264. Eva Svärd - Så stärker du din självkänsla
Lyckopodden3 Apr 2023

264. Eva Svärd - Så stärker du din självkänsla

Baserar du din självkänsla på prestation? Då är du nog inte ensam! Veckans gäst, Eva Svärd, entrar idag Lyckopodden för att lära dig mer om just det! Eva har inte mindre än tre pedagogiska utbildningar i ryggen och arbetar idag främst som rådgivare mot arbetsplatser där hon arbetar för att stärka medarbetarnas självkänsla, hon arbetar för en sund arbetsmiljö, och hjälper företag att skapar framgångsrika och välmående team. Eva menar att de mesta grundas i just individens självkänsla, och i dagens avsnitt hjälper Eva dig att förstå vad du kan göra för att stärka din egen. Eva nystar även ut begreppen självkänsla, självförtroende och självledarskap - Vad betyder egentligen dessa begrepp som vi slänger oss med dagligen? Och slutligen pratar vi om gränssättning, hur gör jag för att lära mig sätta gränser? Hur tränar jag på det på bästa sätt? Varför är det så läskigt? Och mycket mycket mer! Varsågoda!

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden
♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube
♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden
♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(419)

56. Hypnos med Erik Olkiewicz

56. Hypnos med Erik Olkiewicz

Hypnos är inte vad du tror, det är mycket bättre.I veckans avsnitt träffar vi Erik Olkiewicz som berättar om hur han i sina shower till och med kan få folk att glömma bort vart deras mun är, för att s...

7 Jan 201746min

55. Atma Nambi - Spiritual Enlightenment, Business and living a great life

55. Atma Nambi - Spiritual Enlightenment, Business and living a great life

In this podcast Atma Nambi will be talking about how being enlightened can be better for business and living a great life with Fredrik Ankarsköld.Also available as video on Facebook and Youtube.Youtub...

31 Dec 201619min

54. Förlåt och lös upp alla rädslor

54. Förlåt och lös upp alla rädslor

Det här avsnittet av Lyckopodden var egentligen tänkt att spelas in exklusivt till vår pågående E-kurs. Men det blev för bra för att inte göras tillgängligt för alla. Det är dags att släppa våra rädsl...

24 Dec 201637min

53. Julen finns inte

53. Julen finns inte

Nu är det alldeles snart jul och under den sista veckan är det många som upplever att stressnivån trissas upp av att som ska förberedas för att göra den 24 december till en speciell dag. Men hur speci...

17 Dec 201634min

52. Vem är egot?

52. Vem är egot?

Den som kastat sig in i självutvecklingens korridorer kommer förr eller senare (förmodligen förr snarare än senare och förmodligen oftare snarare än sällan) stöta på begreppet "ego". "Nu tror jag att ...

10 Dec 201643min

51. Vem är den som jag kallar för jag?

51. Vem är den som jag kallar för jag?

"Hej, dig har jag inte sett förut, vem är du?". En till synes enkel fråga som kan besvaras med ett par artiga meningar - eller ge upphov till de mest djupa funderingar över livet och vår existens. I d...

3 Dec 201644min

50. Förändra din frekvens - förändra ditt liv

50. Förändra din frekvens - förändra ditt liv

Om du tänker en tanke - så leder den till en liknande tanke. Om du provsmakar en bit mat - så kommer din hjärna att jämföra den med annan liknande mat som du ätit. Om din kollega skäller på dig kommer...

26 Nov 201646min

Gåva: Gratis e-kurs med oss

Gåva: Gratis e-kurs med oss

Just nu tävlar Lyckopodden i Svenska Podcastpriset och som tack för alla röster erbjuder vi dig som lyssnare en riktigt schysst deal: Fram till den 12 december kan du anmäla dig helt utan kostnad till...

21 Nov 20167min

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
rss-jossan-nina
inga-beiga-morsor
alska-oss
not-fanny-anymore
rss-vuxna-pa-latsas
sexnoveller-deluxe
brottarbroder
johannes-hansen-podcast
angestpodden
rss-viktmedicinpodden
sova-med-dan-horning
sa-in-i-sjalen
rss-the-house-podcast-3
vinterpasset
tyngre-radio
rss-sjalsligt-avkladd
smartare-fitness-podden
sex-pa-riktigt-med-marika-smith