Traileri: Syyskausi alkaa 20.10. 🍂

Minicast on podcastin pikkusisar, ja Podmen uusi tapa tuoda tekijät ja yleisö yhteen myös viikottain ilmestyvien jaksojen väleissä. Ajatuksia, päivityksiä tai oivalluksia sisältävät tekijöiden tervehdykset ilmestyvät lempipodisi kanavalle satunnaisiin aikoihin piristämään päivääsi. Minicastit ovat tarjolla vain Podme premium -kuuntelijoille.

15 Dec 202414min

Mitä jos on kateellinen ystävien saamasta seksuaalisesta tai romanttisesta huomiosta? Mitä tehdä, kun pitkä parisuhde muuttuu kaverilliseksi? Miten hyväksyä syömishäiriöstä parantumisen yhteydessä muuttuva keho? Mitä jos vertailee omaa koulutustasoaan ympärillä oleviin ihmisiin? Saako aikuisena olla rikki omien vanhempien erosta? Tässä jaksossa Sita lukee saamiaan viestejä, joiden sisältö vaihtelee inttiinlähtö-innostuksesta sinkkuuden ja yksinäisyyden tuskailuun. Luvassa on niin myötätuntoisia sanoja kuin pari potkua pepulle – kannustusta, lohtua ja rohkaisua tarpeen mukaan ❣️ Viides kausi, jakso 9/10.

15 Dec 20241h 4min

Minicast on podcastin pikkusisar, ja Podmen uusi tapa tuoda tekijät ja yleisö yhteen myös viikottain ilmestyvien jaksojen väleissä. Ajatuksia, päivityksiä tai oivalluksia sisältävät tekijöiden tervehdykset ilmestyvät lempipodisi kanavalle satunnaisiin aikoihin piristämään päivääsi. Minicastit ovat tarjolla vain Podme premium -kuuntelijoille.

13 Dec 20247min

Mika Parikka on toiminut pitkään YleX-radiojuontajana, mutta syksyllä 2024 Mika on tullut monille tutuksi myös Selviytyjät Suomi -ohjelman kilpailijana 🌴 Mika saapuu nyt SITA-podcastiin antamaan uransa ensimmäisen pitkän ja syvällisemmän haastattelun. Keskustelussa käydään läpi niin mielenterveyttä, itsevarmuutta ja miehisyyttä kuin sosiaalisiin tilanteisiin liittyviä ajatuksia. Miltä on oikeasti tuntunut katsoa itseään Selviytyjissä? Millainen Mikan minäkuva on ollut nuorena – tai nyt? Entä miten kaveriporukassa on käsitelty ystävien vakavia mielenterveyshaasteita ja poismenoa? 💔 Sita ja Mika jakavat myös huomioitaan siitä, minkä yhdistävän tekijän he ovat toisissaan huomanneet (ja miten lapsuudenkodin nurkilla hiippailu liittyy siihen). Viides kausi, jakso 8/10.

8 Dec 20241h 2min

Miltä kuulostaa, kun studioon astelee stressaantunut Sita? 😖 Tässä jaksossa pysähdytään yhdessä ahdistuksen äärelle ja käydään läpi niin syy-seuraussuhteita kuin rauhoittavia ajatusmallejakin. Vaikka järki tietää, ettei maailmanloppu ole tulossa, kehon ja mielen hätävalot voivat vilkkua. Miten voisi tulla tietoiseksi siitä, että väsynyt mieli yrittää etsiä aina vain lisää huolenaiheita menneisyyden häpeähetkistä ja tulevaisuuden tilanteista? Yritetään yhdessä etsiä levollisuutta epämukavan olon keskellä 🌸 Viides kausi, jakso 7/10.

1 Dec 202433min

Mistä tietää, onko oma suhde juomiseen terveellä pohjalla? 🥂 Sita lähtee pohtimaan kysymystä reflektoiden niin menneisyyttä kuin tämänhetkistä tilannetta. Miten alkoholisuhde on muuttunut yläasteelta nykypäivään asti? Millainen Sita on humalassa ja vaikuttavatko mielenterveyshaasteet asiaan? Millaisia keskusteluja Sita ja Jussi käyvät alkoholinkäyttöön liittyen? Jaksossa mukana sekä juomisen että juomattomuuden plussia ja miinuksia 🪩 Viides kausi, jakso 6/10.

24 Nov 20241h 1min

Minicast on podcastin pikkusisar, ja Podmen uusi tapa tuoda tekijät ja yleisö yhteen myös viikottain ilmestyvien jaksojen väleissä. Ajatuksia, päivityksiä tai oivalluksia sisältävät tekijöiden tervehdykset ilmestyvät lempipodisi kanavalle satunnaisiin aikoihin piristämään päivääsi. Minicastit ovat tarjolla vain Podme premium -kuuntelijoille.

22 Nov 202410min

Kauden toisena vieraana studioon saapuu ihana Miisa Nuorgam, joka on vaikuttaja, saamelainen, luonnonsuojelija ja tuore Petolliset-voittaja 🏆 Jaksossa Miisa kertoo autismi- ja ADHD-diagnooseistaan, jotka on saanut vasta vuosi sitten. Mitkä asiat lapsuudessa ja nuoruudessa ovat viitanneet neuroepätyypillisyyteen, ja mitkä arjen haasteet veivät lopulta tutkimuksiin aikuisena? Sita ja Miisa keskustelevat myös Petollisten finaalijakson herättämistä tunteista 🕊 Viides kausi, jakso 5/10.

17 Nov 20241h 2min