horning
angestpodden
rss-viktmedicinpodden
johannes-hansen-podcast
sa-in-i-sjalen
smartare-fitness-podden
tyngre-radio
medicinvetarna
brottarbroder
rss-autismandan
rss-basta-livet
rss-traningsklubben
rss-pappahjartat
rss-sjalsligt-avkladd