91. Mikko Törmälehto, mielen voima
Moni haluaa kehittää fysiikkaa, tehdä elämäntapamuutoksen tai voida kokonaisvaltaisesti paremmin. Kun näitä ryhdytään toteuttamaan, hyvin usein unohdetaan se kriittisin ja voimakkain työväline, oma mieli. Tässä episodissa Mikko Törmälehto tuli avaamaan sitä, kuinka saat valjastettua mielesi voiman puolellesi!
12 Maj 20201h 31min
90. "Olen tutkinut tätä.."
Olen lyhyessä ajassa törmännyt usein tähän toteamukseen kun pönkitetään omaa mielipidettä. Noh...
6 Maj 20205min
89. Antti nurmi, asenteella PRKL
Yksi isoimpia tekijöitä sille, että menestyy liikunta-alalla pitkään, on asenne. Ja pitkään tarkoittaa yli 10 vuotta, ei paria vuotta. Ja jos jotain Nurmen Antilta löytyy, niin asennetta.
5 Maj 202056min
88. Onko X hyvä liike
Minulta kysytään aika usein, että "onko X hyvä liike". Ja X:n kohdalla vaihtelee liikkeet laidasta laitaan. Noh...
30 Apr 20205min
87. Ville Isola, fitness lajina ja elämäntapana
Tällä kertaa mikin toiselle puolelle istahtaa Ville Isola ja keskustelemme hyvinkin mielenkiintoisten näkökulmien kautta Fitneksestä sekä lajina että elämäntapana!
28 Apr 20201h 3min
86. Ahdistaako SOME
Minulta kysyttiin, että ahdostaako SOME minua? Noh...
23 Apr 20206min
84. Epäonnistuin - tilannekatsaus
9 kuukautta hiljaisuutta..ja taas täällä! Mitä tapahtui, missä mennään ja mitä tulee tapahtumaan!!
17 Apr 202017min
