174.- Tarmbakterier med Henrik Ennart

174.- Tarmbakterier med Henrik Ennart

Intresserar du dig för vad som händer i din tarm? Det kommer otroligt mycket spännande forskning som tyder på att vi står mitt i en biologisk revolution som ger oss helt nya perspektiv på hälsa. Henrik Ennart är vetenskapsjournalist och författare. Han har satt sig in i forskningen kring tarmen, dess bakterier och hur vårt immunförsvar och mående påverkas av dem. I det här avsnittet talar han med Åsa Melin om att det vi stoppar i oss kan skapa allt från kroniska inflammationer till att läka och förlänga livet. Vi kan ganska enkelt ändra vår tarmflora så vi antingen blir friskare och piggare eller tröttare och sjuka. Vi talar om att mäta bakterieflora, hygien, smittskydd, antibiotika och riskfaktorer för Covid-19. Och så de blå zonernas mysterium; varför har kvinnorna där höga östrogenhalter? Och kommer vi alla inom snar framtid svälja kapslar som talar om vad vi behöver äta och finns det någon gräns för fanatisk tarmbakterieodling och hälsofixering?

Läs mer på www.klimakteriepodden.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(354)

240.- Livet med Betty Wassenius

240.- Livet med Betty Wassenius

I teorin har Betty Wassenius all kunskap och bästa möjliga förutsättningar för att kunna hantera klimakteriet men den starka, häftiga och självklara Betty har försvunnit. Ett väldigt modigt, öppet och...

27 Juli 202239min

239.- Min berättelse med Anneli Ahlby

239.- Min berättelse med Anneli Ahlby

Anneli Ahlby bjuder här på en vacker och rörande berättelse om hur klimakteriet kom precis lika oväntat som den första mensen en gång gjorde. Hon talar om hur relationen till sin mamma också påverkat ...

20 Juli 202216min

238.- Klimakterium med bröstcancer med Sofia Lann

238.- Klimakterium med bröstcancer med Sofia Lann

Ett ämne man inte kan tala nog om är bröstcancer och vad de kvinnor som får eller har haft bröstcancer får utstå. De kastas rakt in i en kropp där man medicinerar bort allt östrogen och det ger inga n...

13 Juli 202236min

237.- Sköt om dig med Agneta Sjödin

237.- Sköt om dig med Agneta Sjödin

Agneta Sjödin blev förvånad, precis som många av oss blir, när hon förstod att hon var i klimakteriet. Har man haft mycket pms kan det först vara svårt att veta vad som var vad. Något motvilligt ställ...

6 Juli 202228min

236.- CT: Skön Sommar med Åsa Melin

236.- CT: Skön Sommar med Åsa Melin

Sommar med förväntningar, önskemål och avkoppling. Eller hur? Åsa Melin tar sig friheten att agera coach inför sommaren och delar med sig av några tips och råd hon själv ska försöka förhålla sig till,...

29 Juni 202221min

235.- Hållbar med Annika Sundin

235.- Hållbar med Annika Sundin

Holistisk hållbarhet - vad i hela friden är det? Och hur kan man koppla ihop kvinnans förmåga att alltid ta ansvar med oro för klimatet och klimakteriet? Vi är många som bär på ett stort ansvar som ka...

22 Juni 202242min

234.- CT: Kost & ätbeteende med Christina Sundequist

234.- CT: Kost & ätbeteende med Christina Sundequist

Öka din medvetenhet kring vad, varför, när och hur, du äter. Energiinnehåll, näring och blodsocker påverkar mättnad, sug och humör. Men också i vilken miljö och sammanhang du väljer att äta påverkar h...

15 Juni 202220min

233.- Hormonbehandling med Natalia Cruz

233.- Hormonbehandling med Natalia Cruz

Rädslan och skepsis kring hormoner har bitit sig fast och det är väldigt ledsamt med tanke på att så många kvinnor skulle kunna höja sin livskvalitet genom att under en period få hormonbehandling. Vi ...

8 Juni 202254min

Populärt inom Utbildning

rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
historiepodden-se
det-skaver
alska-oss
nu-blir-det-historia
harrisons-dramatiska-historia
not-fanny-anymore
johannes-hansen-podcast
sektledare
allt-du-velat-veta
rss-viktmedicinpodden
roda-vita-rosen
sa-in-i-sjalen
i-vantan-pa-katastrofen
rss-basta-livet
rss-max-tant-med-max-villman
rss-sjalsligt-avkladd
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
rss-om-vi-ska-vara-arliga
rss-relationsrevolutionen