Shinrin-yoko / Skogsbad

Shinrin-yoko / Skogsbad

Blir man snyggare av att bada sinna sinnen i skogen? Ja absolut…. åtminstone på insidan och kombinerat med ett dopp i havet blir även utsidan tvagad för den som önskar det.
Äntligen är det vetenskapligt bevisat att du sänker både pulsen och stresshormonnivåerna med en djupdykning rakt in i granskogen. Detta enligt en japansk studie med svenska rötter.
Egentligen visste Patrik och Mattias detta sedan länge men en faktabaserad studie är aldrig fel att luta sig mot.
Precis som inom deras dagliga arbete med skönhet är mixen av plantbased & science av största vikt.
Följ med på powerwalk i en brittsommarkysst skog och varmt välkommen till en underbar fika på killarnas alldeles egna stubbar!
Har man gått en mil får man äta sockerkaka! Gärna två bitar! Det är det lag på tycker vi!

Beauty Distilledduon tar dig med på en ljuvligt inspirerande tidsresa till en härligare vardag och mjukare värld där tron på det vackra aldrig någonsin överges.

Tack för att du åker med oss in i alla vackra vinklar och vrår varje vecka!

Följ Mattias på Instagram!

Följ Patrik på Instagram!

Följ Lernberger Stafsing på Instagram!

Med: Patrik Lernberger & Mattias Stafsing
Redigering: Micke Solkulle & Anna Spolander

Produktionsbolag: polpo play
www.polpoplay.com

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(60)

Vänskap

Vänskap

Att vara tvungen att släppa kontrollen och helt förlita sig på andra! Det är sannerligen inte lätt, men ibland behöver man kapitulera och förstå att det är det enda rätta!Den erfarenheten är ändå gans...

28 Mars 20231h

Mattias på sjukhus!

Mattias på sjukhus!

Ingenting blir ju som man tänkt sig, det är sedan gammalt!Nu vet killarna det med full kraft.Allt börjar som en vanlig vecka och slutar i en säng på akutavdelning för ryggmärgsskador på Norra Europas ...

24 Mars 202351min

Mellobubblan

Mellobubblan

Om man en gång varit i Melodifestivalsbubblan så vet man vad som menas. Ni vet när man tror att hela världen kretsar runt just ”Melodifestivalen ”. Katastroferna i denna värld handlar mer om klädbyten...

1 Mars 202350min

Vem är modigast?!?

Vem är modigast?!?

Vem är modigast? Du eller jag? En bra men kanske lika dum fråga på samma gång! Ingen kan väl mäta vad som är mod i någon annans liv! Utmaningar ter sig så olika för varje människa.Livet är väl ingen t...

22 Feb 202351min

Huller om buller

Huller om buller

Ja, lite av varje kan man kalla denna episod!Lär känna Patrik och Mattias lite mer när de bjuder in dig till sin värld.En värld som består av allt från fluffiga semlor till träning. Hur får de då in s...

15 Feb 20231h 8min

Tre snillen spekulerar

Tre snillen spekulerar

Har Mia Skäringer någon stil och i så fall, vad är det då för stil? Mattias, Patrik och Mia slår sina kloka huvuden samman och inser att de är lika vilse i pannkakan som de är säkra på att det är i dj...

8 Feb 20231h 1min

Tabita och Therese

Tabita och Therese

Vad är det egentligen som händer när en skådespelare tar på sig sin peruk och blir sin karaktär?Just detta fick killarna i veckan som gick uppleva på nära håll tillsammans med två av Sveriges mest und...

1 Feb 202353min

 Swedish grace

Swedish grace

De tänker så det knakar, de där kreatörerna! Och när de minst anar det kommer idén som på beställning flygande till dem.Kan man förresten skapa på beställning och var bor alla idéer?!?Hur lätt är det ...

25 Jan 202352min

Populärt inom Samhälle & Kultur

podme-dokumentar
en-mork-historia
p3-dokumentar
gynning-berg
svenska-fall
aftonbladet-krim
skaringer-nessvold
hor-har
creepypodden-med-jack-werner
killradet
kod-katastrof
aftonbladet-daily
flashback-forever
p3-historia
rss-nemo-moter-en-van
vad-blir-det-for-mord
dialogiskt
historiska-brott
rss-sanning-konsekvens
mardromsgasten