#200: Når resultatene uteblir
Hannes univers11 Okt 2024

#200: Når resultatene uteblir

Jeg har løpt i 4 uker nå, og i dag fikk jeg tanken; det er ikke noe vits, det er bare å gi opp. Grunnen til at jeg fikk den følelsen er at jeg ikke har fått de resultat jeg har håpet på. Jeg syns ikke jeg løper fortere, det har ikke blitt lettere, og jeg har ikke fått den godfølelsen jeg har trodd jeg ville få.


Det fikk meg til å tenke på det med resultater og hvor ødeleggende det kan være hvis de ikke kommer så fort som man ønsker.

Så manglende resultat er en av den største «showstoper» som kan gjøre at du gir opp.


Men hva hvis man flytter fokuset?


Hør ukas episode av Hannes Univers. Og det er til og med episode nr 200! Hurra!


Hvis du vil støtte denne podcasten kan du bli patron her: patreon.com/hannesunivers

Avsnitt(202)

#194: 1000 ideer og vanskelig å velge

#194: 1000 ideer og vanskelig å velge

Kjenner du det; du har mange ideer. Det er så mye du har lyst til, og vanskelig å handle. Kanskje prøver du litt, men manglende resultat gjør at du stopper. Du mister motivasjonen og tror at din ide i...

21 Juni 202425min

#193: Hvordan bryte ut av ditt indre fengsel

#193: Hvordan bryte ut av ditt indre fengsel

Hva er et indre fengsel? Hva består det av? Hvordan er det skapt? Og hvordan kan du bryte ut av det? Kanskje er du ikke en gang bevisst om det?

13 Juni 202424min

#192: Savner du bekreftelse fra andre?

#192: Savner du bekreftelse fra andre?

Bekreftelse og anerkjennelse fra andre er bra, og de fleste ønsker det på et eller annet nivå. Men hva ligger i bunnen? Hva handler det egentlig om? Og hvordan kan du dekke dine egne behov?

8 Juni 202423min

#191: Det som kan være grunnen til at du ikke har lykkes (enda)

#191: Det som kan være grunnen til at du ikke har lykkes (enda)

Finnes det en grense for hvor mye godt man kan slippe inn i livet sitt? Finnes det indre mekanismer som saboterer for deg når du går mot det du drømmer om? Er det grunnen til at du føler at du aldri f...

30 Maj 202434min

#190: Hvordan komme videre når du har feilet

#190: Hvordan komme videre når du har feilet

Kjenner du det. Du har en ide, en drøm, noe du vil gjøre. Du finner motet, du legger en plan og du er full av energi når du endelig skal sette din drøm ut i livet. Men etter ei stund faller du bare sa...

23 Maj 202424min

#189: Hvordan nyte veien mot målet

#189: Hvordan nyte veien mot målet

Det er veien som er viktig, ikke målet. Det har de fleste hørt i en eller annen form. Men hvordan ser det ut i praksis? Hvordan kan man gjøre reisen hyggelig, når det er noe som kanskje er nødt til å ...

16 Maj 202427min

#188: Er du på mentalt overarbeid?

#188: Er du på mentalt overarbeid?

Det skal handle om mentalt stress og hvilke konsekvenser det kan få. Alle kjenner det med å stresse fysisk. Det vil si at du har så mange ting å gjøre at du ikke vet hvordan du får tiden til å strekke...

9 Maj 202425min

#187: Det skal handle om din identitet

#187: Det skal handle om din identitet

Er identitet noe som er fast? Kan det være at du har noen overbevisninger om deg selv som kanskje ikke er riktige? Hvilken del av din identitet vil du forsterke, ha mere av? Er det noe som du har skju...

2 Maj 202425min

Populärt inom Utbildning

rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
historiepodden-se
det-skaver
alska-oss
harrisons-dramatiska-historia
nu-blir-det-historia
roda-vita-rosen
johannes-hansen-podcast
allt-du-velat-veta
sektledare
rss-viktmedicinpodden
not-fanny-anymore
i-vantan-pa-katastrofen
sa-in-i-sjalen
rss-max-tant-med-max-villman
rss-basta-livet
rss-sjalsligt-avkladd
sex-pa-riktigt-med-marika-smith
rss-pa-insidan-med-bjorn-rudman
rss-ar-det-rimligt