Vägledd meditation för lugn i pressade situationer.
Mirja Johanna12 Jan 2023

Vägledd meditation för lugn i pressade situationer.

Hur känner du inför pressade situationer, så som provtillfällen, föreläsningar, föredrag, uppträdanden, jobbiga möten? Gånger när du känner dig utpekad, utvärderad, bedömd och nervositeten sätter in. Här kan du ge dig själv en stund i lugn och ro för att jobba mot att känna större trygghet i sådana situationer.

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(15)

Populärt inom Utbildning

historiepodden-se
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
det-skaver
harrisons-dramatiska-historia
roda-vita-rosen
allt-du-velat-veta
johannes-hansen-podcast
nu-blir-det-historia
rss-viktmedicinpodden
i-vantan-pa-katastrofen
sa-in-i-sjalen
rss-max-tant-med-max-villman
sektledare
not-fanny-anymore
rss-foraldramotet-bring-lagercrantz
rss-sjalsligt-avkladd
kan-jag-sa-kan-du-podden
rss-om-vi-ska-vara-arliga
rss-basta-livet
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet